15 signes que votre mariage survivra à l'infidélité

Quand un conjoint s'égare, les deux parties à la relation ont le sentiment que leur monde a été brisé. Une affaire - qu'elle soit émotionnelle, physique ou toute variante de "tricherie" est une trahison pour votre relation. Mais cela ne doit pas nécessairement conduire à un divorce. Les signes que votre mariage survivra à l'infidélité indiquent que vous et votre partenaire êtes disposés à guérir votre relation et à poursuivre votre vie.

Les Millennials sont des enfants de la génération du baby-boom, qui se trouve être la génération avec le taux de divorce le plus élevé de tous les temps, selon Huffington Post. De plus, les données du Pew Centre confirment l’idée que les Millennials se marient plus tard dans la vie et à un taux inférieur à celui de leurs parents. En 1960, 72% des adultes âgés de 18 ans et plus étaient mariés; aujourd'hui, seulement 51% ont été pris au piège.

Un article paru dans The Atlantic, cependant, a noté que lorsqu'il s'agit de rester visible, la génération du millénaire souhaite vivement avoir des relations durables - c'est-à-dire des relations qui ne se terminent pas par un divorce. Le sondage de suivi de l’ Atlantique sur l’étude de Pew Research a révélé que 74% des femmes de la génération du Millénaire pensaient que le mariage était toujours une institution significative, ce qui pourrait expliquer pourquoi les gens essaient de vivre une relation aussi douloureuse qu’elle puisse être. "L'infidélité est un problème difficile à surmonter pour un couple, car elle affecte la confiance fondamentale dans la relation", a déclaré Talia Wagner, thérapeute familiale et matrimoniale agréée. "De nombreux couples sont en mesure de revenir de cet acte de trahison et de rétablir la confiance." S'il y a eu infidélité dans votre mariage, les choses suivantes sont des signes que votre relation peut survivre. Parce que vous avez probablement besoin d'un peu de pom-pom girl en ce moment.

1. Vous travaillez sur la reconstruction de la confiance

Women's Health a indiqué que pour pouvoir faire confiance à un partenaire égaré, vous devez être honnêtes tous les deux. Chacun de vous doit reconnaître ses erreurs et être ouvert pour regagner la confiance de chacun. Une honnêteté brutale pourrait vous mettre sur la voie de sauver votre relation.

2. Votre partenaire s'engage à rétablir la confiance

Selon Huffington Post, la confiance est le sentiment que vous êtes en sécurité avec votre partenaire. Si vous avez été trahi, votre partenaire prend-il des mesures actives pour rétablir la confiance? Est-ce qu'il appelle quand il dit qu'il va le faire? Est-ce qu'elle fait tout son possible pour vous faire savoir qu'elle peut compter sur vous? Votre partenaire fait-il tout ce qui est en son pouvoir pour que vous vous sentiez en sécurité, et plus encore, pensez-vous pouvoir vous ouvrir à nouveau pour faire confiance à votre conjoint? Si la réponse est oui, alors c'est un bon signe que votre mariage puisse survivre à l'infidélité.

3. Vous pouvez avoir des conversations inconfortables

Être brutalement honnête au sujet de l'infidélité n'est pas une bonne affaire. Que vous vous égariez ou que votre partenaire l'ait fait, vous allez tous les deux parler de questions qui soulèvent la douleur et l'angoisse de cette affaire, a noté Psychology Today. Vous n'avez pas besoin d'avoir un ventre de fer, mais si vous êtes solide avec vous-même et pouvez gérer des conversations inconfortables (mais pas intolérables), c'est un bon signe pour réparer votre mariage.

4. Vous pouvez parler ouvertement de l'affaire

Ne ressentez pas l'envie de publier un communiqué de presse (je veux dire, vous n'êtes pas Jennifer Aniston et Brad Pitt vers 2004.) Mais vous ne devriez pas avoir honte de ce qui s'est passé non plus. Un autre article du Huffington Post indique que les amis ne sont pas là pour vous donner des conseils sur la façon de sauver votre mariage, mais plutôt pour vous écouter. Alors, gardez cela à l'esprit lorsque vous déterminez avec qui vous souhaitez partager votre entreprise.

5. Vous êtes confiant dans et hors du lit

Dans un autre article, le Huffington Post a noté qu'il faut de la confiance en soi pour récupérer après avoir été trompé. Une infidélité signifie qu'une autre personne est entrée dans votre lit, ce qui peut être difficile à surmonter, même si vous n'êtes pas du genre jaloux. Votre conjoint vous aide-t-il à vous construire?

Si vous avez commis le délit, c'est une chose d'avoir des remords, une autre de perdre sa confiance en soi. Vous pourriez même vous sentir bizarre d'être intime avec votre conjoint. La psychothérapeute Tammy Nelson a déclaré au Huffington Post que le rétablissement érotique faisait partie du processus de guérison qui implique les deux parties après une liaison. Travailler sur votre vie sexuelle après l'infidélité témoigne de votre confiance en vous et du fait que cette relation vous rend heureux.

6. Vous et votre partenaire savez comment parler de regret

D'après mon expérience, lorsque j'offense quelqu'un, il m'est utile d'exprimer mon regret pour mes actions. Selon Psychology Today, si vous êtes capable de parler de remords tout en vous engageant à aller de l'avant, un signe que votre mariage peut survivre à l'infidélité

7. Vous n'utilisez jamais le terme "Surmontez"

La psychologue Janis Abrahms Spring, auteur de After the Affair, a déclaré à Psychology Today que si vous trompiez votre épouse, n'encouragez jamais votre partenaire à "s'en remettre". Au lieu de cela, elle vous a suggéré d'écouter la douleur de votre épouse et de l'absorber..

8. Vous êtes à l'aise d'exprimer la colère et le chagrin

L'infidélité survivante est une période difficile. Psychology Today a recommandé que vous et votre partenaire soyez des personnes qui sont en contact avec des sentiments comme la colère et le chagrin. Cela peut prendre un certain temps à régler, mais si vous pouvez gérer ces sentiments désagréables, c'est un bon signe pour votre relation.

9. Vous et votre conjoint êtes investis dans des activités ensemble

Bien qu'il soit absolument important de parler de votre relation et de l'infidélité, Binge The Affair ne vous rendra probablement pas service. Sari Harrar, auteur du livre Les sept étapes du mariage, a déclaré au Reader's Digest qu'il est important de passer du temps de qualité ensemble sans parler de l'affaire.

Si vous êtes un couple qui part de l'extérieur et que vous montez toujours dans cette tente, ou si vous allez encore à la soirée-jeu-questionnaire avec vos amis, c'est un signe d'espoir pour la relation, car, comme l'a noté Women's Health, des activités partagées aident de "réinitialiser l'horloge."

10. Vous êtes ouvert au cousel

Un autre article de Psychology Today suggère qu'un signe qu'un couple peut se remettre d'une affaire est que les deux parties prennent un peu de temps pour suivre une thérapie individuelle. La psychologue Marilyn Wedge a déclaré qu'une affaire peut causer un traumatisme et un syndrome de stress post-traumatique ultérieur. Travailler à travers cela avec un thérapeute est important si vous souffrez de stress post-traumatique ou de votre infidélité traumatisé votre partenaire.

11. Vous êtes prêt à évaluer votre relation avant et après l'affaire

Dans le même article de Psychology Today, la psychologue Harriet Lerner a déclaré que les mariages qui sont "sexuellement et émotionnellement lointains" rendront certainement une affaire plus probable, mais il est également vrai que des mariages extrêmement réussis se produisent également ".

Il est important d’examiner votre relation avant l’affaire. Il est tout aussi important d'évaluer votre relation actuelle. Si cela ne vous dérange pas de faire une petite analyse critique de votre mariage, c’est un signe que vous en êtes à l’avenir.

12. Vous êtes prêt à abandonner les mots de passe

La psychologue Rachel Sussman a déclaré à Women's Health qu’un signe que votre mariage peut survivre à une infidélité est que vous et votre épouse agissiez dans une transparence totale. Donc, si vous êtes prêt à donner tous les mots de passe de votre adresse électronique, de votre téléphone et de vos applications sociales à votre conjoint, vous vous dirigez dans la bonne direction. Cela peut aider à rétablir la confiance.

13. Vous n'êtes pas intéressé à jouer au jeu du blâme

Santé des femmes encourage les couples aux prises avec l'infidélité à ne pas jouer au «jeu du blâme». Si vous et votre épouse enquêtez sur certains de vos problèmes relationnels avant l’affaire sans vous blâmer mutuellement, allez-y! C'est un signe que vous travaillez de manière saine.

14. vous êtes empathique

Êtes-vous une personne empathique? Pouvez-vous vous mettre à la place de votre partenaire? Selon Reader's Digest, pour pouvoir pardonner, il faut posséder la qualité d'empathie. Quoi qu’il en soit, c’est une bonne chose dans la vie, alors félicitez-vous bien.

15. Vous savez quand arrêter de poser des questions

Dans le même article, Harrar a déclaré au Reader's Digest que vous souhaitiez peut-être limiter les questions relatives à l'affaire à 15 à 30 minutes par jour. Bien que vous souhaitiez maintenir un dialogue ouvert, vous ne voulez pas que l'affaire engloutisse toute votre relation. Est-ce que vous et votre conjoint savez quand mettre un couvercle? Si c'est le cas, c'est un bon signe que votre relation peut survivre à l'infidélité.