13 signes que vous avez un conjoint toxique qui vous empoisonne et votre monde

S'il y a une phrase totalement clichée et surutilisée, c'est bien celle-ci: le mariage est difficile. Tout le monde le dit, tout le monde le sait et tout le monde l'entend, surtout quand il se plaint d'un crachat avec son épouse. Mais si le mariage demande beaucoup de travail, certains problèmes relationnels ne se limitent pas aux obstacles quotidiens. Lorsque vous ne pouvez pas localiser les problèmes et que vous en avez assez de l'assimiler à la phrase «standby», il est temps de noter les signes indiquant que vous avez un conjoint toxique.

Le mot toxique est défini par "agissant comme ou ayant l'effet d'un poison; toxique". C'est un mot lourd à utiliser pour décrire la personne avec laquelle vous avez prévu de dépenser pour toujours, mais lorsque votre épouse devient nuisible à votre bien-être, votre vie et, par conséquent, votre mariage, c'est le seul mot qui convient. Le simple fait de lire la définition peut vous aider à déterminer si vous avez ou non un conjoint toxique. Si penser que votre partenaire est toxique pour votre vie semble absolument ridicule, alors peut-être que les choses ne sont pas aussi mauvaises qu'elles le paraissent. Mais si la définition vous convient, il est temps d'examiner les autres signes indiquant que vous avez un conjoint toxique.

Lorsque nous sommes avec quelqu'un, en particulier son épouse, il est facile de faire abstraction de ses défauts et des petites choses qu'ils font qui nous rendent fous. C'est là que le mariage est considéré comme difficile. Lâchez l'irritation que vous ressentez chaque fois qu'ils perdent leurs clés ou travaillent à la communication afin que les petits malentendus cessent de s'accumuler - c'est difficile. Mais avoir affaire à un conjoint qui est toxique pour votre vie? Ce n'est pas pareil et ce n'est pas normal. Ces 13 signes indiquant que vous avez un conjoint toxique peuvent éclairer votre relation et vous inciter à trouver un antidote au poison.

1. Ils vous font sentir inférieur

Eleanor Roosevelt était sincère quand elle a déclaré que "personne ne peut vous faire sentir inférieur sans votre consentement". Et cela compte pour les conjoints. Vous ne devriez jamais vous sentir moins qu'étonnant avec votre conjoint, peu importe les circonstances. Vous devriez vous sentir égal avec eux dans tous les aspects de la vie et ils devraient vous prendre au sérieux.

2. Ils trouvent la faute dans tout ce que vous faites

Nous nous trompons tous. Nous faisons tous des erreurs. Mais les critiques constantes de votre conjoint ne sont pas acceptables, surtout s’il n’ya jamais de discours positif.

3. Vous marchez toujours sur des coquilles d'œufs

J'ai été dans des relations où mon partenaire était toujours sur la défensive et rapide à la colère, et ce sh * t est absolument épuisant. Vous devriez vous sentir libre de dire ce que vous pensez et d'avoir une discussion sans que votre conjoint ne vous échappe. C'est un comportement totalement manipulateur pour vous empêcher de leur parler de choses qui vous dérangent et c'est inacceptable.

4. Ils vous encouragent à vous retirer de votre famille et de vos amis

Vous dites à votre épouse que vous et votre meilleure amie avez eu une grosse dispute et que leur première réponse est de vous dire de la couper complètement. C'est un énorme drapeau rouge. C'est une autre tactique de manipulation qui vous oblige à vous retirer de vos amis et de votre famille et vous laissera un sentiment de misère et de solitude.

5. Vous vous trouvez sur votre relation

Tu te souviens de ce cliché? Le mariage est difficile Les gens le savent. Ainsi, lorsque vous vous plaignez à propos de votre conjoint, ils le comprennent et, dans la plupart des cas, comprennent les temps difficiles. Mais quand vous avez peur d'être franc et honnête sur la façon dont votre mariage se déroule, vous vous prouvez que votre conjoint toxique n'est pas OK et que vous savez que vous méritez mieux.

6. Ils contrôlent

Qu'il s'agisse de contrôler la façon dont vous dépensez votre argent, avec qui vous fréquentez, ou même de petites choses comme quoi manger au dîner, un conjoint contrôlant n'est pas bon pour vous.

7. Vous pensez à leur bonheur en ce qui concerne tout

Gardez votre conjoint à l'esprit pour les grandes décisions? C'est bon. Ce qui ne va pas, c'est de penser constamment à leur bonheur quand il s'agit de petites choses. J'ai été dans cette relation aussi. Vous voulez sortir avec vos amis, mais votre pensée immédiate est de savoir ce que votre conjoint ressentira à ce sujet. Vous vous contentez de moins que ce que vous voulez, afin de les rendre heureux, car cela ne vaut pas la peine de se disputer ou de ressentir ce que vous ressentirez après. Tout cela ne fait qu'engendrer du ressentiment.

8. Leur énergie négative vous ralentit

Tout le monde a de mauvais jours, mais c'est affreux quand l'énergie négative de votre conjoint vous entraine tout le temps. Ils ne devraient pas être en mesure de voir leur mauvaise humeur et leur attitude pire qui vous affecte. La misère aime la compagnie, mais un mariage sain et solide ne permet pas à un conjoint d'empoisonner votre propre bonheur en vous faisant sentir comme une merde toute la journée.

9. Ils s'attendent à ce que vous résolviez tous les problèmes

Même si les problèmes ne sont pas liés au mariage, un conjoint toxique s'attendra à ce que vous les résolviez. Ils sont irrités, alors ils s'attendent à ce que vous les rendiez heureux. Ils sont fatigués, ils veulent donc que vous éteigniez la télévision pour pouvoir dormir. Ils sont en colère, alors ils veulent que vous fassiez ce qu'ils demandent pour les garder heureux. C'est épuisant de devoir répondre à tous les caprices de quelqu'un et ce n'est pas juste du tout. Et quand il s’agit de votre mariage, un conjoint toxique s’attendra à ce que vous régliez tous les problèmes, surtout si c’est vous qui les présentez.

10. Ils ne prennent pas la responsabilité de leurs actes

"Vous avez choisi de ressentir cela", est le commentaire le plus passif-agressif d'un époux toxique. Si votre conjoint ne peut pas admettre qu'il a foiré ou refuse d'assumer la responsabilité de ses actes, vous devez faire quelque chose. Il n'y a rien de pire que de se faire dire sans cesse que c'est de votre faute, surtout quand c'est quelque chose que vous ne contrôlez pas.

11. Ils ne sont pas désolés de vous avoir contrarié

Lorsque vous êtes contrarié, notamment à cause de quelque chose que votre conjoint a fait, il devrait être le premier à vous réconforter, à essayer de le réparer et à présenter ses excuses. Lorsque votre conjoint refuse de participer, cela peut vouloir dire plusieurs choses. Premièrement, ils ne prennent pas la responsabilité du fait qu'ils vous ont fait pleurer et deuxièmement, ils se moquent bien que vous soyez contrarié. Et c'est peut-être la partie la plus déchirante de tout cela.

12. ils vous ignorent

Et je ne veux pas seulement dire quand un match de football est commencé. Ignorer vos conversations, ignorer vos mouvements d'intimité, ignorer vos sentiments et vos efforts de communication - tous comptent. Vous constaterez peut-être que votre conjoint vous évite chez vous ou ne renvoie pas vos textos toute la journée, et vous pouvez vous sentir aliéné et si seul. C'est un sentiment terrible et un poison absolu.

13. tu te sens misérable tout le temps

Le plus grand signe de tout ce que vous avez un conjoint toxique? Vous êtes simplement misérable à chaque fois que vous les côtoyez. Vous êtes censé être heureux avec votre conjoint, fin de l'histoire. Il y aura des jours où vous ne voudrez plus être autour d'eux ou des jours où ils vous rendront fous, mais vous ne devriez jamais vous sentir malheureux et malheureux d'être avec votre conjoint. Cela peut provenir de la façon dont ils vous font ressentir, de leur énergie ou simplement de leur personnalité toxique, mais les détails n'ont pas d'importance. Votre conjoint vous rend mal à l'aise et c'est tout ce que vous devez savoir sur un mariage toxique.