8 choses qu'une mère au foyer ne devrait jamais sacrifier

Être une mère au foyer signifie presque toujours faire des compromis. Sauf si vous avez toujours voulu rester à la maison pour s'occuper de vos enfants, vous ferez probablement le choix de rester à la maison parce que les services de garde d'enfants sont trop coûteux, vous ne pourrez pas poursuivre votre carrière ou vos priorités seront simplement modifiées. Même si certaines mères au foyer doivent renoncer à certaines choses, il y a des choses qu'une mère au foyer ne devrait jamais sacrifier. En fait, j'irais jusqu'à dire que votre santé mentale, votre santé et votre estime de soi dépendent de votre refus de bouger dans certains domaines.

J'admets que je n'étais pas le genre de personne qui a toujours voulu rester à la maison. En fait, lorsque mon partenaire et moi nous sommes mariés, nous avons beaucoup parlé de son séjour à la maison avec nos futurs enfants. Huit ans et une vie très différente plus tard, il était logique que je reste à la maison pendant les 15 premiers mois de vie de notre fille et j'ai mis un certain temps à réaliser que je devais m'assurer de ne pas faire de compromis. certaines choses afin de garder ma santé mentale.

La combinaison d'émotions protectrices instantanées chez les mères et le fait de s'occuper de tous les besoins de ma fille toute la journée ont fait de moi un maniaque du contrôle total pendant un petit moment. Une fois que j'ai réalisé que je devais garder certaines choses sérieuses pour moi, j'ai commencé à relâcher mon emprise et à entretenir une relation beaucoup plus saine avec mon partenaire et ma fille.

Heure de la sieste

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Je crois fermement que la sieste devrait être votre temps. C'est tellement tentant de vouloir nettoyer les dégâts de la matinée ou d'écrire des courriels, mais après quelques mois, j'ai réalisé que je devais juste me détendre la tête pendant une heure pendant la sieste afin d'être une meilleure version de moi-même pour le reste de ma vie. le jour.

Paix et tranquillité

À la fin de la plupart des jours, j'étais si fatiguée de ma propre voix - et de celle de quelqu'un d'autre d'ailleurs - que je voulais simplement m'asseoir dans le calme et la tranquillité une fois que ma fille se serait couchée. Il a fallu un peu de temps pour que mon partenaire comprenne pourquoi je n'avais pas toujours envie de parler (ou d'écouter quelqu'un d'autre) une fois ma journée terminée.

Bouger votre corps

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J'hésite à appeler cela de l'exercice, parce que cela donne l'impression de faire plus de travail, mais bouger son corps aide évidemment à vous donner plus d'énergie pour chasser de petites personnes, ou pour faire bouger des personnes encore plus petites, tout au long de la journée. Si vous pouvez vous en sortir, bouger votre corps pour que vous preniez soin de vous et que votre santé ne soit pas quelque chose que vous devriez sacrifier en tant que mère au foyer.

Temps avec votre partenaire

Quand ma fille était plus jeune, mon partenaire et moi échangions souvent le nom de la personne responsable d'elle lorsqu'il se présentait au travail. Ensuite, nous avons réalisé que nous devions aussi donner la priorité à notre temps ensemble, même si c'était parfois pendant la journée pour pouvoir avoir une conversation sans être aussi épuisés.

Conversations entières

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En tant que mère au foyer, j'étais rarement capable de terminer une conversation entière et c'était épuisant d'avoir des rendez-vous où je n'avais jamais qu'une demi-phrase avant d'être interrompu par un enfant en bas âge ou un bébé qui avait besoin de mon attention. Je me suis rendu compte que même si je voyais souvent mes amis de ma mère comme une mère au foyer, j'avais toujours vraiment besoin de prendre le temps de les voir sans nos enfants.

Vraie nourriture

Je pense que j'ai mangé des céréales et des M & M pour la plupart des repas lorsque j'étais mère au foyer, ne parvenant vraiment à préparer le dîner que parce qu'il y avait quelqu'un d'autre pour la manger avec moi. Mais si je reviens à la maison, je m'assurerai de prendre les bons repas, en particulier le petit-déjeuner, et j'espère avoir plus d'énergie tout au long de la journée.

Café chaud

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Toute la journée, il me fallait une tasse de café froid. Même aller dans un café pour un bon café au lait signifiait à peine le toucher en essayant de brouiller un bébé.

Une douche

Je sais que le fait d'être une mère signifie en général être couvert de goo la plupart du temps, mais vous ne devriez pas avoir à sacrifier votre propre propreté en tant que mère au foyer. Vous devez établir un plan avec votre partenaire qui vous donne 10 minutes pour prendre une douche chaude chaque matin ou chaque soir.