7 Des pires façons de répondre aux habitudes alimentaires difficiles de votre enfant

Mon fils est le plus difficile mangeur du monde. À peine âgé de 5 ans, sa petite taille ne pèse que 36 kg - un poids qu'il maintient depuis deux ans. Depuis sa naissance et tous les problèmes de nutrition qui ont suivi, j'ai appris des choses utiles pour le pousser à manger un peu plus. J'ai aussi (par pure erreur d'essais) maîtrisé les pires façons de réagir aux mauvaises habitudes alimentaires de mon enfant et, après tout, je dois admettre que mon fils déteste toujours la majorité de ce que je lui propose. Soupir.

Honnêtement, je ne peux pas dire que je le blâme. Après une entrée dans le monde traumatisante - il n'avait pas de liquide lui offrant un coussin alors que mon cordon ombilical était à deux doigts (et l'a fait à la naissance) - ses problèmes d'alimentation sont tout à fait compréhensibles. Après avoir été diagnostiqué avec des problèmes digestifs et un reflux sévère, que ce soit par le lait maternel ou une préparation trop chère, il a eu du mal à limiter ses activités. Nous avons passé d'innombrables nuits à la surveiller alors que son corps emmailloté dormait dans un angle, pour conserver la nourriture là où elle appartenait, pour le faire cracher sa nourriture au moment où nous fermions les yeux. Il est effrayant de penser à toutes les fois où il a failli mourir de faim en vomissant et, si nous ne perdions pas le sommeil toutes ces fois pour le surveiller, il y aurait de grandes chances qu'il l'ait.

Ainsi, comme vous pouvez le constater, ses habitudes alimentaires difficiles ont apparemment commencé quelque temps à l’utérus et se sont bien conservées jusqu’au dîner de la nuit dernière, quand il a refusé sa purée de pommes de terre. Il les a déjà mangés et aimés, et pourtant, ici, nous avons la même bataille que nous menons chaque jour pour la plupart des aliments. Nourrir des mangeurs difficiles est un combat permanent, et je le dis moi-même comme un mangeur difficile. En tant que femme de 34 ans, vous ne pouviez pas me payer pour manger des aliments que la plupart des gens mangent régulièrement. Donc, en d'autres termes, je comprends tout à fait. Mes réponses à mon fils, cependant, ont besoin de travail. Cela dit, voici quelques-unes des pires façons de réagir aux habitudes alimentaires difficiles. Je suis ta nourriture Yoda - apprends de moi.

La méthode de la mendicité

Lorsque vient le moment de dîner et que mon enfant est littéralement assis, laissant l'assiette refroidir - l'assiette que j'ai asservie pendant une heure - je deviens désespérée.

"S'il vous plaît essayez! S'il vous plaît? S'il vous plaît !" Je suis même allé jusqu'à me mettre à genoux et à faire des discours sincères sur le pourquoi il est si important de manger de la nourriture (euh, parce que je l'ai préparé) et que mes enfants en rient ou en plaisantent un peu plus.. Je peux honnêtement dire que je ne suis pas fier de moi lorsque je suis réduit à cela.

La méthode du troc

Parlons-en, gamin. Que voulez-vous et que puis-je faire pour vous? Tu veux un nouveau jouet? Que diriez-vous d'une nouvelle maison? Sur la plage. Aux Bahamas. Est-ce bon? Est-ce suffisant pour MANGER VOTRE NOURRITURE?

La règle de la morsure

Si vous avez des enfants difficiles à manger, je suis sûr que vous avez dit: "Essayez-le. Prenez une bouchée et vous pouvez vous en servir." plus de fois que vous voudriez l'admettre. Ceci, cher lecteur, est une erreur. Une grosse erreur.

Qu'est-ce qui se passe généralement chez moi? Eh bien, mon fils va prendre une morsure minuscule, en disant: "Fait!" et puis il a le dessus. Je veux dire, il a fait ce que j'ai demandé alors pourquoi est-ce que je me sens toujours comme perdu? (Indice: parce que je l'ai fait.)

La méthode "Vous ne quittez pas la table avant d'avoir terminé"

J'essaie vraiment très fort de ne pas forcer mes enfants à manger comme s'ils n'avaient pas faim ou s'ils avaient déjà assez mangé. Cependant, il y a des moments où, oui, il s'agit de pouvoir. Je ne veux pas que ça soit, mais ça l'est. Si je laisse tomber et laisse mon fils quitter la table sans même essayer son repas préféré que je lui ai préparé spécialement pour lui, qu'avons-nous appris ici? Nous avons appris qu'il gagne et je ne peux pas laisser cela se produire. Pas maintenant.

Donc, si nous devons regarder cela pendant quelques heures, qu’il en soit ainsi. (Et pour mémoire, c’est la très mauvaise façon de faire manger votre difficile mangeur, vous savez, manger.)

L'approche des commandes à court terme

OK, je l'ai fait plus de fois que je ne veux l'admettre. Picky Child n ° 1 ne mange pas les patates douces, je fais donc des pommes de terre Russet. Ensuite, Picky Child n ° 2 ne mangera pas les pommes de terre Russet, alors je prépare une sorte de purée. En fin de compte, aucun d'entre eux ne mange aucun des 20 plats que j'ai passés trois heures à cuisiner, alors à quoi ça sert?

Oh oui. Le fait est: ne faites jamais cela jamais. Tout ce qu’ils ont appris en travaillant toute la journée avec un fourneau chaud, c’est que, pour le restant de leurs jours, ils peuvent demander la nourriture qu’ils veulent (comme une glace) et le tour est joué! Le voilà! Désolé, les enfants, mais la vie ne fonctionne pas comme ça.

La façon dont nous mangeons ce qu'il / elle mange

Des temps désespérés appellent à des mesures désespérées, non? Eh bien, vous savez ces nuits où vous êtes épuisé et la cuisson est la dernière chose que vous voulez faire (moi la plupart des nuits)? De plus, l'idée d'avoir la bataille alimentaire un lundi fou est de la pure torture alors qu'est-ce qu'un parent à faire? Je peux vous dire que ce n'est pas seulement de fixer ce que le mangeur difficile va manger (yogourt et grains de maïs, qui que ce soit?), Car sérieusement - le reste d'entre nous ne peut pas survivre avec ça.

Bien que, à vrai dire, en essayant cette méthode, j’ai perdu quelques kilos, alors je suppose que c’est cela.

Le mode de vie à grignoter

Les enfants sont des brouteurs naturels parce que leur estomac a la taille de leurs petits poings. Cela ne peut être ajusté à la fois, alors, quand je suis occupé au travail, j'ai adoré la méthode du snacking. "Juste un casse-croûte!" J'ai crié presque quotidiennement. Puis, quand arrive l'heure du dîner, je suis complètement choqué par le peu de nourriture que mon fils va manger. Oui, c'est de ma faute et oui, cela se reproduira probablement aujourd'hui. Apprenez de mes erreurs, les gens.

Satisfaire un mangeur difficile est difficile. Il faut beaucoup de patience, de multiples tentatives pour offrir les mêmes aliments et probablement un mélange de toutes les méthodes qui ont échoué que je viens de décrire ci-dessus. Si, après tout cela, votre enfant ne veut toujours pas manger, vous pouvez faire une dernière chose: rien. Vous êtes un bon parent et il / elle ne mourra pas de faim. Vous feriez mieux de laisser un repas glisser ici et là pour que votre enfant puisse commencer à faire ses propres choix. N'est-ce pas ce que cette chose parentale est tout?