Table des matières:
- 1. Le vaccin antigrippal vous donne la grippe.
- 2. Inclinez votre tête en arrière pour arrêter un saignement de nez.
- 3. Les aliments à micro-ondes en plastique sont dangereux.
- 4. Attendez une heure après avoir mangé avant de nager.
- 5. Le stress provoque des ulcères.
- 6. Aller dehors avec les cheveux mouillés vous donnera un rhume.
- 7. Un bronzage de base protégera contre les coups de soleil.
Êtes-vous toujours un peu inquiet de contracter la grippe grâce à un vaccin ou de vous aventurer au soleil sans bronzer? Vous êtes loin d'être seul. Beaucoup de vieilles histoires de femmes sur votre santé sont encore très courantes. Cependant, parfois, cette sagesse populaire est un peu erronée (ou peut même être dangereusement erronée). D'un autre côté, s'ils ne font généralement que vous rendre plus prudent et ne pas toucher les autres, ce n'est pas une mauvaise chose non plus. Toutefois, dans la plupart des cas, il est sage de réexaminer certaines de ces croyances répandues en matière de santé.
Issus de superstitions, de légendes urbaines et de folklore, de nombreux mythes sur la santé sont encore répandus. Et pour la plupart, les gens qui croient et partagent ces idées sont bien intentionnés. Il est facile d'entendre quelque chose en tant qu'enfant et de continuer à le croire jusqu'à l'âge adulte, surtout lorsque l'idée est logique. Cependant, il est également rafraîchissant de réaliser que nager juste après avoir mangé, par exemple, n’est pas la pire des choses. Apprendre la vérité derrière ces mythes courants pourrait vous rendre la vie un peu plus facile. À tout le moins, vous vous sentirez bien de descendre une autre tranche de melon d'eau au bord de la piscine.
Alors continuez à lire pour apprendre la vérité sur tout, des problèmes médicaux mineurs aux problèmes de santé plus graves. Cela pourrait changer votre façon de regarder la saison des rhumes et des grippes, les vacances d'été et même le déjeuner pour toujours.
1. Le vaccin antigrippal vous donne la grippe.
C'est une idée fausse commune. Selon les Centers for Disease Control and Prevention, les vaccins antigrippaux sont fabriqués à partir de virus grippaux inactivés qui ne sont pas infectieux ou d'un seul gène issu du virus lui-même. "Cela signifie que vous ne contracterez pas la grippe", a déclaré Chad Masters, directeur médical régional de MedExpress Urgent Care. Mais comme le vaccin antigrippal peut avoir des effets secondaires mineurs tels que douleur, fièvre modérée ou maux de tête, il est parfois difficile de confondre ces symptômes avec ceux de la grippe, comme l'a expliqué Masters.
2. Inclinez votre tête en arrière pour arrêter un saignement de nez.
Ce peu de sagesse commune n'est pas nécessairement la meilleure façon de traiter un nez qui saigne. "Incliner la tête en arrière lors d'un saignement de nez n'est pas recommandé, car cette position fait couler le sang en arrière et dans la gorge", a déclaré le Dr Ben Lam du South China Morning Post. De plus, le sang coulant dans la gorge peut provoquer un étouffement ou une irritation de l'estomac, comme l'a expliqué le Dr Lam. Au lieu de cela, il vaut mieux pencher légèrement la tête en avant et pincer très doucement les parties molles du nez pour arrêter un saignement de nez, comme expliqué dans Harvard Health Publishing.
3. Les aliments à micro-ondes en plastique sont dangereux.
Réchauffez votre déjeuner sans crainte. Selon la Mayo Clinic, les plastiques listés comme étant sans danger pour les micro-ondes sont parfaits pour réchauffer les aliments et ne présentent aucun problème de santé connu. Cependant, comme l'explique plus en détail la Mayo Clinic, les récipients en plastique qui ne sont pas spécifiquement indiqués pour une utilisation au micro-ondes, tels que les vieux bacs à beurre ou les récipients à emporter, peuvent potentiellement contenir des produits chimiques dans votre nourriture. Dans ces cas, il est plus sûr de transférer vos aliments dans un récipient clairement étiqueté, adapté aux micro-ondes, avant de les réchauffer.
4. Attendez une heure après avoir mangé avant de nager.
Cette règle a gâché de nombreux enfants lors de fêtes au bord de la piscine au fil des ans. Mais en réalité, nager juste après avoir mangé n’est pas dangereux, selon Mark Messick, MD, chez Duke Health. Même si vous avez une crampe, celle-ci sera probablement mineure.
5. Le stress provoque des ulcères.
En général, le stress seul ne provoquera pas un ulcère peptique, bien qu'il puisse aggraver les symptômes, selon la clinique Mayo. Et si vous avez un ulcère, rappelez-vous qu’ils peuvent être traités avec les soins d’un médecin.
6. Aller dehors avec les cheveux mouillés vous donnera un rhume.
Allez-y et sautez le séchoir. "Pour contracter une infection, vous devez être exposé à un agent infectieux", a déclaré le docteur Pritish Tosh, médecin spécialiste des maladies infectieuses et chercheur à la clinique Mayo, à HuffPost. "Sortir avec les cheveux mouillés ne va pas causer d'infection." Bien qu'il puisse être inconfortable par temps froid, les cheveux mouillés ne vont pas vous rendre malade.
7. Un bronzage de base protégera contre les coups de soleil.
Sortez la crème solaire. Selon la Mayo Clinic, peu de preuves suggèrent qu'un bronzage de base protégera contre les futurs coups de soleil. Selon Bustle, dans la plupart des cas, l'utilisation d'un écran solaire à FPS élevé constitue un moyen bien plus efficace de protéger votre peau des brûlures. Le plus important est de continuer à appliquer de nouveau régulièrement. Skincancer.org recommande toutes les 2 heures. Bien que les mythes sur le bronzage ou les cheveux mouillés puissent provenir d'un endroit bien intentionné, il n'y a aucune raison de laisser ces mythes sur la santé guider votre vie.
