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Les premiers jours, semaines et même mois après l’accouchement peuvent être étranges. Personnellement, il m'a fallu un certain temps pour cesser de me sentir "délicat" et commencer à me sentir "normal". Avec une nouvelle vie à prendre en charge, le post-partum est un défi incroyablement difficile, épuisant et accablant. Cela a également une apparence différente selon les personnes, alors j’ai demandé à quelques mères de décrire à quoi ressemble vraiment le rétablissement après l’accouchement. Bien que les histoires soient variées et que chaque personne réagisse différemment au travail, à l'accouchement et à la vie postnatale, écouter une grande variété d'expériences peut aider toute future maman à se faire une idée plus précise de ce qui l'attend.
Mon changement physique le plus surprenant après l'accouchement était la taille de mes pieds. Les effets de la perfusion intraveineuse et de tout le liquide supplémentaire que mon corps a pris pendant la grossesse et l'accouchement avaient besoin et semblaient chercher un endroit où s'installer. Où ce liquide a-t-il fini par appeler chez vous? Mes pieds, les engorgeant tous les deux à des proportions comiques. Ils tremblaient, ils étaient douloureux et devaient être surélevés pendant quelques jours avant de retrouver leur taille habituelle. Cela ne veut rien dire, remarquez, des changements émotionnels que j'ai vécus après l'accouchement également.
En d’autres termes, bien que votre définition du mot «normal» change à chaque fois que vous apportez un bébé au monde, quoi qu’il en soit, il faut un certain temps pour s’y habituer. La maternité est juste la meilleure, non? Si vous êtes sur le point d'être une mère et que vous vous demandez quelle sera la vie après le bébé, voici quelques mères qui ont vécu cette expérience et qui peuvent vous donner une idée de ce à quoi ressemble vraiment le rétablissement après l'accouchement:
Ruth
Giphy"J'ai eu une naissance sans incident et le rétablissement a été vraiment facile. Je me battais vraiment pour retourner à l'exercice et au travail après un jour ou deux."
Mary Ann
"Je me sentais comme si j'avais été renversé par un camion! J'étais faible et je me sentais généralement un peu malade et déprimé. Mon partenaire était incroyable, après le bébé parce que j'avais besoin de dormir."
Lekeisha
Giphy"Je me sentais douloureux et lourd, même si j'avais perdu 15 livres après la naissance. Mais j'étais heureux et je me sentais positif. C'était tout physique pour moi."
Laura
"Je ne me souviens même pas de la semaine qui a suivi l'accouchement. Tout est flou. Je portais des 'padsicles' gelés, ce qui m'aidait avec mes parties palpitantes, et je devais me reposer souvent, surtout après avoir marché."
Saskia
Giphy"Caca était le pire. Ça me faisait tellement mal que j'ai fini par l'éviter et que je me sentais plus constipé. C'était la pire chose pour moi."
Amy
"J'avais beaucoup de complications. Je devais retourner à l'hôpital pour une intervention. Ce fut un processus long et fastidieux. Il m'a fallu beaucoup de temps avant de me sentir comme si j'étais redevenu comme avant."
Kelsey
Giphy"J'avais des jumeaux. Sérieusement, je n'ai pas eu le temps de penser à mon propre rétablissement. Je devais juste continuer."
Beth
"J'avais l'impression que me remettre de l'accouchement revenait à subir une transformation complète. J'y suis allé grand et rond, mais intact, et j'en suis ressorti dégonflé, déchiré et endommagé. Je pense que la guérison continue, des années plus tard."
Jessica
Giphy"J'ai vite rebondi. Mes amis sont tous jaloux, mais c'était facile pour moi. Quelques jours plus tard, je me suis senti plus fort et, une semaine plus tard, je suis retourné au yoga et j'ai travaillé à temps partiel."
Cheryl
"J'ai accouché il y a six mois et je suis encore en convalescence. Chaque jour, je pense revenir à mon état actuel, puis je trouve une nouvelle chose qui a changé. Comme maintenant, j'ai une sciatique, alors merci, bébé!"
Marie
Giphy"La récupération après l'accouchement, pour moi, a impliqué beaucoup de sang! Sérieusement, je ne savais pas qu'il y en aurait autant, et parfois cela me faisait me sentir un peu faible de tout voir!"
Zoé
"Ça prend du temps, j'étais impatient avec mon corps. Je voulais récupérer complètement et immédiatement, mais ça prend du temps. La grossesse a pris neuf mois, alors vous devez vous donner au moins cela pour vous habituer à votre nouvelle normalité."
