7 façons d'allaiter vous apprend à écouter votre coeur

Nerd alert: J'étais un étudiant très consciencieux et j'aimais vraiment, vraiment, que mes efforts soient validés avec de bonnes notes. Quand j'ai commencé à travailler, je pouvais compter sur des promotions et des augmentations pour mesurer mon succès. Le rôle de parent a été un réveil pour moi, cependant, car il n'existait pas d'indicateurs clairs permettant de déterminer si je me débrouillais bien comme mère. C'est à ce moment que j'ai réalisé que je ne pouvais pas simplement compter sur mon cerveau. Heureusement, l'allaitement vous enseigne à écouter votre cœur et, même s'il a fallu un certain temps pour s'y habituer - laisser ma voix intérieure, et non mon cerveau universitaire, me guider - je suis si reconnaissant d'être ouvert à regarder ailleurs que des livres pour la bonne réponse.

L'allaitement m'a appris beaucoup de choses, y compris la puissance et la valeur du corps contre lequel j'ai passé tant de temps à régler les problèmes d'image tout au long de ma vie. Cela m'a aussi appris qu'être assis et ne rien faire, mais nourrir mon bébé, était bien. Et cela m'a appris que tout ne se passe pas comme prévu. J'avais un sous-approvisionnement avec mon premier bébé et un excédent avec mon deuxième, et ce n'était certainement pas ce que j'imaginais avec mon expérience d'infirmière.

J'apprécie beaucoup la pratique de la réflexion intérieure que j'ai apprise après avoir allaité mes deux enfants pendant deux ans. Si je n'avais pas passé du temps avec eux de cette manière - avec eux calés contre moi, en comptant sur mon corps pour qu'ils continuent à grandir - je n'aurais peut-être jamais eu l'occasion de me mettre à l'écoute. Les moments calmes où j'ai passé l'allaitement ont été des périodes de découverte de soi. Je découvrais qui j'étais, en tant que mère.

Donc, avec cela à l'esprit, voici quelques-unes des façons dont l'allaitement m'a appris à écouter mon cœur:

Vous sentez ce qui est juste

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J'ai essayé de suivre l'infirmière de la salle de réveil qui parlait vite à l'hôpital alors qu'elle parcourait les différentes positions où je pouvais tenir mon nouveau-né pour le nourrir. Aucun des manuels ne fonctionnait vraiment pour moi, alors je devais juste suivre mon cœur et improviser. Quelque part entre le football et moi dans une position à demi inclinée, nous avons trouvé notre mojo d'allaitement.

Ce n'est pas ce que les gens disent…

J'ai lu tous les livres pour bébés et écouté attentivement les mères raconter leurs expériences en matière d'alimentation de leurs bébés, mais aucun mot en particulier ne m'a réellement aidée. C’est en trouvant ma propre voie dans les premiers stades de ma maternité, en étudiant mon bébé et en apprenant à connaître ses signaux, que je n’ai pas seulement augmenté la confiance en mes compétences parentales, mais qu’on a montré à quel point la confiance en mon instinct est si précieuse maman.

… C'est ce qu'ils font

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Regarder d'autres parents dans la cour de récréation m'a appris plus que des livres sur la parentalité ou même simplement digérer les histoires de guerre d'autres mères. J'ai appris que le fait de ne pas avoir été mère auparavant ne voulait pas dire que toute mon expérience de vie n'avait pas de sens. L'allaitement en particulier m'a montré comment j'applique ma propre logique, ma patience et mon intuition - toutes choses sur lesquelles je comptais avant d'avoir un bébé - dans cette nouvelle étape de ma vie. Mon succès relatif en matière d'allaitement a prouvé que je pouvais compter sur mon instinct et mes années d'expérience. Suivre mon instinct et mon cœur était souvent plus logique que de suivre les instructions données dans un livre sur les soins du nouveau-né.

L'alimentation de votre bébé est une priorité

Je devenais tellement frustré lorsque le téléphone ou la sonnette retentissait quand j'étais seul à la maison et que j'allaitais mon bébé. Cela me stresserait de devoir interrompre la séance d'alimentation pour répondre aux besoins de quelqu'un d'autre. J'ai commencé à abandonner le sentiment qu'il y avait d'autres personnes à satisfaire dans les moments où je devais me concentrer sur mon enfant. J'ai cessé de souscrire à l'idée que le multitâche était une bonne chose. Permettre à l’allaitement de dicter que ma gestion du temps était une bénédiction et m’a permis d’identifier mes véritables priorités à un moment donné et de ne pas être la proie d’être un passager chronique (à des personnes qui ne comptaient pas sur mon lait maternel). survivre).

Tenir votre bébé peut être ce dont vous avez besoin

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Bien que je sois maman depuis une décennie maintenant, je n'ai toujours pas l'impression de faire constamment un bon travail, voire un travail acceptable. Ce sentiment d'échec est omniprésent, car juste au moment où j'ai commencé à penser «j'ai ça», le gamin entre dans une nouvelle phase de développement et je recommence, en essayant de trouver comment devenir le parent de cette nouvelle itération de mon enfant..

Mais ensuite, je repense à l'époque où mes enfants étaient très petits et qui allaitaient et à quel point les tenir était tellement thérapeutique pour moi. Ils étaient réconfortés, et moi aussi, sachant qu'ils se sentaient bien. Et maintenant, je continue à trouver des occasions de les câliner, sachant que très bientôt, à l'adolescence, ils vont probablement me repousser. Je vais continuer à demander des câlins, cependant. Je veux qu'ils sachent toujours que je suis là pour eux et que je dois savoir qu'ils sont là aussi pour moi.

Si cela fonctionne pour vous, c'est la bonne façon de le faire

J'ai toujours été compétitif, et devenir parent n'a pas changé cela (du moins pas au début). Je me comparais constamment à d'autres mères, puis je me suis convaincue que tout le monde le faisait bien et que je le faisais mal… peu importe ce que c'était. Trouver l'allaitement, cependant, m'a appris à avoir plus confiance en mon caractère unique. Et si le calendrier d'alimentation de mon bébé était très différent de celui d'un autre bébé? Si cela fonctionnait pour elle et pour moi, c'était la bonne façon de le faire.

Vous méritez d'être pris en charge, aussi

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La maternité, pour moi, signifiait beaucoup d'abnégation. J'ai toujours aimé les gens, aussi je ne suis jamais venu naturellement. C'était égoïste… mais au fil du temps, j'ai réalisé que l'être peut être une bonne chose. Si je m'assure que mes besoins sont satisfaits, je suis mieux placé pour prendre soin des autres. Il n'est pas nécessaire que ce soit l'un ou l'autre. Nous pouvons tous être pris en charge, éventuellement.

L'allaitement au sein m'a offert une bonne leçon, car je me sentais stressée de répondre rapidement aux pleurs affamés de mon bébé et de tout laisser tomber pour la nourrir. Mais prendre juste les deux minutes à comprendre comment j'allais finir ce que j'avais commencé à ce moment-là (manger, prendre une douche, dormir) était un bon plan. J'ai été capable de subvenir à ses besoins presque immédiatement, mais j'ai aménagé un espace mental pour prendre soin de mes besoins aussi.

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