7 histoires de vieilles femmes sur l'augmentation de votre production de lait qui sont totalement vraies

Vous commencez à allaiter votre bébé et il semble que chaque ami, voisin ou membre de la famille veuille vous donner son argent. L'allaitement peut être assez difficile sans avoir à écouter les conseils non sollicités de tout le monde et de leur grand-mère. Mais il semble que votre grand-mère a quelque chose à dire, car certaines histoires de vieilles femmes sur l'augmentation de votre production de lait sont totalement vraies.

La société moderne a tendance à penser que la plupart de ce qui a été transmis par une génération plus âgée n'est qu'un tas de bêtises créées par des personnes qui ne comprenaient pas la science. Aujourd'hui, vous pouvez rechercher un article dans Google sur la base de recherches et de faits scientifiques et avoir la certitude que vous prenez les bonnes décisions pour la santé de votre famille. L'un des aspects surprenants de la recherche moderne est qu'elle est souvent menée pour prouver ou réfuter des croyances anciennes.

Parce que ces croyances sont appelées récits de vieilles femmes, on suppose automatiquement qu'il s'agit de mythes anciens. Mais quand il s'agit d'allaiter, une pratique aussi vieille que l'existence humaine, vous voudrez peut-être écouter ce que votre grand-mère a à dire. Voici quelques idées reçues sur l’augmentation de votre production de lait, qui se sont avérées totalement vraies.

1. Plus d'allaitement conduira à plus de lait

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Si votre bébé essaie d'allaiter jour et nuit, il se sent peut-être épuisé, mais votre production de lait peut en réalité bénéficier de séances d'allaitement fréquentes. «L'offre de lait est basée sur l'offre et la demande et sur la stimulation des tétons», explique Tera Hamann, infirmière et consultante en allaitement, à Romper. «La meilleure façon de produire plus de lait est de drainer les seins plus souvent avec bébé, l'expression de la main ou la pompe. Les seins égouttés rendent le lait plus rapide."

2. Réveillez votre bébé à l'infirmière

Bien que le récit de l'allaitement par cette femme âgée soit vrai, il ne l'est que pour une courte période. «C’est une pratique qui peut parfois être appropriée», explique Angie Natero, infirmière et consultante en allaitement, à Romper. «Certains exemples seraient chez un nouveau-né, un bébé prématuré ou un bébé qui ne gagne pas correctement. Je pense que la clé de cette situation et de nombreuses autres choses liées à la lactation est que chaque situation peut être unique. Ce qui est vrai ou approprié pour l'un pourrait ne pas l'être pour tous. Trouvez un bon IBCLC local pour votre cours et votre soutien. ”

3. Obtenir des implants mammaires peut réduire votre capacité à produire du lait

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«Les implants mammaires n'interfèrent généralement pas avec la capacité de fabriquer du lait», explique Hamann à Romper. Mais si des conduits de lait étaient endommagés par des incisions autour de l'aréole au moment de la pose de vos implants, la quantité de lait transmise à votre bébé pourrait être affectée, selon les experts de La Leche League International. Les incisions pratiquées au niveau des aisselles ou sous la poitrine ne devraient pas avoir d'incidence sur votre capacité à allaiter, mais Hamann met en garde contre le fait que «pour toute chirurgie mammaire, le succès de l'allaitement dépend de la façon dont l'opération est effectuée».

4. Dormir quand le bébé dort pour maintenir son stock

Le sommeil est souvent difficile à obtenir lorsque vous avez un nouveau-né à la maison. Dormir quand le bébé dort est un conseil commun donné aux nouvelles mamans. Selon Hamann, les mamans qui attrapent beaucoup de ZZZ risquent moins de rencontrer des problèmes d'approvisionnement. «Le manque de sommeil, le stress et le manque de calories sont les principales causes de la baisse de l'offre», a déclaré Hamann à Romper. Bien que dormir quand le bébé dort n'augmente pas nécessairement votre réserve, cela l'empêchera certainement de plonger.

5. Les rouquins sont plus susceptibles d'avoir des douleurs au mamelon

Bien que cela puisse sembler être une mauvaise blague, de nouvelles recherches ont été publiées ces dernières années pour expliquer la corrélation entre les roux et la sensibilité à la douleur. «Les consultants en allaitement ont constaté que les roux signalent souvent plus de douleur et de sensibilité aux mamelons», explique Lynnette Hafken, MA, IBCLC, de la Fondation Fed Is Best, à Romper. "Les recherches effectuées par les dentistes et les anesthésiologistes ont corroboré le lien entre les cheveux roux et la sensibilité à la douleur, qui semble avoir une composante génétique."

6. Un contact peau à peau avec votre bébé augmentera votre production de lait

Presque rien ne se sent mieux que votre nouveau-né peau contre peau sur la poitrine nue alors qu’il se blottit pour une sieste ou une séance d’allaitement. Hamann explique à Romper que ce type de contact peut aider à augmenter la production de lait chez les mères allaitantes. «Cela favorise les hormones qui stimulent l’approvisionnement et vous détend, réduisant ainsi les hormones du stress», dit-elle.

7. Les remèdes à base de plantes peuvent vous aider à fabriquer plus de lait

Après la naissance de mon plus jeune fils, je me suis battu pour faire face à un manque d'approvisionnement et j'ai essayé de nombreux remèdes à base de plantes pour augmenter ma production de lait. Tout ce que j'ai trouvé via une recherche Google était un jeu juste, et certains fonctionnaient réellement. (Le thé au fenugrec a bien fonctionné pour moi!) Bien que Hamann note que la preuve que les remèdes à base de plantes aident à augmenter l’offre est «complètement anecdotique», elle ajoute que «chaque culture a des galactagogues différents (des aliments qui augmentent l’offre). La farine d'avoine, la levure alimentaire et les graines de lin sont les plus populaires ici.