11 choses à savoir sur le sexe après les enfants

Les enfants placent un fardeau inévitable sur votre vie sexuelle. Lorsque votre vie entière tourne autour de la chronologie de l'élevage des bébés - des couches sales sans fin, aux nombreux effondrements, à l'épuisement total et complet - il est facile de dire adieu à la flamme. Avoir des relations sexuelles après avoir eu des enfants, c'est différent, oui, mais c'est aussi un territoire assez familier (d'où le bébé). Parfois, il faut du temps pour vous réintroduire dans vos désirs physiques et pour réapprendre à vous perdre entre les draps. Après tout, beaucoup de choses ont changé depuis que vous avez amené votre bébé à la maison.

Votre vie a changé d'une manière que vous ne comprenez peut-être toujours pas, mais votre amour pour votre partenaire a peut-être grandi. Ce n’est pas parce que vous passez la majeure partie de votre journée à nourrir un enfant qui consomme tout ce que vous devez oublier d’encourager les relations avec votre partenaire ou vos propres besoins.

Lorsque vous êtes prêt et prêt à redescendre, considérez les 11 façons suivantes dont le sexe peut changer une fois que vous avez accouché. Ils sont tous complètement normaux et très courants, ce qui, espérons-le, vous épargnera un peu de conscience de vous-même et le stress lorsque vous vous préparerez à redescendre.

Cela pourrait faire mal la première fois.

Votre corps vient de faire une chose incroyable, mais avec ce petit miracle, vous êtes aussi né d'une … réorganisation de vos bijoux. Il est important de donner à votre corps le temps nécessaire à sa guérison, mais même dans ce cas, la première fois que vous avez une relation sexuelle peut tout de même vous faire mal un peu, voire beaucoup. Tout le monde est différent.

Voici ce que vous devez savoir: Lube est votre ami. Voici une autre chose à savoir: la douleur est temporaire (bien que si cela n’est pas le cas, appelez certainement votre médecin). En supposant que vous soyez bien guéri, vous pourrez bientôt vous concentrer entièrement sur votre plaisir et celui de votre partenaire. Ce sera presque comme si rien n'avait jamais changé. Sauf que, vous savez, il y a un bébé à proximité.

La qualité vaut mieux que la quantité

Maintenant que vous avez un petit humain dépendant de vous pour l'essentiel, vous n'aurez plus autant de temps en temps pour le sexe qu'avant. Alors, quand les étoiles s’alignent et que vous et votre partenaire êtes dans l’ambiance en même temps, essayez de vous concentrer sur cela et de le savourer plutôt que de vous concentrer sur le fait que vous n’obtenez peut-être pas cela aussi souvent que vous le faisiez auparavant. ne pas avoir des heures à passer au lit ensemble au milieu de la journée.

Il va vous falloir un peu de temps pour que vous retrouviez votre endurance, et vous êtes toujours pressé par le temps. C'est tout à fait normal. Les parents ont à peu près inventé le quickie.

C'est absolument nécessaire

Bien entendu, les aspects d'une relation sont plus importants que le sexe. Cela ne signifie pas que la connexion avec votre partenaire est quelque chose qui devrait être juste jeté sur le côté, cependant. La connexion physique est importante pour de nombreuses raisons: elle aide à lutter contre le stress, contribue à la santé cardiaque et profite à votre système immunitaire (entre autres).

Donc, si ce n'est pas pour la stimulation physique, faites-le pour les avantages mentaux. En outre, cela renforcera le lien entre vous et votre partenaire. Ainsi, lorsque vous récupérerez votre énergie, vous et votre relation bénéficierez tous deux des avantages d'être sexuellement actifs.

Vous pourriez être trop fatigué

Au cas où vous ne l'auriez pas entendu, la parentalité est épuisant. Non, vraiment épuisant. Parfois, cette heure supplémentaire de sommeil que vous passez à ne pas avoir de relations sexuelles est en réalité une expérience très réelle.

Vous pouvez être fatigué et mettre un certain temps à se sentir assez vif pour vouloir participer à des relations sexuelles. Ne vous précipitez pas. Revenez lorsque vous êtes prêt et gardez à l'esprit que le meilleur repos se produit souvent après le rapport sexuel.

Parfois, vous devez le programmer

Les enfants sont un peu exigeants. Ok, vraiment exigeant. Votre principale responsabilité dans la vie est de veiller à ce qu'ils soient pris en charge. Ainsi, lorsqu'ils sont malades, ont faim ou veulent lire Dr. Seuss pour la 17e fois, il leur incombe de répondre à leurs besoins.

Il est assez courant pour les parents de créer une certaine intimité pendant que les enfants font la sieste ou quand vous savez que grand-mère est disponible pour emmener votre paquet de joie pendant une heure ou deux. Certains parents prévoient même un petit-déjeuner permanent le matin, lorsque vous avez la garde d'enfants et qu'il n'y a pas beaucoup d'activités au travail. Nous obtenons nos coups de pied où nous pouvons.

Vous l'obtiendrez à des heures aléatoires du jour

La sieste régulière de vos enfants ne vous laisse pas seulement une fenêtre ouverte pour le sexe (bien que la sieste soit l'équivalent parental de l'happy hour). En fonction de l'âge de vos enfants, le temps passé devant un écran ou une collation peut également provoquer une heure de gelée au beurre d'arachide (pas le sandwich, bien entendu).

Chaque fois qu'il est possible d'être seul, saisissez-le. Que ce soit avant que vous ayez même pris votre café ou lorsque vous vous réveillez au milieu de la nuit, profitez du moment.

Vous devez être sournois

Votre enfant a-t-il un film de Disney qui les obsède? Tant qu'ils sont en sécurité (évidemment), il n'y a pas de mal à s'enfuir pendant quelques minutes, le temps qu'ils soient collés à la télévision, pour avoir un tête-à-tête. C'est un gagnant-gagnant-gagnant.

Cela signifie plus après les enfants

Tu te souviens quand le sexe était insouciant, amusant et frivole? Eh bien, il est tout à fait possible que toutes ces choses restent après que vous ayez eu des enfants, mais le lien émotionnel est tellement plus fort.

Tu es une famille maintenant. Vous vous êtes vus à votre meilleur et à votre pire, et vous vous êtes probablement rapprochés à cause de cela. Sexe après les enfants a une signification plus profonde pour vous et votre partenaire, et c'est probablement la meilleure chose à ce sujet. Cela rend la planification du sexe ou le fait de négliger de le faire à l'occasion en vaut vraiment la peine.

Même si vous êtes épuisé, vous voudrez toujours l'obtenir

Tu n'es qu'un humain.

Vous pourriez être plus conscient de soi

La grossesse modifie votre corps. C'est juste. Même si vous êtes génétiquement conçu pour récupérer magnifiquement, votre corps a probablement encore changé d'une façon ou d'une autre. J'ai supposé que je ressemblerais à mon ancien moi en un rien de temps, mais j'avais tellement tort. Je balance toujours environ 10-15 livres supplémentaires de "poids de bébé" et je ne suis pas sûr que tout va se passer. Avoir des relations sexuelles la première fois dans ce nouveau corps m'a rendu un peu plus conscient de moi-même que la normale, mais finalement je suis arrivé et vous le pouvez aussi.

Vous et votre partenaire serez plus à l'aise l'un avec l'autre

Le plus grand atout du sexe après les enfants est le niveau de confort que vous ressentez avec votre partenaire. Même si vous êtes conscient de vous-même ou fatigué ou si vous ne vous sentez pas comme vous, votre partenaire le sait probablement et vous aime tout de même.

Il n'y a pas de nouvelle maladresse inconnue à l'intimité après les enfants. En fait, c'est beaucoup plus ouvert et insouciant que lorsque vous étiez seul à devoir vous inquiéter du jugement implacable de quelqu'un que vous ne connaissez pas.

Sexe après les enfants peut être difficile, oui, mais ça vaut la peine chaque minute.