7 façons d'être productif pendant que vous dormez debout, parce que vous êtes maman maintenant

Je souffre d'insomnie depuis que je suis très jeune, alors je sais ce que c'est que d'être fatigué. Honnêtement, j'ai seulement commencé à dormir sainement et sans peur toute la nuit environ un an avant d'avoir des enfants. Oui, ce timing est nul. J'ai finalement découvert pourquoi les gens aimaient tant dormir, et il m'a été arraché. Mon nouveau pote me manque, dors. J'ai donc inventé six façons d'être productif lorsque vous dormez debout, parce que si vous êtes une mère, vous avez probablement déjà appris que la vie de la nouvelle mère ne fait pas rire.

Maintenant, je ne dirai pas que ce sont pour tout le monde. Parfois, il vous suffit de faire appel à une personne de secours pour pouvoir dormir pendant une nuit complète. Mais si c'est un de ces jours où la sauvegarde n'est pas disponible, ou si vous ne voulez pas d'argent en ces faveurs de baby-sitting jusqu'à ce que vous en ayez absolument besoin - comme lorsque vous commencez à avoir des hallucinations induites par le manque de sommeil - alors vous voudrez peut-être en donner mes inventions à essayer.

J'ai trois enfants maintenant, alors on pourrait dire que je suis un peu un expert en matière de sommeil debout. OK bien, je suis le seul à le dire. Pourtant, mes enfants pensent que je suis assez malin, alors autant jeter un œil à ces friandises:

Tape vos paupières ouvertes

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Nous avions l'habitude de le faire quand nous étions enfants, non? Pas de mal maintenant! En outre, les enfants ne peuvent pas dire qu'ils verront juste vos yeux et tout ira bien!

Canalisez votre montagne intérieure

Le nouveau bébé est en panne pour la sieste? Donnez des voitures à vos enfants plus âgés et allongez-vous sur le sol, les fesses en l'air. "Je suis une montagne." Tu diras. Les voitures se sentiront comme de petits massages roulants. Ça va être super.

Parfait le riker maigre

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Penchez-vous sur l'évier de la cuisine en faisant la vaisselle. Penchez-vous sur le lavabo de la salle de bain en vous brossant les dents. Penchez-vous dans la baignoire pendant que vous baignez de plus grands enfants. Appuyez-vous sur le mur de votre box lorsque vous discutez avec des collègues. Penchez-vous sur votre bureau lorsque vous prenez une téléconférence.

Riker's Lean, nommé d'après le numéro 1 de Picard sur Star Trek: la nouvelle génération, vous permet de faire de petites siestes chaque fois que vous clignez des yeux. Ce n'est pas la même chose que de dormir une nuit complète, mais cela peut simplement m'empêcher de devenir fou de privation de sommeil. La nouvelle maternité est sans aucun doute le moment de perfectionner l’art du maigre Riker.

Faites attention en vous penchant sur le poêle, cependant, car la chaleur peut déranger vos mini-sommeils.

Obtenez une poussette avec un bracelet

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Pour mon dernier bébé, une bande de mes amis mordus de badass m'a acheté une poussette de jogging parce que nous partageons tous la même passion pour la course à pied. Ou alors j'ai pensé. Il s'avère que la poussette s'attache réellement à mon poignet, de sorte que si je m'endors en marchant avec elle, je ne perds pas mon bébé. Prime!

Investissez dans des hamacs

J'en ai deux et c'est le meilleur investissement que j'ai jamais fait. Lorsque vous ne pouvez plus vous pencher, le hamac vous retient, vous permettant de dormir à peu près n'importe où vous pouvez installer un hamac portable. Le soi-disant "hamac" est apparemment aussi le nouveau "ça", alors vous aurez l'air très branché. Prime!

Prends le yoga

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Sérieusement, tout le monde applaudit une nouvelle maman pour l'exercice. Ils surveilleront vos enfants et vous aurez tout ce temps seul. De plus, le yoga a cette petite sieste à la fin, appelée savasana. Personne ne s'énerve même si vous vous endormez. C'est brilliant.

Vide

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Le bruit de fond du moteur de l’aspirateur est un beau bruit blanc qui permet de couper quelques Z courts. Et, bonus !, vous pouvez pratiquer votre perfection en vous penchant sur la poignée tout en nettoyant la pièce!