8 choses qu'une sieste de midi corrigera automatiquement pour chaque nouvelle maman

Au moment où j'écris, il y a un bébé de 10 jours dans la pièce voisine, en train de dormir. Inutile de dire qu'il parvient à obtenir la quantité recommandée de fermeture, mais mon fils et sa sœur de 2 ans conspirent pour empêcher leurs parents de faire de même. Mon état de manque de sommeil me fait penser avec nostalgie à la gloire d'une sieste de midi, et tout ce que la sieste de midi corrigera automatiquement pour chaque nouvelle maman. Je dirais qu'une nouvelle mère peut rêver, mais cela nécessiterait de dormir et, bon, nous avons établi que ce n'est pas une chose que je fais beaucoup de ces jours-ci. Yay la parentalité, non?

Quand mon premier enfant était un nouveau-né minuscule, j'ai utilisé sa première sieste de la journée comme un moyen de rattraper son retard et de revenir à la neutralité. Je n'aurais pas pris la peine de m'habiller d'ici là non plus, et je ne me suis certainement pas défendue de passer une bonne partie de ma journée en pyjama. Au lieu de cela, je pensais juste que ma journée commençait un peu plus tard, surtout que je passais ma nuit à me réveiller toutes les deux ou trois heures pour la nourrir. Au moment où elle se leva de sa première sieste, nous étions à la fois un peu plus fraîches et prêtes à commencer la journée. Nous nous habillions peu de temps après et je tenais sans regret au fait que, en tant que nouvelle mère, je commençais ma journée à 10 heures et pas une minute plus tôt.

Maintenant que j'ai un enfant en bas âge et un nouveau-né, faire la sieste le matin n'est pas vraiment une option. Comme du tout. Néanmoins, le jour de l’arrivée où ils sont tous deux installés et dorment en même temps, une sieste de midi est un excellent remède et elle corrige automatiquement ce qui suit:

Les Grumps

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Certaines personnes peuvent être gaies avec moins de huit heures de sommeil. Je ne suis pas ces gens. Je peux le faire pendant quelques semaines, je suppose, mais après cela, mon niveau grincheux monte en flèche. Une bonne sieste en milieu de journée peut certainement vous aider à ne plus être grincheux face au petit et adorable humain qui provoque votre manque de sommeil.

Votre appétit

Cela peut ne pas être universel, mais quand je suis debout dans la nuit avec un nouveau bébé, mon appétit disparaît. Ou peut-être refuse-t-il simplement de se lever avant de dormir aussi. Quoi qu'il en soit, une sieste de midi me permet de recharger mon corps assez pour pouvoir supporter un dîner, et nous savons tous qu'une nouvelle maman a besoin de toute l'énergie qu'elle peut obtenir.

Votre délire

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Oh, je déteste ce sentiment quand l'adrénaline d'avoir un tout nouveau bébé s'est dissipée et que vous vous sentez en délire, courir pendant cinq heures ou moins de sommeil et incapable de déchiffrer ce qui est quoi. Une sieste de midi ne vous ramènera peut-être pas tout à fait (ou jamais, vraiment) à la normale, mais elle détruira définitivement ce sentiment délirant et délirant.

Ce que vous allez nettoyer

La réponse, bien sûr, étant absolument rien. En tant que nouvelle mère, je ne parviens pas à prendre soin de la maison tous les jours. Aussi, parfois, la pile de vaisselle et ce dégât dégueulasse sous le siège d'appoint du tout-petit devront attendre. Je vais faire la sieste au lieu de la propreté, et c'est certainement la meilleure façon d'aller de l'avant pour ma santé mentale et mon bien-être général.

Ce que vous allez porter

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Pyjamas. C'est aussi simple, mes amis. Ou, à tout le moins, les mecs les plus confortables que vous pouvez trouver. Inutile de penser à ce que vous allez porter pour sortir de la maison quand vous vous aventurez plutôt dans votre lit. Problème résolu.

Votre déficit de sommeil

Non seulement je suis le genre de personne qui a besoin de huit heures de sommeil, mais je suis aussi le genre de personne qui n'arrête pas de penser au peu de sommeil dont je disposais alors que je n'avais pas passé une nuit complète. Comment ennuyeux, non? Mais il y a quelque chose dans une sieste de midi qui m'aide à sentir que j'ai égalisé un peu le score.

Faire le lit

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Je suis tout à fait d'accord pour faire mon lit le matin, mais si tu penses qu'il y a une sieste à la mi-journée dans ton avenir, ne t'en fais pas! Je dis que c'est quelque chose que vous pouvez aborder après votre sieste.

Votre Cluelessness

En tant que nouvelle maman, il y a un tourbillon constant de pensées et d'inquiétudes dans ma tête. Est-ce que je fais tout bien pour mon nouveau bébé? Mon petit a-t-il de la fièvre? Le swaddle est-il trop serré? Je veux dire, c'est sans fin, les gars.

Une sieste en milieu de journée met ce flux de questions incessantes en pause pendant un moment et m'aide souvent à me sentir plus pondérée quand je me réveille.