17 mamans se partagent la nourriture qu'ils ne mangeaient pas pendant la grossesse

Comme la plupart des futures mamans, j'ai quitté mon premier rendez-vous prénatal avec une liste d'aliments à éviter pendant la grossesse. La plupart des "suggestions" semblaient raisonnables. Je veux dire, je suis relativement sûr que personne ne devrait boire du lait cru ou manger des fruits de mer crus, enceintes ou pas. D'autres, comme la découpe de fromage à pâte molle et d'œufs liquides, semblaient injustes. Alors, oui, j'ai mangé des aliments qu'on m'a dit d'éviter pendant ma grossesse. Je ne suis pas seul non plus. J'ai demandé à d'autres mères d'admettre que la nourriture qu'ils avaient encore mangée pendant leur grossesse était officiellement interdite. Regardez, une femme enceinte ne peut pas gérer autant, les gens.

Selon l'American Pregnancy Association (APA), il existe des aliments que vous devriez éviter pendant votre grossesse pour des raisons assez légitimes. Des choses comme la viande crue ou rare, la charcuterie, le poisson cru, les fromages à pâte molle et le lait cru peuvent vous rendre malade, entraînant des maladies telles que la salmonelle, la toxoplasmose et la listeria, qui non seulement tètent pour vous, mais peuvent également provoquer une fausse couche ou d'autres complications de la grossesse. Et d'autres aliments et boissons, comme certains types de poisson ou de boissons contenant de l'alcool, peuvent provoquer des retards de développement chez votre bébé, selon l'APA. Le Congrès américain des obstétriciens et gynécologues recommande de limiter la caféine à 200 mg par jour, ce qui ne représente qu'une tasse de café, et l'APA recommande de laisser tomber la caféine entièrement lorsque vous êtes enceinte.

Pour mémoire, je ne vous recommanderai certainement pas d'aller à l'encontre des ordres de votre médecin. Je vais cependant vous révéler un petit secret: tout dépend de vous. Les personnes ont encore une autonomie corporelle après leur grossesse. Ainsi, bien que je pense qu’il soit judicieux de suivre les recommandations de régimes faites par des experts et des médecins, cela ne me regarde pas non plus si une femme enceinte boit quatre lattes par jour, commande des sushis ou boit un verre de vin de temps en temps. S'ils décident de manger des choses étranges, grossières ou apparemment malsaines pendant la grossesse, c'est leur choix. Je recommande presque toujours que les gens suivent les conseils de leur médecin, mais s'ils décident de ne pas le faire, je ne les jugerai pas. En outre, ce serait assez hypocrite de ma part, puisque je suis la femme qui a survécu avec des glucides frits, des bonbons acidulés et du Coca-Cola Pichet lors de ses deux dernières grossesses. Quelle? Je ne pouvais simplement rien garder d'autre.

Poursuivez votre lecture pour des mères dans la vie réelle, faisant des aveux dans la vie réelle sur le fait de manger pendant la grossesse des aliments totalement contraires aux règles. Essayez juste de garder votre jugement au minimum.

Shelby, 31 ans

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"Fromage à pâte molle, crème glacée molle, saumon fumé, sandwichs au comptoir de salades, litres de thé."

Kati, 32 ans

"Première grossesse dans le premier trimestre, j'avais très faim pour un Lunchable. J'ai lavé cette ventouse avec un café glacé. C'était génial, et quelque chose qui ne m'a pas nauséeuse."

Jessica, 35 ans

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"Première grossesse, c’était du sel et du vinaigre Pringles, avec un coin de pastèque entre les deux: ce n’était pas« ne devrait pas être mangé », mais mon obstétricien a pensé que c’était carrément dégoûtant. La deuxième grossesse, c’était des sushis. Je ne pouvais pas. t en avoir assez."

Nicole, 36 ans

"Déjeuner viande, sushi, café (coupé ma consommation en deux mais ça ne dit pas grand chose). J'ai mangé n'importe quoi tant que j'ai fait confiance à la source. La plupart des règles sont pour éviter la Listeria, ce qui est une préoccupation valable, mais les trois derniers Les épidémies dont j'ai entendu parler concernaient du houmous, des glaces et des salades - aucune d'entre elles n'est "interdite" pendant la grossesse."

Livvy, 28 ans

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"Toutes les frites assaisonnées de Jack in the Box ont du café, des pommes de terre rissolées de McDonald's. Et j'ai teint mes cheveux."

Erin

"Tout le brie moelleux."

Roxanne

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"Je vivais au Japon et je connaissais très bien mon chef de sushis. Il a déclaré que les femmes enceintes japonaises ne mangeaient ni sushi ni sashimi au premier trimestre et que les jeunes poissons par la suite. J'ai donc mangé une tonne de petits pains au saumon croquants et de sashimi au saumon avec bébé un et deux ans. Je vivais aux États-Unis avec mon troisième bébé et je ne peux pas manger de sushi américain après avoir vécu au Japon. Ack!"

Erinn, 27 ans

"Sushi. Notre restaurant local vous permet de regarder la préparation et de remplacer la nourriture fréquemment. Parfois, vous n'avez besoin que de quelques petits pains."

Sierra, 29

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"Vers la fin de ma grossesse, mon taux de glucose était élevé, mais pas assez pour le diabète gestationnel, alors ils m'ont dit de couper les bonbons. Je buvais un gallon de lait au chocolat par jour et de nombreux produits de Reese. Je le coupais mais j’avais toujours une barre chocolatée tous les deux jours. C’était trop difficile d’abandonner."

Allison, 32 ans

"Sushi, sushi, sushi, sushi, sushi."

Jessy, 40 ans

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"Café, alcool, sushi. J'ai à peu près ignoré tous les comestibles verboten."

Corrie-Anne, 31 ans

"J'ai mangé des fruits de mer, de la crème glacée molle, des charcuteries et du pepperoni. Je ne connaissais pas autre chose à l'époque. Oh, et j'ai aussi mangé de la craie lors de ma première grossesse. Une envie bizarre."

Caitlin

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"De la viande pour le déjeuner. J'avais tellement envie de Subway. Sushi aussi, mais je ne savais pas que ce n'était pas si grave de le manger d'un endroit réputé avant 36 semaines. En plus, tout le café."

Quinn

"J'ai mangé de la dinde, parce que je ne pouvais pas supporter l'odeur de plats chauds pendant un moment. De plus, de la crème glacée molle à la fin, parce que je ne savais pas que je n'étais pas censée la manger. semaines avant que quelqu'un me le dise, et à ce moment-là, je suis juste allé avec."

Anne

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"Premier enfant, c'était seulement de la viande pour le déjeuner. Ce que j'ai cuit au micro-ondes. Gross. Le deuxième enfant était du café, des sodas, des glaces à la crème et (sur l'ordre du médecin) du vin pour 'calmer mes contractions prématurées." Qui suis-je pour discuter avec un médecin, non?

Olivia, 23 ans

"J'avais probablement deux fois plus de caféine qu'avant, au lieu de réduire mes dépenses, car j'étais la plus fatiguée de ma vie. Comment pourrais-je fonctionner autrement?"

Erin

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"Ma lune de miel a eu lieu deux mois après mon mariage et je suis tombée enceinte à cette époque. Notre lune de miel était à Rome. Je ne voulais absolument pas boire du vin et un espresso à Rome. modération, et mon fils extraordinaire en est le résultat quatre ans plus tard."

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