Table des matières:
- 1. Boeuf Coréen Instant Pot
- 2. Bols à poulet instantané au burrito
- 3. Poulet et riz au riz instantané doré
- 4. Poulet instantané Smoky Honey à la coriandre
- 5. Tortellini crémeux à la saucisse
- 6. Boeuf instantané Stroganoff
- 7. Macaroni au fromage et au poulet Buffalo
- 8. Salade méditerranéenne de quinoa aux trois haricots
Quand je grandissais, ma mère m'envoyait à l'école avec les meilleurs paniers-repas, accompagnés d'une note d'amour cachée. Maintenant, ma fille aînée est encore à l'école maternelle. Heureusement, je n'ai pas encore commencé à préparer des paniers-repas, mais Je peux vous dire que le moment venu, il n’ya aucun moyen que je sois à la hauteur de l’exemple stellaire de ma mère. Entre jongler avec le travail, les enfants et la vie en général, l'idée de préparer quotidiennement des déjeuners semble plutôt accablante. Si vous êtes dans le même bateau, ne vous inquiétez pas, il existe des recettes incroyables pour le déjeuner à l'école, Instant Pot, qui faciliteront infiniment la tâche à accomplir.
Grâce à l'Instant Pot, vous n'avez plus besoin de couper la croûte de beurre d'arachide et de gelée, ni de consommer de la charcuterie pour fournir des protéines. Cet appareil peut vraiment élever ce que vous glissez dans la boîte à lunch de votre enfant (isolée). J'ai même un ami qui fait un "partage de repas" avec l'un de ses voisins - ils font chacun une recette Instant Pot et se donnent la moitié. De cette façon, les déjeuners de leurs enfants deviennent plus variés. Avec une stratégie intelligente comme celle-là, peut-être que préparer des déjeuners ne doit pas être si mauvais.
Alors, sans plus tarder, voici huit plats très faciles et savoureux que vos enfants adoreront préparer à la table du déjeuner. (Remarque: vous voudrez vous assurer que votre enfant a une bonne boîte à lunch bien isolée pour garder au chaud certaines de ces choses.)
1. Boeuf Coréen Instant Pot
Cette recette savoureuse de bœuf coréen à partir de biscuits et de tasses peut être préparée en vrac puis utilisée de différentes façons pour les déjeuners à l’école tout au long de la semaine. Pensez: des bols de boeuf avec du riz, des tacos au bœuf et même des curseurs de bœuf. Tout ce que vous avez à faire est d’ajouter un fruit simple, comme une pomme ou une banane, pour en faire un repas bien équilibré.
2. Bols à poulet instantané au burrito
J'aime cette recette facile de burrito au poulet Instant Pot de Number 2 Pencil, car elle emballe une tonne de délicieuses saveurs dans un seul bol facile à emballer. Avec un temps de cuisson total de seulement 17 minutes, c'est rapide et vous en retirez quelques déjeuners (c'est-à-dire si vous n'en volez pas pour vous-même!)
3. Poulet et riz au riz instantané doré
Vous savez qu'une recette est bonne quand elle a encore meilleur goût le lendemain. Cette recette de riz et de poulet Instant Pot doré de Well Plated constitue un excellent reste de nourriture, parfaite pour les déjeuners à l’école. De plus, il contient de nombreux légumes, comme des carottes, des poivrons et des pois, de sorte que vous pouvez vous sentir bien de donner à votre enfant une option de repas santé.
4. Poulet instantané Smoky Honey à la coriandre
Cette recette simple de poulet à la coriandre au miel fumé Instant Pot du Mel's Kitchen Cafe est aussi polyvalente que savoureuse. Il fait un poulet déchiqueté sensationnel que vous pouvez utiliser sur des tacos, des sandwichs, des bols de riz, etc. C'est un aliment de base que vos enfants demanderont encore et encore.
5. Tortellini crémeux à la saucisse
Cette recette de tortellinis à la saucisse Instant Pot de Meatloaf and Melodrama est "approuvée pour les plats difficiles." Il contient une superbe sauce tomate crémeuse que même les enfants qui n'aiment pas la sauce tomate vont adorer. Si vous emportez ce plat de pâtes pour le déjeuner scolaire, vous pouvez compter sur votre gamin pour qu'il reste rassasié jusqu'au dîner.
6. Boeuf instantané Stroganoff
Cette recette de Stroganoff au bœuf Instant Pot de Well Plated n’est pas seulement savoureuse, elle est saine aussi. Il n'utilise pas de soupes en conserve, mais demande plutôt des choses comme du yogourt grec au lait entier et des champignons cremini frais. Avec un temps de préparation de seulement 10 minutes, vous pouvez préparer ce délicieux repas scolaire pour votre petit érudit dans le même temps qu'il faudrait pour préparer du beurre de cacahuète et des gelées. C'est #winning !!
7. Macaroni au fromage et au poulet Buffalo
Le macaroni au fromage sera toujours le plat préféré des enfants, mais cette recette Instant Pot de buffalo à base de pain de viande et mélodrame est vraiment au prochain niveau. C'est crémeux, fromage et, grâce à la sauce de buffle, un peu épicé. Le seul problème, c'est que vous devrez peut-être faire plus, car chaque enfant à la table du déjeuner en voudra.
8. Salade méditerranéenne de quinoa aux trois haricots
Cette recette de pot instantané à la salade de quinoa méditerranéen aux trois haricots, préparée avec des protéines et des légumes, est tellement saine, facile et bonne que vous aurez envie de la préparer chaque semaine. J'aime l'idée de le servir avec un œuf dur pour compléter le repas de l'école.
