Table des matières:
- Dire «non» aux projets avec des amis
- Dire «oui» aux projets avec des amis
- Ne pas regarder les enfants des autres
- Embaucher une baby-sitter pour surveiller votre enfant
- Pas disponible 24/7 pour les clients
- Avoir une maison "sale"
- Prendre des vacances
- Acheter au magasin acheté au lieu de la maison
- Abandonner l'allaitement
- Mettre vos enfants en attente pour le travail
- Demander de l'aide
En tant qu'écrivain qui couvre le rôle parental et l'entrepreneuriat millénaire, j'ai eu l'occasion de parler à beaucoup de mères entrepreneurs. Tout comme moi, beaucoup d’entre eux travaillent chez eux et, si semblable à ce que nous supposons être, nous sommes toujours surpris de la diversité de chacune de nos expériences. Cependant, il y a une émotion que presque toutes les mères à qui j'ai parlé a expérimentée, et c'est la culpabilité redoutée de maman.
La culpabilité peut être étrangement omniprésente - en particulier en ce qui concerne le rôle parental - et bien qu'il y ait beaucoup de choses que les mères au travail ne devraient jamais se sentir coupables, le sentiment peut être difficile à éviter. Surtout pour les mères qui travaillent à la maison, la culpabilité peut être exacerbée: les personnes qui pensent que les mères à la maison ne devraient pas travailler et les personnes qui pensent que les mères qui travaillent ne devraient pas être à la maison. Pousser et tirer de partout, il peut être difficile de trouver un équilibre qui fonctionne pour vous.
J'ai travaillé chez moi pendant un an avant d'avoir mon fils, alors j'ai dû abandonner beaucoup de choses qui me culpabilisent. Cela ne veut pas dire que je l'ai vaincu - j'ai souvent des jours où je me bats. Mais je crois fermement qu'il y a des choses qui ne valent absolument pas la peine de culpabiliser une mère qui travaille, comme …
Dire «non» aux projets avec des amis
Lorsque les délais sont serrés ou que je me sens enterré au travail, je ne peux pas toujours m'arrêter pour déjeuner - et encore moins prendre un moment pour rattraper un ami. Ce n'est pas que je ne veuille pas; Je ne peux tout simplement pas et il est parfois très difficile de dire «non» au déjeuner, aux boissons, au dîner ou à l'happy hour encore et encore. Mais c'est la parentalité. Je le savais depuis le début et j’ai réussi à établir des priorités.
Dire «oui» aux projets avec des amis
D'un autre côté, l'une des raisons pour lesquelles je suis heureux de travailler chez moi, c'est que mon horaire est flexible. Donc, si je décide que oui, j’ai le temps de me réunir pour le déjeuner, cela ne signifie pas que je suis paresseux ou que je ne travaille pas vraiment. Cela signifie que je profite de la liberté de dicter mon propre horaire.
Ne pas regarder les enfants des autres
Regarder mon propre enfant pendant que je travaille demande assez de temps. Ajouter un autre enfant est quasiment une garantie de détruire les précieux fragments de productivité auxquels je m'accroche entre la sieste et l'alimentation. Si c'est une urgence, je suis bien sûr disposé à vous aider si je peux, mais je ne me sentirai pas mal de vous avoir dit non, lorsque vous commencerez à compter sur moi pour des services de garde gratuits, juste parce que.
Embaucher une baby-sitter pour surveiller votre enfant
Les gens présument que les mères qui travaillent à domicile n'ont pas besoin de services de garde et je suis ici pour vous dire que ce n'est pas toujours le cas. J'ai personnellement une baby-sitter venue une fois par semaine, et c'est sans aucun doute mon jour le plus productif de la semaine. Faire honte à une mère qui décide de recourir aux services de garde est ridicule.
Pas disponible 24/7 pour les clients
De nos jours, les gens ressentent une immense pression pour rester connectés à tout moment. Les patrons s'attendent à ce que vous répondiez aux e-mails après les heures normales de travail, les collègues de travail peuvent vous envoyer des textos en vacances et ne me dites même pas que mes clients me téléphonent immédiatement après leur avoir envoyé un e-mail. Fixer des limites raisonnables devient de plus en plus nécessaire et ne devrait pas vous culpabiliser. En fait, cela devrait vous donner le sentiment de pouvoir.
Avoir une maison "sale"
J'admets que je me retrouve souvent à faire de petites tâches ménagères lorsque je tergiverse en écrivant. Un chargement rapide de linge se transforme en un marathon poussiéreux et, avant même que je le sache, j'ai nettoyé toute la salle de bain et je n'ai pas écrit de mot. D’autre part, il arrive que mon mari rentre chez lui et découvre un évier plein de vaisselle et un sol criblé de vêtements de la veille.
Il est facile de se sentir gêné par une maison encombrée, mais il y aura des semaines où votre travail prendra plus de temps. Reconnaître que vous êtes humain et que vous avez des limites à ce que vous pouvez accomplir peut vous aider à cesser de vous battre pour ne pas être Superwoman.
Prendre des vacances
Trouver cet équilibre entre profiter de la flexibilité de travailler à domicile et en tirer parti peut s'avérer difficile, surtout lorsque vous débutez. Mais il est essentiel de planifier le temps d'arrêt. Près de la moitié des Américains laissent leurs journées de vacances à leur table et notre santé mentale en souffre. Vous rappeler que prendre des pauses est tout aussi important que de travailler dur devrait permettre d'éviter toute culpabilité quant à la réservation de ce voyage si nécessaire.
Acheter au magasin acheté au lieu de la maison
Bien qu'il y ait des mères incroyablement actives qui se présentent à chaque vente de pâtisseries d'école avec des biscuits végétaliens sans gluten impeccablement décorées, il n'y a pas de honte à attraper une boîte de friandises déjà préparées à l'épicerie locale.
Abandonner l'allaitement
OK, celui-ci est un doozy. Il peut être très difficile de trouver de la place pour pomper dans un bureau. Par conséquent, le confort de la maison peut être très agréable pour les mères qui allaitent. Cela ne devrait pas signifier que vous devriez succomber à la pression intense de «l'allaitement à tout prix» simplement parce que vous travaillez à domicile. Si cela fonctionne pour vous, fantastique! Mais si ce n'est pas le cas, ne laissez pas le fait que vous soyez à la maison, vous oblige à deviner votre décision de nourrir votre enfant de la manière qui vous convient.
Mettre vos enfants en attente pour le travail
Il est déjà arrivé que je laisse mon enfant devant la télévision ou l'iPad pendant une heure (OK, deux heures) pour pouvoir respecter un délai. J'essaie de ne pas en prendre l'habitude, mais les mères qui travaillent font ce qu'elles doivent pour survivre.
Demander de l'aide
Il n’ya aucune honte à admettre que vous avez besoin d’un ailier de temps en temps. Être une mère au travail est incroyablement difficile et même les mères les plus fortes ont besoin de soutien. Trouvez votre système de soutien et ne vous sentez pas coupable de l'utiliser.
