11 petites choses que font tous les couples confiants

Que vous soyez ensemble depuis six mois ou six ans, la confiance est une qualité inestimable dans toute relation. Cela s'appelle le fondement des relations pour une raison, parce que sans elle, une relation ne prospérera jamais. Et même si la confiance doit exister dans les grands moments qui changent une vie, elle devrait également être un aliment de base dans les moments quotidiens de votre vie quotidienne. Il y a beaucoup de petites choses que les couples de confiance font, qui sont des signes révélateurs de la qualité de leur relation.

Je suis avec mon mari depuis près de cinq ans et depuis lors, je peux dire que la confiance n’a pas toujours été facile. Mais au fur et à mesure que nous grandissons ensemble, nous avons appris à quel point c'était important, même pour des choses simples comme être à la maison à temps ou être transparent dans les conversations avec les autres. La confiance, même si elle est gagnée, est aussi une décision quotidienne, surtout si cela ne vous est pas facile. Et lorsque vous prendrez tous les jours la décision de vous faire confiance, cela améliorera votre relation plus que vous ne le savez.

Vous serez en mesure de vous séparer, d'avoir des conversations constructives et de bâtir une vie commune sans vous soucier de savoir si elles sont complètement honnêtes. Et quand vous atteignez ce point, c'est une belle chose.

1. Ils parlent avant de sauter aux conclusions

Un article de Very Well a noté que plus souvent qu'autrement, les conclusions sont basées sur la peur et non sur des faits réels, ce qui vous conduit à projeter une négativité qui peut ne pas être réellement présente. Au lieu de cela, un couple en bonne santé et confiant abordera d’abord ses préoccupations, en nettoyant l’air avant de passer au pire.

2. ils ne snoop

Selon CNN, une étude réalisée en 2013 au Royaume-Uni a révélé que 34% des femmes et presque deux fois plus d'hommes ont admis avoir fouillé via le téléphone de leur partenaire à un moment donné dans leur relation. Certes, la tentation peut être énorme, surtout lorsque vous soupçonnez que quelque chose se passe. Mais l'un des signes de confiance consiste à choisir d'affronter votre partenaire autrement que d'envahir sa vie privée.

3. Ils se donnent de l'espace

Et pas dans le style "prenons une pause". Donner à chacun l’espace nécessaire pour poursuivre ses propres passions ou passer du temps avec ses amis seul est un atout majeur pour la confiance mutuelle.

4. Ils ne tiennent pas rancune sur les erreurs passées

En d'autres termes, ils pardonnent. Et avance. Selon la clinique Mayo, les avantages de pardonner vont au-delà d'une simple amélioration des relations. Cela vous aidera à réduire le stress, à améliorer votre système immunitaire, à réduire votre anxiété et votre tension artérielle et à améliorer la qualité de votre relation.

5. Ils traitent bien les autres

La façon dont les gens parlent et traitent les autres en dit long sur leur caractère. Si votre partenaire est gentil avec les autres, vous pouvez probablement faire confiance au plus souvent, ils seront comme vous.

6. Ils sont honnêtes avec les petites choses

Si vous ne pouvez pas faire confiance à quelqu'un à propos de choses minuscules, comment pouvez-vous lui faire confiance de manière plus large? Un article de The Greatist a souligné à quel point la fréquence des menteurs, même de «petits mensonges blancs», pouvait causer des dommages irréparables à la capacité de votre partenaire à vous faire confiance.

7. Ils sont transparents à propos de leurs luttes

Au lieu d'essayer de cacher quelque chose dont ils se sentent honteux ou avec lesquels ils ont du mal, un couple confiant va "aérer son linge sale" et travailler ensemble plutôt que contre.

8. Ils s'excusent souvent

Selon un article de l'Université de Caroline du Nord, le pouvoir de présenter des excuses est énorme. Il peut réparer le tort causé par les erreurs du passé et vous mettre en contact lorsque vous vous sentez distant.

9. Ils gardent un contact visuel quand ils parlent

Le contact visuel n'est pas seulement important pour parler en public, il est également énorme pour les relations. Un article de l'INC a déclaré que le contact visuel vous permet de vous concentrer sur la conversation, aide votre "public" à vous croire et vous aide à se sentir plus valorisé.

10. Ils suivent à travers

Votre partenaire dit-il quelque chose et le fait-il ensuite? C'est ce qu'on appelle le suivi et c'est énorme pour la confiance. Si vous ne pouvez pas leur faire confiance quand ils disent qu'ils vont peindre la maison ou avoir quelque chose de prêt avant un certain temps, comment pouvez-vous leur faire confiance pour les grandes choses? Heureusement, le suivi est un bon indicateur de votre confiance.

11. Ils peuvent contrôler leurs émotions

Indépendamment de l'émotion, il est important que vous sachiez que votre partenaire ne réagit pas par émotion ou au moins qu'il se calme suffisamment avant de vous confronter à propos d'un problème.