8 mensonges Internet m'a parlé de la vie post-partum

Lorsque j'ai accouché de ma fille il y a plus de 10 ans, j'ai lu certaines choses sur la vie postnatale qui se sont révélées complètement fausses. Les nouvelles mamans adorent partager leurs expériences et bon, je comprends. Je suis l'un deux. Mais après avoir traversé moi-même toute cette période, presque rien ne s'est avéré vrai pour moi. Certains mensonges, Internet m'a dit que la vie après l'accouchement n'est pas simplement faux, ils sont terriblement trompeurs et, honnêtement, frustrants. Ils m'ont fait sentir que quelque chose n'allait pas chez moi pour avoir vécu une expérience différente de celle à laquelle j'étais amené à croire que j'apprécierais.

Mes jours après l'accouchement ont commencé par un terrible début d'allaitement. Mon lait n'arrivait pas, mon bébé ne voulait pas prendre le sein et bientôt, une incapacité palpable à s'attacher et à nouer des liens avec mon bébé a commencé à se former, en partie à cause de la dépression post-partum non diagnostiquée. J'avais lu tout ce qui me tombait sous la main au sujet de la vie après la grossesse et pourtant, quand je l'ai vécue, je me sentais absolument sans intelligence. Là où tous les articles sauvegardés disaient que l'allaitement allait avoir lieu si je le laissais juste le temps, ça ne se passait pas. Pour tous les sites qui affirmaient que j'aurais tant d'amour pour mon nouveau-né lors de ma première rencontre, je me suis seulement plongé plus profondément dans la haine de soi. Parce que je ne me sentais pas comme ça.

Ma vie après l'accouchement n'était pas comparable à tout ce que j'avais lu, car l'expérience de chaque femme est très différente. Je voulais tout de même croire aux bons côtés car, à l'époque, cet espoir était tout ce que j'avais parfois. Je vais dire, la seule chose que j'ai lu qui était vraie? Tout ce que je dis ci-dessous en vaut la peine. Avec cela, voici quelques-uns de ces mensonges Internet dit que cela ne sonnait pas juste pour moi.

L'allaitement maternel est un excellent moyen de créer des liens

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Non, non, et non encore. Enfin pas pour moi en tout cas. Avant d'accoucher, j'avais de grands espoirs de pouvoir faire l'expérience de ces belles choses entre mère et bébé, mais hélas, tout s'est mal passé depuis le début. Pas de lait, un bébé qui ne prend pas le sein, douleur, frustration et tant d'anxiété, cela nous a empêché de créer des liens. Une consultante en allaitement ne pouvait même pas nous sauver et, à un moment donné, j'étais trop déprimée pour continuer à essayer. J'admire les mères qui ont réussi à dépasser tout cela, facilitant une relation d'allaitement réussie longtemps après. Je ne suis pas une de ces femmes merveilleuses, alors lire des choses comme celle-ci m'a fait sentir comme un échec.

Je ne peux pas dormir sans amour, parce que l'amour

Je ris presque de rire en écrivant ceci parce que c'est tellement absurde. En fait, j'ai lu des choses qui me disaient que je serais dans un nouvel état de mère si heureux au cours des premiers jours. Je m'adapterais très vite au manque de sommeil. Je ne sais pas qui écrirait une telle chose parce que mes enfants sont maintenant beaucoup plus âgés et que je suis toujours épuisé. Il n'y a pas d'ajustement à dormir moins, peu importe à quel point vous êtes heureux avec votre bébé.

Je me sentirai de nouveau en un rien de temps

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Faux. Je ne me suis pas senti "moi-même" pendant très longtemps. La dépression post-partum était à blâmer pour cela, mais je n'étais tout simplement plus "moi-même". J'étais une mère qui avait vécu sa grossesse depuis l'enfer, un long travail d'accouchement et des difficultés d'adaptation à la vie avec une petite personne qui hurlait contre moi. En fait, je ne me suis plus jamais sentie comme "moi-même", car je suis passée à une version totalement différente.

Les voyages dans la salle de bain ne font pas trop mal après la première fois

Je m'attendais à ce que les voyages aux toilettes (surtout le premier couple) fassent mal. Après ce que mon corps a traversé, comment pourrait-il pas? Cependant, tout ce que j'ai lu m'a assuré que cela devrait s'atténuer avec le temps. Ça ne s'est pas calmé. Comme du tout. Ce qui aurait dû être un processus de guérison de 4 à 6 semaines m'a pris deux fois plus longtemps. À cause de cela, cela a ajouté à la pression d'être ce qui était attendu, au lieu de ce qui était juste.

Les choses vont bientôt guérir assez

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Vont-ils? Vont-ils vraiment? Quand exactement? Certaines des pièces de base ont «repris» leur position (des choses obscures comme mes cheveux, mes ongles et mes pieds enflés), mais la plupart d’entre moi ne l’ont pas fait. Du tout. J'avais déchiré des points de suture à un moment donné et je devais les refaire, ce qui rendait la guérison beaucoup plus longue. Même après que ladite guérison ait eu lieu, mes morceaux ne se sont jamais mieux répétés.

Vous aurez beaucoup de personnes offrant d'aider

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Dès le premier jour où nous sommes arrivés à la maison avec notre bébé, nous avions préparé les repas pour nous, un signe de bienvenue et tout ce dont nous aurions besoin pour vivre 24 heures en tant que nouveaux parents. La semaine suivante, nous avons eu un visiteur ou deux, mais la plupart du temps, nous étions seuls. J'ai envié ceux qui avaient de la famille et des amis autour d'eux pendant ces premières semaines, mais ce n'était pas le cas pour nous.

La romance sera aussi importante après le bébé

Finalement, la romance est revenue, mais en tant que nouvelle maman, je ne voulais que dormir (ou cinq minutes de silence, seule). Internet m'a rappelé, encore et encore, à quel point la romance est importante et doit rester vivante, malgré le fait que toutes ces nouvelles responsabilités m'épuisent. Je voulais croire mon partenaire et je pouvais revenir directement dans le temps "nous", mais ce n'était pas possible à l'époque. Nous étions tellement fatigués.

Le poids de la grossesse va fondre

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Je n'étais pas complètement naïf en pensant que, une fois que j'aurais eu mon bébé, je serais ramené au corps que j'étais avant la grossesse (enfin, en quelque sorte). Après des recherches (et trop de fausses perceptions affichées par des images avant-après de célébrités), je ne pensais pas qu'il serait aussi difficile de se sentir belle à nouveau. Mon corps ne ressemblait pas au mien, pourtant il n'était pas enceinte non plus et j'ai eu beaucoup de mal à essayer de trouver ma place dans le désordre. J'étais une mère, mais à part ça, qui étais-je? Et quand est-ce que je me sentirais à nouveau "normal"? La vie post-partum m'a beaucoup pris. Des choses que je pensais savoir, mais que je ne savais absolument pas.

Qu'est-ce que j'ai appris de tout ça? Ne croyez pas tout ce que vous lisez sur Internet (à moins que ce soit lié au chat).