Table des matières:
- 1. Votre vagin
- 2. vos oreilles
- 3. vos dents
- 4. Vos bras et vos jambes
- 5. Votre visage
- 6. vos mains
- 7. Votre corps entier
Si vous me demandez, rien ne peut se comparer à une bonne douche chaude après une longue journée de travail. Je suis sûr que tout le monde aime bien se laver (espérons-le) tous les jours, mais avez-vous déjà pensé que vous pourriez le faire de manière totalement erronée? Bien sûr, cela semble drôle, mais que se passe-t-il si vous le faites mal? Bien que votre méthode actuelle ne vous ait pas encore fait défaut, vous nettoyez mal quelques parties du corps et apprendre à le faire correctement pourrait vous aider à long terme.
Bien que j'étais un peu sceptique quant à la prise de conseils inhabituels par rapport à ma façon habituelle de nettoyer moi-même, après avoir intégré quelques-uns de ces conseils dans ma routine pendant une semaine, j'ai remarqué les changements mentionnés. Certaines habitudes sont plus difficiles à adapter que d'autres. Mais avec un petit effort, y arriver ne pose aucun problème. Il faut certainement un peu de temps pour se souvenir que votre lavage des mains a une limite de temps, mais une fois que vous le ferez, je vous garantis que vous vous sentirez mieux en sachant que votre risque de prolifération de bactéries est réduit.
Besoin d'un conseil sur les parties du corps qui pourraient utiliser une refonte du nettoyage? Ces sept aideront à vous guider correctement.
1. Votre vagin
GIPHYBustle a noté qu'une partie du corps que vous nettoyez mal est votre vagin. Qu'il s'agisse d'utiliser du savon parfumé ou de ne pas nettoyer vos lèvres, vous devez vous assurer de bien faire les choses lorsque vous nettoyez vos parties féminines.
2. vos oreilles
GIPHYAimez-vous le sentiment que le q-tip vous procure après une bonne douche chaude? Selon le Men's Journal, vous n'avez pas besoin de coton-tige à l'oreille. Tout ce dont vous avez besoin est un gant de toilette doux, de l'eau tiède, un compte-gouttes pour les yeux et de l'huile pour bébé.
3. vos dents
GIPHYWebMD a noté que vous devez passer au moins deux minutes à vous brosser les dents. De plus, se brosser les dents plus de trois fois par jour peut également nuire à vos gencives et à votre émail.
4. Vos bras et vos jambes
GIPHYSelon le Huffington Post, se laver les mains au savon tous les jours n’est pas une bonne idée. Vos bras et vos jambes ne produisent pas beaucoup d’huile. Par conséquent, les laver avec du savon desséchera votre peau.
5. Votre visage
GIPHYStylecaster a noté que vous ne devriez pas utiliser d'eau chaude pour laver votre visage car il dessèche la peau. Au lieu de cela, utilisez de l'eau tiède pour garder votre peau reste hydratée. De plus, assurez-vous de vous laver les mains avant de vous laver le visage afin de ne pas augmenter les bactéries.
6. vos mains
GIPHYSelon la clinique Mayo, vous devez vous frotter vigoureusement les mains ensemble pendant au moins 20 secondes lorsque vous vous lavez les mains. Si vous le faites pendant moins de cette période, vous courez le risque que des bactéries soient encore présentes.
7. Votre corps entier
GIPHYAussi surprenant que cela puisse paraître, le Huffington Post a noté que si vous savonnez tout votre corps, vous commettez une grave erreur sous la douche. Tenez-vous-en au savon des zones de votre corps qui transpirent le plus, comme les fesses, les aisselles, le visage et les pieds.
