Table des matières:
- 1. Préparer pour bébé
- 2. Entrée et sortie
- 3. Bébé refusant d'allaiter
- 4. Pompage pour augmenter l'offre de lait
- 5. Allaitement dans une écharpe
- 6. Les seins semblent moins pleins qu'avant
- 7. Infection à levures en cours dans les seins
- 8. Comment éviter la supplémentation
- 9. Le pompage ne semble pas aider
- 10. bébé mordre sur le mamelon
- 11. découpe de produits laitiers
- 12. Contrôle des naissances affectant l'offre
- 13. Pompage douloureux
- 14. Début du sevrage au bébé
Ils disent que l'essentiel de la parentalité repose sur votre instinct, mais je pense que toutes les mères peuvent convenir que notre intuition semble parfois défaillante, en particulier en ce qui concerne l'allaitement. Lorsque j'étais dans la salle de réveil après l'accouchement, les infirmières m'ont amené ma fille et m'ont demandé si je voulais essayer de l'allaiter. "Euh, bien sûr, " dis-je. L'infirmière sourit, me tendit ma fille et se dirigea vers le fond de la pièce. "Je ne sais pas comment faire, " murmurai-je, inquiète qu'elle allait rouler des yeux et me faire comprendre qu'elle n'était pas préparée à avoir un bébé. Au lieu de cela, elle sourit et dit: "Donnez-lui simplement votre sein. Voyons ce qui se passe."
Je ne sais pas que tous les voyages d’allaitement commencent aussi facilement que le mien, mais j’ai eu des appréhensions au fil du temps. Est-ce que ma fille avait un bon loquet? Avait-elle assez à manger? Devrais-je surveiller mon alimentation? Est-ce qu'elle pleurait à cause de mon lait?
Quelle que soit l'allaitement pour vous et votre bébé, que vous passiez un bon moment ou que vous vous débattiez, chaque maman a des questions. Pour répondre à certaines d'entre elles, j'ai parlé à Lisa Fortin, d'ILBLC, de My Milk Matters et à Janice Campbell, consultante en allaitement à l'hôpital South Nassau Communities, pour vous donner les conseils d'experts dont vous avez besoin lorsque vous craignez que votre intuition ne soit pas suffisante..
1. Préparer pour bébé
"C'est bien que vous pensiez à l'avenir", dit Fortin, mais elle suggère que vous n'avez peut-être rien à craindre. «La plupart des femmes en bonne santé qui peuvent porter un bébé jusqu'à la fin seront en mesure de produire suffisamment de lait maternel pour son bébé. De nombreux problèmes d'approvisionnement surviennent lorsqu'il y a une mauvaise gestion précoce de l'allaitement. Je vous encourage à parler aux membres de votre famille pour voir s'il y en a. un dénominateur commun tel que IGT (tissu glandulaire insuffisant) qui vous prédisposerait génétiquement à une faible quantité de lait. " Fortin ajoute que ces types de conditions sont rares, cependant, et qu'il est beaucoup plus fréquent que l'interférence de l'allaitement affecte votre production de lait. "Les premières heures, les premiers jours et les premières semaines, souvent provoqués par le personnel de l'hôpital ou des proches bien intentionnés, mènent à la spirale descendante d'une faible quantité de lait", dit-elle.
Fortin suggère que, au lieu de vitamines, vous vous adressiez à des hôpitaux amis des bébés qui encouragent l'allaitement et vos efforts, et que vous choisissiez une sage-femme, un OB-GYN, une doula ou un partenaire de naissance qui vous soutienne. "Assistez à une réunion locale de la Leche League pour écouter ce que d'autres nouvelles mères ont vécu et n'hésitez pas à contacter le personnel de l'hôpital et les professionnelles en allaitement si vous estimez avoir besoin d'aide."
2. Entrée et sortie
"N'importe qui et aucun ne seraient les réponses les plus précises", dit Fortin. «De nombreuses mères peuvent manger une assiette de choucroute et de saucisses ou un bifteck et un kim chi avec un soupir de la part de leur bébé qui allaite. D'autres mères regardent chaque morceau qui se croise sur leurs lèvres. La recherche ne supporte pas l'idée que les nourritures généreuses font des bébés généreux. certains bébés peuvent être sensibles aux protéines du lait de vache ou à d'autres allergènes courants comme le soja, les œufs ou les tomates, entraînant des gaz, des troubles, des éruptions cutanées ou des troubles du sommeil. " Fortin vous avertit de ne pas éviter les aliments ou de couper des choses dans votre alimentation sauf si votre bébé semble en souffrir. "N'oubliez pas que les bébés nourris au sein développent le palais d'une grande variété de saveurs en fonction de la diversité du régime alimentaire de leur mère", ajoute Fortin.
3. Bébé refusant d'allaiter
"Je vous encourage à persévérer", a déclaré Fortin, soulignant que l'allaitement au sein des deux premières années était la meilleure nutrition que votre bébé aura à ce moment-là pour l'aider à se développer. "Il est très peu probable qu'elle se soit sevrée pour de bon, mais il y a peut-être une circonstance atténuante qui a rendu l'allaitement moins agréable qu'elle ne l'était il y a peu de temps. Des jalons développementaux tels que ramper et marcher peuvent certainement occuper un bébé suffisamment pourrait-elle avoir des dents, peut-être ses incisives, que l’on oublie peut-être, car elles se cachent plus loin dans la bouche? Comment vous sentez-vous? Tout symptôme d’infection à levures ou de mammite? La levure peut faire l'allaitement est douloureux pour la mère et le bébé, et la mastite peut rendre le lait plus salé. " Si tout semble aller pour le mieux, ne paniquez pas. Fortin suggère que ce genre de situation pourrait s'améliorer spontanément et que vous ne sachiez peut-être jamais quel était le problème. Mais si vous voulez essayer quelque chose, Fortin recommande un contact peau à peau. "On sait que des bébés obstinés abandonnent une grève infirmière lorsqu'ils sont dans un bain chaud avec leur mère, lorsqu'ils dorment avec leur mère ou lorsqu'ils passent beaucoup de temps à parler avec leur mère."
4. Pompage pour augmenter l'offre de lait
Fortin note que si le pompage est un moyen d'accroître l'offre de lait, vous devez d'abord comprendre pourquoi votre réserve est faible. "Une faible quantité de lait peut être causée par la mère ou le bébé, physique ou physiologique, ou par une combinaison de ces facteurs", a-t-elle déclaré. "Rencontrer une consultante en lactation qualifiée capable de dresser un historique médical détaillé pour vous deux devrait être une priorité si votre bébé ne gagne pas bien ou ne produit pas trois à quatre couches souillées et cinq à six couches mouillées en 24 heures."
En attendant, elle suggère d'allaiter "de 1 à 12 fois par jour". "Suivez les indications de votre bébé et allaitez-le chaque fois qu'il se réveille, se penche la tête d'un côté à l'autre, se lèche les lèvres, se met la main à la bouche ou fait des excès", dit-elle. "Infirmière des deux côtés et pompe après l'allaitement pendant au moins 10 minutes ou pendant deux à cinq minutes après l'arrêt du flux de lait." Fortin ajoute également qu'un bébé bien verrouillé est la meilleure pompe. Par conséquent, si le verrou de votre bébé est douloureux, si votre mamelon sort de sa bouche mal formée, ou si vous avez des craquelures ou des saignements, vous devriez contacter un consultant en allaitement.
5. Allaitement dans une écharpe
«Une écharpe porte-bébé est un outil précieux pour la nouvelle mère, » a déclaré Fortin. "Un bon porteur favorise la création de liens, facilite l'allaitement, apaise un bébé difficile, libère les mains d'une mère occupée et constitue un excellent moyen de transport." Fortin suggère de surveiller les porteurs de face, car vous voulez que votre enfant soit face à vous en écharpe, et que ces types de porteurs peuvent donner à bébé une forme d'étoile de mer peu naturelle. «Recherchez une écharpe ou une écharpe tissée qui peut être portée de différentes manières, de la petite enfance à la petite enfance», a déclaré Fortin. "Pratiquez-vous avant que le bébé vienne, et sachez qu'il y a une courbe d'apprentissage, mais beaucoup de mères deviennent assez habiles pour envelopper leur bébé dans leur corps. Consultez en ligne sur des sites comme Etsy ou des porte-vêtements cousus à la main dans des tissus incroyables que vous et votre partenaire va aimer. Beaucoup de petits magasins de bébé locaux offrent des instructions gratuites sur le port du type particulier de porte-bébé qu’ils ont en stock."
6. Les seins semblent moins pleins qu'avant
Fortin, ça ne fait rien, maman, c'est très courant à six semaines. "Après des semaines de draps d'allaitement détrempés, de flaques dans le lit et de douches de lait maternel sur le visage de votre bébé, Mère Nature est convaincue que vous produisez suffisamment de lait et que votre bébé ne mourra pas de faim", a-t-elle déclaré. "Votre réserve est régulée et vos seins comprennent comment produire entre 30 et 40 onces de lait par jour sans causer de problème majeur de lessive. Tant que votre bébé est heureux, gagne bien et produit des couches-culottes, vous pouvez vous en féliciter à travers les six premières semaines de lactation difficiles ".
7. Infection à levures en cours dans les seins
"Vous pouvez discuter de la possibilité d'une série de diflucan avec votre médecin et, de la même manière, le protocole de violet de gentiane peut être répété", a déclaré Fortin. "J'ai vu de nombreuses mamans obtenir un soulagement en utilisant l'onguent pour mamelon tout usage du Dr. Jack Newman (APNO), un composé qui doit être mélangé à votre pharmacie. Vous pouvez trouver l'ordonnance en recherchant l'APNO Jack Newman et imprimer les informations pour votre pharmacien." Fortin ajoute également à vérifier vos soutiens-gorge, et suggère de les laver à l'eau chaude avec un rinçage au vinaigre.
Un autre coupable inattendu? Sucre. "Évitez tous les édulcorants tels que le miel et le sirop d'érable, car ils ne font que nourrir la levure. Si vous continuez à attaquer la levure de tous les fronts à la fois, vous devriez trouver la guérison. Contactez un professionnel de l'allaitement ou appelez la ligne chaude de la Ligue La Leche si poursuivre le traitement et ne pas avoir au moins quelques améliorations dans une semaine ou deux."
8. Comment éviter la supplémentation
"La meilleure façon de produire plus de lait est d'allaiter à la demande et, si possible, d'augmenter la stimulation mammaire en utilisant un tire-lait", a-t-elle déclaré, mais gardez à l'esprit que plus de lait équivaut à plus de lait fabriqué. "Vous devriez essayer d'allaiter votre bébé de huit à douze fois par période de 24 heures et allaitez-le toujours avant de lui proposer des suppléments."
9. Le pompage ne semble pas aider
"L'offre et la demande sont la philosophie derrière la production de suffisamment de lait", a déclaré Campbell. "Vous faites ce qu'il faut en pompant après chaque tétée. Assurez-vous d'allaiter votre bébé au moins huit à douze fois par 24 heures. Veillez également au maintien du sein de votre bébé et si le lait est effectivement Votre bébé a-t-il assez de couches sales tous les jours? Votre bébé prend-il du poids? Votre bébé dort-il confortablement après la tétée? Dans l'affirmative, vous produisez peut-être la quantité de lait souhaitée."
10. bébé mordre sur le mamelon
"Dès les premiers signes de signal d'alimentation, vous voulez vous préparer à allaiter votre bébé", a déclaré Campbell. "Vous pouvez aider votre lait à arriver plus rapidement à votre bébé en faisant un massage doux de la poitrine sur votre sein pendant environ une minute. Après le massage, vous pouvez également faire un peu d’expression de votre lait à la main. Cela rend votre tétine douce et plus facile à prendre pour votre bébé. Le goût du lait rendra également votre bébé plus confortable. " Campbell suggère également que votre bébé a peut-être aussi des dents, et qu'il pourrait être bénéfique de contacter un groupe de soutien à l'allaitement pour savoir comment d'autres mères gèrent des situations similaires.
11. découpe de produits laitiers
"Le lait de vache dans le régime alimentaire d'une mère peut entraîner une certaine sensibilité chez les bébés. Essayez de contacter votre section locale de la Ligue La Leche ou contactez un consultant en allaitement pour obtenir des conseils", a déclaré Campbell.
12. Contrôle des naissances affectant l'offre
"Nourrir votre bébé à la demande assurera une bonne quantité de lait", déclare Campbell. "N'importe quelle quantité de pompage augmentera également la stimulation mammaire et, en fin de compte, votre production de lait. Rappelez-vous, plus de lait produit équivaut à plus de lait produit. Essayez d'allaiter votre bébé au moins huit à douze fois par période de 24 heures."
13. Pompage douloureux
Ce peut être un problème d'équipement. "La taille de la bride de tire-lait que vous utilisez peut ne pas convenir correctement, en provoquant des frictions et un inconfort", déclare Campbell. "Faites appel à une consultante en allaitement pour savoir si cet accessoire de pompe convient à la taille de votre poitrine."
14. Début du sevrage au bébé
«Les bébés ont une capacité remarquable à s'autoréguler, pas seulement au sein, mais aussi au moment des repas», dit Fortin. «Alors que la plupart d’entre nous étaient probablement nourris à la cuillère avec des purées, nous nous orientons aujourd’hui vers les aliments solides dirigés par un bébé. Offrez à votre bébé de petites quantités d’aliments complets sains dans votre assiette et laissez-les se sentir, explorer, goûter et éventuellement manger, aide votre bébé à devenir un enfant et un adulte qui aime les saveurs variées, qui sait combien il doit manger et quand arrêter de manger. " Fortin recommande de rechercher certains signes de développement chez votre bébé afin de savoir s’ils sont prêts pour les solides. "L'intérêt pour la nourriture, la capacité de s'asseoir sans soutien, l'absence de reflux de la langue, l'éruption des dents, et enfin, la pince tenace. Vous saurez que votre bébé a déjà fait l'expérience de cette dernière capacité lorsqu'il commence à remarquer des bouchées microscopiques et à tenter de pincer Un bébé de six ou sept mois peut s'asseoir avec la famille et tenir une banane, des légumes cuits et des morceaux de viande cuits à la tenaille, ronger un morceau de pain grillé ou déguster des baies fraîches. Si vous allaitez, votre bébé ne mangera pas trop. Assurez-vous simplement de proposer des choix santé et évitez les sucres ajoutés ou trop de sodium."
