Table des matières:
- 1. Prenez comme un supplément
- 2. Utilisez-le pour prévenir les vergetures et apaiser les démangeaisons de la peau
- 3. Ajoutez-le à vos repas préférés
- 7. l'utiliser comme huile de massage
Si vous cherchez un produit pour remplacer la grande majorité de ceux que vous utilisez quotidiennement, ne cherchez pas plus loin que votre garde-manger. L'huile de coco est un produit multitâche qui fait honte aux autres produits de beauté et de santé. En tant que femme enceinte, c'est exactement ce dont vous avez besoin dans un produit. Bien qu'il existe des centaines de produits prétendant faire des miracles sur votre peau, aider à soulager les douleurs, et résoudre d'autres problèmes de grossesse, l'huile de coco est un produit qui fonctionne réellement. Toutes les manières dont les femmes enceintes peuvent utiliser l'huile de noix de coco peuvent être accablantes, mais elles prouvent qu'il est plus que judicieux de l'appeler un article «tout réparer» à ajouter à votre régime de beauté, de santé et de bien-être.
La grossesse change à peu près tout - de la façon dont votre peau et vos cheveux agissent, en passant par les aliments dont vous avez envie, et la façon dont votre corps se sent. L’huile de coco a une utilité pour presque tous les changements que votre corps subira au cours des neuf prochains mois, et croyez-le ou non, elle le fait sans utiliser d’additifs, de produits chimiques, de colorants, de médicaments ou autre chose que vous espérez. rester à l'écart pendant que vous êtes enceinte. L'utilisation de l'huile de coco pendant la grossesse n'est pas seulement sûre - selon Fit Pregnancy, il s'agit d'un "super aliment" de grossesse bénéfique pour à peu près tout. Voici quelques façons d'utiliser le produit miracle au cours des 10 prochains mois.
1. Prenez comme un supplément
Que vous l’ajoutiez à vos smoothies préférés, à votre thé, à vos viennoiseries ou tout simplement, prendre de l’huile de coco en tant que supplément pendant la grossesse est un excellent moyen de profiter de tous ses avantages en même temps. Wellness Mama a noté que l'huile de noix de coco est garnie de graisses saines essentielles pour vous et votre bébé en pleine croissance. Il a également des propriétés stimulant le système immunitaire, soutient le développement du cerveau de votre bébé et constitue une aide utile pour un allaitement en bonne santé.
2. Utilisez-le pour prévenir les vergetures et apaiser les démangeaisons de la peau
Selon le nouveau conseiller en santé, l'huile de coco pénètre plus profondément dans la peau, ce qui en fait un excellent moyen de prévenir la formation de vergetures (et peut-être de les aider à disparaître plus tard). C'est incroyable pour votre peau, que vous ayez ou non quelques nouvelles vergetures en le faisant mousser sur votre ventre en croissance et sur le reste de votre corps vous aidera à éviter les démangeaisons de grossesse.
3. Ajoutez-le à vos repas préférés
Le site Web du Dr. Axe a également noté que l'huile de noix de coco favorise une digestion saine et est anti-inflammatoire, deux éléments essentiels pour aider à soulager le reflux douloureux en fin de grossesse.
7. l'utiliser comme huile de massage
La grossesse peut causer des ravages sur vos cheveux. Si vos mèches succulentes sont devenues sèches et cassantes pendant la grossesse, utilisez un masque à l'huile de noix de coco. Appliquez-le directement sur vos cheveux et laissez-le reposer pendant quelques minutes avant de le rincer avec votre shampooing habituel, ou suivez cette recette de Every Girl pour un masque capillaire fait maison à l'huile de coco et au miel. Vos cheveux et votre cuir chevelu vous en seront reconnaissants.
