Table des matières:
- Aidez-les à préparer leur sac d'hôpital
- Donnez-leur un massage
- Regardez leurs émissions préférées avec eux
- Emmenez-les de la maison
- Les cuisiner et les congeler quelques repas
- Nettoyer leur maison
- Écoutez leurs préoccupations
Félicitations! Quelqu'un que tu aimes approche de la date de son mec et regarde son accouchement en face! Ils ont passé des semaines à lutter contre les nausées, les brûlures d'estomac, les maux de dos et une foule d'autres désagréments. Et, espérons-le, vous avez passé plus de 40 semaines, plus ou moins, à les aider à supporter les épreuves et les tribulations de la grossesse. Votre travail n'est pas encore terminé, cependant. En fait, vous pouvez aider de nombreuses façons au cours de la dernière semaine de grossesse. Je vous garantis que la personne enceinte dans votre vie l'appréciera
Rétrospectivement, j'aurais aimé avoir dressé une liste de tout ce que mes proches auraient pu faire pour m'aider lorsque j'étais enceinte de mon fils. Ces derniers jours de grossesse ont été remplis d'anticipation et d'agitation. Un peu de réconfort par quelques beaux gestes aurait donc été plus que bénéfique. De plus, j'avais de la difficulté à me déplacer à ce moment-là et encore plus à me souvenir de tout ce que je devais accomplir avant l'arrivée de mon bébé. Bon Dieu, je ne pense pas que mon partenaire et moi-même avions assemblé tout le mobilier de la garderie une semaine avant la date prévue pour mon accouchement. Je sais que nous n'avions définitivement pas assez de couches (apparemment, il n'y a pas trop de couches).
Malheureusement, je n’ai pas reçu autant d’aide que je l’aurais souhaité ou apprécié, tant de choses ont été négligées au moment de mon accouchement. Faites-moi confiance quand je dis que vous ne voulez pas que cela se produise. Alors, comment aidez-vous une personne lors de sa dernière semaine de grossesse? Eh bien, voici un début:
Aidez-les à préparer leur sac d'hôpital
GiphyJe sais que certaines futures mamans sont en avance sur le jeu et ont ce sac d'hôpital emballé des semaines, voire des mois, à l'avance. Mais pour le reste de nous, procrastinators, préparer le go-bag est quelque chose que n'importe qui peut aider. Laissez la personne enceinte créer une liste de tout ce qu'elle veut et / ou de quoi elle a besoin, puis bougez: c'est votre tâche! Il suffit de mettre ces articles dans un sac, de préférence par ordre d'importance, pour que la nouvelle maman n'ait pas à fouiller dans sa brosse à dents. Mission accomplie.
Donnez-leur un massage
GiphySi vous êtes le partenaire, vous pouvez toujours proposer un massage. Un simple massage des pieds, un massage du dos ou même une compression rapide des mains de cinq minutes peuvent donner un sentiment incroyable, surtout lorsque vous êtes très enceinte.
Si vous n'êtes pas le partenaire ou un massothérapeute qualifié, n'hésitez pas à vous procurer une carte-cadeau à utiliser comme maman dans le spa le plus proche, ASAP.
Regardez leurs émissions préférées avec eux
GiphyCe n'est pas comme si tu pouvais faire du patin à glace ou de la randonnée quand tu es enceinte de 39 semaines (du moins, la plupart d'entre nous ne le peuvent pas). Alors n'hésitez pas à venir avec certains DVD (ou plus probablement, votre mot de passe Netflix) et profitez-en. Assurez-vous simplement de laisser la personne enceinte choisir les émissions.
Emmenez-les de la maison
GiphySi le futur parent a un peu la fièvre de la cabine et qu'il est prêt à quitter la maison (et qu'il est médicalement autorisé à quitter la maison, car il ne repose pas au lit), faites-le sortir de la foutue maison.. Dîner dans un petit restaurant tranquille pourrait être agréable, ou peut-être simplement en voiture le long de la plage ou à travers les montagnes pour qu'ils puissent profiter de la nature. N'importe quoi pour leur rappeler de se détendre et de profiter de ces derniers moments de la vie sans enfants.
Les cuisiner et les congeler quelques repas
GiphyLes repas surgelés sont une aubaine pour les nouveaux parents. Si vous savez ce que la famille aime manger, préparez certainement certains de leurs dîners à emporter et envoyez-les emballés, congelés et prêts à être utilisés chaque fois que la préparation du dîner vous semble impossible. Ou, si vous êtes vraiment affreux dans la cuisine, montez un train-repas ou déposez des cartes-cadeaux.
Nettoyer leur maison
GiphyCertaines personnes veulent savoir qui nettoie leur maison (et comment c'est fait), mais d'autres? Pas tant que ça. Si la future maman est cool avec toi pour venir nettoyer et nettoyer, fais-le! Qu'il s'agisse d'éliminer les déchets, de charger et de décharger la vaisselle (presque impossible avec un gros ventre de femme enceinte) ou de faire certaines choses plus dures et plus profondes (comme une salle de bains), tout cela sera incroyablement utile.
Écoutez leurs préoccupations
GiphyÀ la fin de la journée (et à la fin de la grossesse), tout ce qu'une femme enceinte veut, c'est parler de l'accouchement et de ce que ce sera de prendre soin de son bébé. Ils peuvent avoir des inquiétudes, des inquiétudes, des craintes légitimes, ou ils peuvent simplement être excités. Quoi qu'il en soit, si vous pouvez passer ou appeler ou même envoyer un message texte et leur faire savoir que vous êtes à l'écoute, ils apprécieront sans aucun doute vos efforts.
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