Table des matières:
- Ils peuvent aider à gérer l'anxiété
- Ils enseignent la responsabilité
- Ils aident avec l'anxiété et la dépression
- Ils aident à développer les compétences sociales et le contrôle des impulsions
- Ils encouragent un mode de vie sain
- Ils favorisent la liaison
- Ils sont les meilleurs amis
Aussi loin que je me souvienne, j'ai déjà eu des animaux de compagnie, principalement des chats, alors je sais à quel point un ami à quatre pattes peut être bénéfique sur le plan émotionnel. En fait, dès ce deuxième instant, il y a trois chats dans différentes parties de ma maison: un qui dort sur le lit derrière moi, un autre qui dort dans la pièce voisine et un troisième (le bébé) qui planifie silencieusement de détruire l'univers. Mes enfants n'ont jamais connu une vie sans animaux de compagnie et je pense que cela se voit. Il y a plusieurs façons pour votre enfant de grandir avec un animal de compagnie et, pour ma part, je suis éternellement reconnaissant pour ces avantages.
Certains de mes premiers souvenirs sont avec mon premier chat, Princess. En fait, la plupart de mes souvenirs concernent un chat, à l'exception des années où j'ai eu des chiens et des chats. Auparavant, je travaillais dans une clinique vétérinaire, où je participais à la réhabilitation des animaux sauvages. J'étais autrefois employé dans une société humanitaire, où je trouvais de nouveaux amis à ramener à la maison. Il fut même un temps où je m'occupais d'un furet de classe, au cas où vous vous demanderiez s'il y avait une limite à mon amour pour tous les animaux domestiques.
Regarder mes deux enfants de 6 et 11 ans passer du temps avec nos chats me rappelle à quel point leur présence est vitale non seulement dans ma vie, mais dans toutes nos vies. Dans cet esprit, voici quelques-uns des nombreux avantages que les animaux de compagnie offrent à ceux d'entre nous qui avons la chance de grandir avec eux:
Ils peuvent aider à gérer l'anxiété
GiphyJ'ai trouvé mon chat, Feathers, par accident, lorsque je me rendais dans une animalerie locale. Je ne cherchais pas à ajouter un autre chat à notre famille, mais elle m'a vu et tendu la main pour sortir sa petite patte alors que je passais devant. J'ai pris cela comme un signe et depuis qu'elle est entrée dans ma vie, elle s'est révélée être une présence tellement apaisante. En fait, elle m'aide souvent à gérer mon trouble d'anxiété généralisé.
C'est pareil avec mes enfants. S'ils pleurent ou sont submergés, Feathers reste à leurs côtés jusqu'à ce qu'ils se sentent mieux. Gail F. Melson, PhD, professeur émérite d'études sur le développement à l'Université Purdue, dans l'Indiana, et l'auteur de Pourquoi les choses sauvages sont-elles: Les animaux dans la vie des enfants , explique aux parents que "les enfants soutenus par leurs animaux de compagnie ont été évalués par leurs parents comme moins anxieux et retirés ".
Ils enseignent la responsabilité
GiphyLorsque vous avez un animal chez vous, les enfants apprennent automatiquement à être responsables de plus d’eux-mêmes. Chez moi, du moins, l'accomplissement des tâches ménagères est une fierté, en particulier lorsqu'elles sont liées au bien-être d'une autre créature, et je sais que c'est un excellent moyen pour mes enfants de développer une solide estime de soi.
Donner aux enfants des tâches adaptées à leur âge (même à l'âge de 2 ans) et leur fournir une rétroaction positive une fois que la tâche est terminée est un formidable élan d'estime de soi qui se répercute sur d'autres aspects de leur vie, selon le Washington Post.
Ils aident avec l'anxiété et la dépression
GiphyLes propriétaires d’animaux de compagnie peuvent témoigner des avantages d’un compagnon à proximité, surtout en cas de dépression ou d’anxiété, qui renforcent l’humeur. Mes chats me rappellent toujours la beauté qui m'entoure, particulièrement lorsque je suis à un point bas.
Steven Feldman, directeur exécutif du Human Animal Bond Research Institute, a déclaré à l’ADAA que «l’interaction positive entre l’homme et l’animal est liée aux changements des variables physiologiques tant chez l’homme que chez l’animal, y compris une réduction du stress psychologique subjectif (peur, anxiété). et une augmentation des niveaux d'ocytocine dans le cerveau ". En fait, une enquête menée en 2016 auprès de 2 000 propriétaires d'animaux domestiques a révélé une diminution globale du stress (de 88%), de la dépression (de 86%), de l'anxiété (de 84%) et d'autres problèmes liés à la santé mentale.
Ils aident à développer les compétences sociales et le contrôle des impulsions
GiphySelon le Centre d’animation neurologique et physique (NAPA), les enfants (en particulier ceux atteints d’autisme) qui grandissent avec un animal de compagnie ont "des aptitudes sociales plus avancées" et sont "plus assertifs et communicatifs" que les enfants qui ne le font pas. Et selon Harvard Health et une étude de 2015, les animaux domestiques aident les enfants à rencontrer d'autres enfants. En d’autres termes, votre chat ou votre chien bien-aimé est le catalyseur par lequel votre enfant peut développer les aptitudes sociales qui l’aident à créer et à entretenir des relations.
En ce qui concerne le contrôle des impulsions, les animaux domestiques peuvent être utilisés comme un outil pédagogique pour aider à modifier les comportements, selon Psychology Today.
Ils encouragent un mode de vie sain
GiphySi vous donnez à votre enfant la responsabilité de promener son chien ou même d'emmener son animal de compagnie pour une pause à la salle de bain, vous encouragez non seulement le leadership, mais vous favorisez un mode de vie sain en encourageant votre enfant à sortir et à se déplacer. Selon Health.com, "les propriétaires de chiens marchaient en moyenne 300 minutes par semaine, alors que les non-propriétaires de chiens ne marchaient que 168 minutes par semaine". Et selon une étude publiée dans le Journal of Physical Activity & Health, les propriétaires d’animaux de compagnie ont 54% plus de chances de respecter les niveaux recommandés d’activité physique.
Ils favorisent la liaison
GiphyMême lors des journées les plus occupées, lorsque nos responsabilités et obligations sont à la hauteur de nos responsabilités, ma famille prend le temps de se rassembler autour des chats pour leur lancer des jouets ou parler de la chose très amusante que l'un d'entre eux a faite. Parfois, ce sont les seules conversations que nous pouvons apprécier, du moins sans que mes enfants se disputent constamment. Les animaux domestiques sont une panacée, je le jure.
Ils sont les meilleurs amis
GiphyLes animaux domestiques sont loyaux, désireux de faire plaisir, toujours là pour vous et offrent un amour inconditionnel que personne d'autre ne peut vraiment. Et bien que les chats soient généralement indifférents (ou du moins semblent-ils) à l'humain qui s'en occupe, les miens sont là pour moi et mes enfants lorsque nous en avions le plus besoin. Grandir avec des animaux de compagnie vous procure un amour indéfectible, peu importe ce que la vie vous réserve.
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