7 signes l'accouchement sera difficile pour vous

Certes, presque personne ne pense à l'accouchement comme une promenade facile dans le parc. C'est la définition même de la lutte et chaque naissance présente ses propres défis. Mais pour certaines personnes, il y a des signes que l'accouchement sera difficile pour vous en particulier. Les conditions médicales d'une personne, ses réactions émotionnelles à l'accouchement et même ses antécédents de traumatisme peuvent affecter le processus d'accouchement.

Et c'est tout à fait compréhensible si vous êtes nerveux à l'idée d'accoucher, qu'il s'agisse de votre première naissance ou de votre cinquième. Pour de nombreuses raisons, amener un nouvel enfant au monde peut être si intimidant et intimidant. Peut-être avez-vous peur de la douleur potentielle, ou simplement des nombreux facteurs inconnus du défi à venir. C'est un gros problème.

Cela dit, il y a certaines choses à garder à l'esprit, car il est possible d'atténuer ces craintes concernant un accouchement difficile. "Je voudrais vous dire à tous qu'il est scientifiquement prouvé que si vous avez un état d'esprit positif et que vous vous êtes préparé de la meilleure façon possible à la naissance de votre enfant, il n'y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas vivre une naissance positive. », déclare le Dr Hardik Soni, fondateur et directeur médical de l’Ethos Spa, et ancien technicien en médecine d’urgence. Même si votre expérience de l'accouchement est difficile, ce n'est pas impossible. Tu surmonteras cela.

1. Histoire des traumatismes

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Il est important pour une personne enceinte de prendre en compte l'impact des traumatismes passés. "Une chose qui est souvent négligée par les femmes enceintes et les médecins et qui rendra certainement l'accouchement plus difficile, c'est s'il y a une histoire de traumatisme", déclare Deborah J. Cohan, Ph.D., professeure de sociologie à l'Université de Caroline du Sud. -Beaufort. "Si quelqu'un n'a pas suivi de traitement pour se rétablir et guérir, l'accouchement peut être plus difficile en raison de la façon dont il ouvre les femmes, au sens propre et au sens figuré, les rendant à nouveau vulnérables dans leur propre corps." Et les personnes qui ont reçu de l'aide pour leur traumatisme auront probablement un meilleur accès aux ressources qui les aideront à traverser un accouchement.

Si vous avez vécu un traumatisme, il existe de nombreuses options d'assistance. Appelez la hotline PTSD d'American Addiction Centers au 1-866-299-4557 ou utilisez la recherche de Psychology Today pour trouver un thérapeute qualifié dans votre région. Pour beaucoup, en parler avec un professionnel qualifié peut rendre le trauma passé beaucoup plus facile à gérer.

2. Diabète gestationnel

Les problèmes de santé peuvent également jouer un rôle important dans l'expérience de la prestation. "Les chances pour une personne d'avoir des problèmes de santé tout au long de sa grossesse tout au long de sa grossesse, comme le diabète gestationnel, pourraient être plus grandes", explique la Dre Soni. En général, le diabète gestationnel peut augmenter le risque d'accouchement précoce, selon la clinique Mayo.

Cela dit, il existe de nombreuses façons de gérer la maladie. Si vous souffrez de diabète gestationnel, manger des aliments sains, surveiller votre glycémie et prendre de l'insuline si nécessaire peuvent faciliter votre grossesse et votre accouchement, selon le Center for Disease Control and Prevention. Pour des conseils plus spécifiques, n'hésitez pas à contacter votre médecin. Les femmes atteintes de diabète gestationnel mettent au monde des bébés tout au long de leur vie et les OB-GYN sont préparés à gérer ces accouchements.

3. espace de tête négatif

Comme l'ont expliqué les experts, la plupart des accouchements durables consistent essentiellement à entrer dans le bon espace libre. "Ignorer la préparation mentale à la naissance peut engendrer un énorme conflit émotionnel pour les mères lors de l'accouchement", a déclaré Nicole Joy, maman de trois ans, coach de grossesse et doula numérique. Au lieu de se concentrer uniquement sur un plan d'accouchement, Joy recommande de penser de manière plus holistique à la prochaine naissance. "Au lieu de se focaliser sur un plan, il est important que les mères se concentrent sur ce qu'elles veulent ressentir et être soutenues pendant la naissance", explique Joy. Un peu de préparation mentale préalable et une communication ouverte avec votre partenaire et votre groupe de soutien (des parents aux amis) sont un moyen de vous assurer que vous entamez l'accouchement en étant aussi préparé que possible, sur le plan logistique et émotionnel.

4. Grand bébé

Pour des raisons (assez évidentes), l'accouchement d'un bébé plus grand que la moyenne peut présenter son propre ensemble de complications. En général, l'accouchement par voie vaginale d'un grand bébé augmente le risque de larmoiement périnéal, de perte de sang ou même de lésion du coccyx, comme expliqué dans Baby Center. Même après la dilatation, il n'y a pas beaucoup de place là-bas, pour ainsi dire.

Si vous avez un bébé de grande taille, votre médecin pourra alors recommander un accouchement prématuré ou programmer un accouchement par césarienne, selon Stanford Children's Health. Selon la clinique Mayo, les soins postnatals devront peut-être être résolus pour les saignements potentiellement graves qui peuvent survenir par la suite, lors de l'accouchement d'un bébé de grande taille par voie vaginale. Discutez de ces options avec votre médecin car il existe de nombreuses façons de gérer les soins de la mère et du bébé dans ce cas. Mais réfléchissez de cette façon: les bébés plus gros que la moyenne ne sont pas nouveaux et, bien que ce ne soit peut-être pas très courant, des bébés de plus de 10 lb ont été mis au monde par voie vaginale. Essentiellement, les médecins et autres professionnels de l'accouchement disposent de nombreux moyens pour simplifier au maximum le processus d'accouchement et ils seront probablement bien préparés s'ils s'attendent à accoucher d'un nouveau-né de grande taille.

5. Peur

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Bien que cela soit peut-être plus facile à dire qu'à faire, essayer d'approcher le processus de la naissance avec un état d'esprit positif peut être une approche utile. "Toutes les femmes qui ont accouché ont une opinion bien arrêtée de leur expérience et, selon les études d'observation, avec un état d'esprit positif, la probabilité d'une expérience positive est plus grande", déclare la Dre Soni. D'un autre côté, l'approche de l'accouchement avec un sentiment de peur intense peut être néfaste. Selon une étude de BMC Grossesse et accouchement, les personnes qui ont eu une approche effrayante de la naissance ont généralement eu une expérience d'accouchement plus négative.

Heureusement, vous pouvez prendre plusieurs mesures pour vous préparer à une expérience de naissance positive. Si vous vous sentez paranoïaque à propos du processus, parlez à votre médecin, à votre doula ou à votre conseiller et assurez-vous d'exprimer toutes vos peurs et vos préoccupations lors de vos nombreux bilans de santé. Réitérez ces points au médecin qui accouche, si vous le pouvez, car ils ne sont peut-être pas ceux que vous rencontrez régulièrement avant votre date d'accouchement. En gros, n’hésitez pas à exprimer vos préoccupations, en particulier lorsque vous vous adressez à des personnes qui aident à faire vivre un bébé. Ils devraient pouvoir vous rassurer sérieusement.

6. Fibromes utérins

Selon la Mayo Clinic, les fibromes utérins sont généralement inoffensifs pour les excroissances non cancéreuses de l'utérus. En fait, beaucoup de gens les ont et ne le savent même pas. Cependant, quand il s'agit d'accoucher d'un bébé, ils peuvent causer des problèmes. Les personnes atteintes de fibromes utérins risquent davantage de souffrir de complications telles qu'une naissance prématurée, un placenta praevia ou une hémorragie postpartum grave, selon la Society for Maternel Fetal Medicine. Mais le plus souvent, "les fibromes ne causeront pas de problème de grossesse", selon Today.

Pour éviter toute surprise le jour de l'accouchement, discutez des chances que vous ayez des fibromes utérins avec votre médecin. Ils devraient pouvoir évaluer si vous les avez et s'ils comportent des risques.

7. Présentation de la culasse

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Si votre bébé ne se déplace pas dans la bonne position pour l'accouchement, cela peut compliquer le processus. Par exemple, les bébés qui se présentent en position de siège pourraient avoir besoin d'un forceps pour l'accouchement et présenter un risque de prolapsus du cordon, selon l'American Pregnancy Association (APA). Prolapsus du cordon: le cordon ombilical est pincé, ce qui ralentit l'apport en oxygène et en sang du bébé, comme l'explique en outre l'APA. En raison de ces complications potentielles, les bébés en position de siège nécessitent parfois un accouchement par césarienne.

Qu'il s'agisse d'une présentation inhabituelle du bébé ou d'un autre problème, de nombreux facteurs peuvent compliquer la naissance et l'accouchement. Cependant, avec l'aide de professionnels de la santé, de conseillers ou de tout autre soutien, votre bébé et vous-même pouvez vous livrer à des accouchements difficiles, même les plus inattendus.