7 astuces géniales pour éviter la sueur à l’entrejambe, c’est un des désagréments de la vie

Il n'est pas rare que les femmes soient confrontées à la transpiration dans leur région d'entrejambe. C'est encore plus fréquent si vous êtes actif, à l'extérieur, si vous faites de l'exercice, si vous restez assis pendant de longues périodes ou si vous faites face à des températures élevées. Il peut être frustrant de toujours avoir envie de sauter dans la douche ou de changer de sous-vêtements à cause de la transpiration. Donc, vous voudrez peut-être des techniques géniales pour empêcher la sueur à l’entrejambe à l’avenir, ou au moins pour aider à la minimiser.

Selon Women's Health, un entrejambe en sueur peut entraîner d'autres problèmes, tels que l'odeur et les démangeaisons, qui ne peuvent qu'aggraver la frustration de la chaleur. (En gros, c'est un cercle sans fin.) Afin de l'éviter, la meilleure chose que les femmes puissent faire est de rester au sec - évidemment - et de déterminer ce qui aidera à empêcher la sueur de prendre le dessus ou de se produire.

Bien qu'il existe des solutions claires comme la réévaluation du matériau des vêtements, il y a de nombreuses autres choses que vous ne réalisez peut-être même pas, qui font transpirer votre entrejambe ou emprisonner l'humidité. Donc, si vous voulez rester cool dans vos régions les plus basses et que vous ne pouvez pas rester debout toute la journée devant un climatiseur, consultez quelques conseils de prévention ci-dessous.

1. Porter des sous-vêtements respirants

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Porter des sous-vêtements peut sembler paradoxal, surtout si l’on ajoute une couche supplémentaire en bas. Mais la vérité est que les sous-vêtements respirants aident à créer une barrière entre votre peau et vos cuisses pour que tout reste au frais là-bas, selon HuffPost. Etant donné que les vêtements normaux n’ont pas de doublure, le fait de devenir commando peut en réalité aggraver les problèmes de transpiration.

2. Essayez des pantalons amples

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Si vous souhaitez éviter la transpiration en général, les pantalons longs sont probablement usés. Mais que vous portiez des pantalons longs, des shorts, des jupes ou tout autre bas, Madamenoire vous a suggéré d’éviter les vêtements trop serrés, car votre vagin pourrait alors transpirer assez et même dégager une odeur indésirable.

3. Allez pour le coton

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L'article précité de HuffPost mentionnait également que le coton était le matériau le plus respirant à porter et que vous devriez au moins vous assurer que la fourche de votre sous-vêtement est doublée de coton. De plus, la soie et d’autres tissus synthétiques augmentent le risque de blocage de l’humidité et peuvent à leur tour provoquer davantage de transpiration.

4. Changer de vêtements

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Dans une interview dans le magazine Women's Health susmentionnée, la professeure adjointe en obstétrique et gynécologie, la Dre Melissa Goist, a déclaré que vous devriez changer de vêtements si vous avez travaillé ou développé une transpiration importante. Cela empêchera non seulement la transpiration de l’entrejambe, mais également la formation de toute infection.

5. Coupez vos poils pubiens, mais pas trop

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Selon Self, les gynécologues recommandent souvent de garder les poils pubiens courts pour absorber l'humidité et éviter la transpiration excessive.

6. Essayez la crème pour érythème fessier

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L'article susmentionné de Self mentionnait également que l'utilisation de déodorant n'était pas une bonne idée, même si cela pouvait empêcher la transpiration de pénétrer sous vos bras. Au lieu de cela, beaucoup de femmes souffrant d’entrejambes en sueur jurent en utilisant avec parcimonie la crème pour érythèmes fessiers. N'oubliez pas que trop de produit autour de la fourche ou du vagin peut perturber l'équilibre bactérien.

7. Porter une bouteille d'eau avec de la glace

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Les jours où il va faire chaud et je sais que je transpire peut-être, je porte une grosse bouteille remplie de glace et d’eau. Vous pouvez le tenir entre vos jambes si vous avez chaud et transpirez ou même l'utiliser pour votre cou, vos bras ou partout où vous vous sentez échauffé.