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Je n'ai jamais été le meilleur pour se faire des amis. Au lycée, je me suis fié aux amitiés de mon enfance ou je l’ai gardé seul. Et en tant qu'adulte, je me suis beaucoup appuyé sur mes relations amoureuses au lieu de me diversifier et d'en forger de nouvelles, platoniques. Mais ensuite, je suis devenue mère et j'ai réalisé que "me mettre à la peau" était une nécessité. Et c’est à ce moment-là que j’ai été contraint de reconnaître en quoi mon anxiété sociale avait changé ma façon de me faire des amis maman.
Pour être clair, j'ai maintenant des amis de la mère et ce sont des incroyables confidentes que je chéris absolument. Je n'ai tout simplement pas beaucoup d' amis mères et je n'ai plus envie d'en faire à cause de mon anxiété. Essayer de paraître sympathique, de trouver le temps de passer du temps avec quelqu'un, puis de le connaître suffisamment bien pour se sentir à l'aise de leur parler de mon anxiété sociale, ça sonne bien, épuisant. Je ne veux pas expliquer pourquoi j'annule parfois des plans à la dernière minute. Je ne veux pas décrire la peur que je peux ressentir lorsque mon téléphone sonne. Je ne veux pas laisser une autre mère savoir pourquoi je ne réponds pas à ma porte pendant la journée. Mes amis me connaissent, connaissent mon angoisse et savent que, pour le moment, cela me suffit.
Mais mes enfants grandissent, tout comme les enfants, ce qui signifie que je dois me mettre à l'écart et élargir mon cercle social. Afin de faire cela, je dois être conscient de la façon dont mon anxiété sociale change ma façon de me faire des amies pour ma mère, ce qui inclut les éléments suivants:
Je n'approche pas les gens d'abord
