7 signes que votre corps ne tolère pas le vin correctement

Bien que cela puisse paraître surprenant, le corps de certaines personnes est incapable de tolérer le vin correctement. Une allergie au vin, une intolérance ou une sensibilité au vin (qui, oui, sont des choses) ont généralement moins à voir avec les raisins eux-mêmes qu'avec d'autres caractéristiques du vin que vous buvez. Si boire du vin vous rend mal à l'aise, il y a des chances que vous ayez une sorte d'intolérance, mais il y a d'autres signes que votre corps ne tolère pas bien le vin, aussi, dont certains pourraient vous surprendre.

Même si vous pensez que votre corps gère très bien le vin, il pourrait ne pas le gérer aussi bien que vous le pensez. Selon la clinique Mayo, vous aurez probablement besoin de consulter un médecin à ce sujet si vous présentez une réaction plus grave ou si vous pensez que votre réaction négative pourrait être due à une allergie majeure. Selon Rodale Wellness, vous devriez également consulter un médecin si vous êtes plus susceptible de ressentir une réaction négative des vins rouges que des vins blancs ou rosés. Bien qu'il soit relativement rare de souffrir d'une allergie au vin à part entière, une étude menée en Allemagne en 2012 a révélé qu'environ 8, 9% des femmes et 5, 2% des hommes présentaient une sorte d'intolérance au vin, bien que les résultats de l'étude aient été limités, car tous ne participaient pas à l'enquête.. Si vous pensez vous situer dans ces pourcentages, vous devez absolument savoir pour quels signes rechercher. Cela ne signifie pas nécessairement que vous devez cesser de boire du vin, mais si votre corps ne tolère pas correctement le vin, vous voudrez peut-être savoir.

1. Votre visage est vidé

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Beaucoup de gens obtiennent une lueur rosée quand ils boivent de l'alcool, mais, à votre insu, cela pourrait en fait être un signe que votre corps ne tolère pas très bien le vin. Selon Prévention, les rougeurs de peau sont l’un des signes les plus courants d’allergie au vin, ce qui signifie que vous devez peut-être vous abstenir, passer à autre chose, ou tout autre processus de réévaluation.

2. Votre nez est congestionné

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La congestion nasale après avoir bu un verre de vin est un autre signe que vous et le vin pourriez ne pas être au mieux des termes. Selon Vincarta, il se pourrait que votre intolérance au sulfite soit intolérante, ce qui signifie que votre corps ne peut pas gérer correctement les sulfites présents dans les vins qui préservent la fraîcheur et éliminent les bactéries nocives. Selon la loi, les vins de l'Union européenne doivent indiquer sur leurs étiquettes s'il y a des sulfites dans le vin et il y a une limite à la quantité de sulfites pouvant être ajoutée par les viticulteurs. Faites quelques essais et erreurs supplémentaires pour déterminer s’il s’agit vraiment d’un problème lié aux sulfites ou choisissez simplement de ne pas boire de vin.

3. Vous obtenez des ruches

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Avez-vous éclaté dans les ruches rouges démangeaisons, tachées, après avoir bu du vin? Étant donné qu'il s'agit d'une réaction allergique classique, vous ne serez probablement pas surpris d'apprendre que cela pourrait vouloir dire que votre corps ne gère pas très bien le vin. Selon l'article susmentionné de la clinique Mayo, les ruches sont le symptôme d'une intolérance à l'alcool ou, au moins, d'une réaction quelconque à un ingrédient ou à une caractéristique du vin. Si les ruches sont extrêmes - et des vins rouges - vous voudrez peut-être passer au blanc.

4. Vous éternuez, toussez ou avez la respiration sifflante

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Comme dans la congestion nasale, éternuer, respirer ou tousser en réaction à boire du vin peut indiquer que vous avez une sorte de sensibilité ou d'intolérance à ce vin, selon l'article de Prevention cité précédemment. Le vin blanc ou rosé pourrait être un meilleur choix pour vous si vous ressentez ces symptômes de manière écrasante après avoir bu un verre de votre vin rouge préféré.

5. Votre fréquence cardiaque monte

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Avez-vous déjà remarqué que votre cœur battait un peu après avoir bu un verre de vin? Selon l'article de Vincarta susmentionné, cela pourrait être le signe d'une intolérance à l'histamine. Alors que la plupart des vins ont de faibles niveaux d'histamine (pas assez pour provoquer une réaction par eux-mêmes), si vous avez également des niveaux plus bas d'enzyme qui décompose les histamines dans votre intestin grêle, vous pourriez tout de même avoir une réaction.

6. Vous avez des crampes d'estomac, des vomissements ou une diarrhée

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Les nausées et les vomissements sont des signes d'intolérance à l'alcool, comme l'a noté la clinique Mayo dans l'article susmentionné. Les crampes abdominales et la diarrhée, en plus des nausées et des vomissements potentiels, peuvent également indiquer, sans surprise, que votre corps ne tolère pas très bien le vin, comme l'a noté Rodale Wellness. Si ces symptômes vous causent suffisamment de problèmes, vous devrez peut-être prendre rendez-vous avec votre médecin ou un allergologue qui pourra vous aider à comprendre ce qui se passe réellement.

7. Vous avez des maux de tête ou vous vous sentez étourdi

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Selon le précédent article de Vincarta, si vous avez des maux de tête ou des migraines, si vous êtes étourdi ou si vous ressentez des vertiges après avoir bu du vin, il pourrait s'agir d'une intolérance à l'histamine. Bien que les maux de tête puissent être causés par une multitude de sources, si vous avez éliminé certaines des autres causes ou si vous avez ressenti un certain nombre d'autres symptômes en plus d'avoir mal à la tête, il se peut que votre corps ne tolère pas le vin. bien que vous pensiez.

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