Table des matières:
- 1. Mousse d'avocat au chocolat Vegan santé
- 2. Biscuits au quinoa aux pépites de chocolat et à faible teneur en sucre
- 3. Paleo Extra Chocolat Noir Menthe Fin
- 4. Sucettes glacées à la pâte aux pépites de chocolat
- 5. Truffes aux protéines de chocolat
- 6. Beignets au chocolat et à la noix de muscade
- 7. Petits gâteaux au chocolat
La seule chose que je redoutais plus que tout pendant ma grossesse était le test de dépistage du diabète gestationnel. Comme mon envie de chocolat était forte, j'ai prié pour que je puisse continuer à fouiller dans des sacs de M & M. Heureusement, j'ai réussi, mais j'ai connu plusieurs femmes qui n'ont pas été aussi chanceuses. Selon le centre médical UCSF, 7% des femmes enceintes souffrent de diabète gestationnel, qui disparaît généralement à la naissance de votre bébé. Mais jusque-là, vous devez trouver un moyen intelligent de satisfaire votre gourmandise, ce qui signifie trouver des recettes au chocolat pour les personnes atteintes de diabète gestationnel.
Je sais ce que tu penses probablement. Comment une recette de chocolat sans sucre peut-elle avoir n'importe quelle saveur? Mais c'est possible à 100%. Après tout, les 29, 9 millions d'Américains souffrant de diabète le font tous les jours. En modifiant quelques ingrédients clés, comme la farine d'amande au lieu de la farine blanche, et en utilisant des superaliments, tels que les avocats, pour créer des desserts, vous pouvez découvrir de nouveaux favoris. Bien sûr, ils sont peut-être un peu plus sains que le gâteau au chocolat traditionnel auquel vous êtes habitué. Mais n'est-ce pas simplement préférable pour votre bébé en croissance? Même si vous êtes libre de manger du chocolat, vous devriez essayer de préparer l'une de ces neuf recettes au chocolat adaptées au diabète gestationnel. Ils satisferont à coup sûr toutes les fringales - enceintes, diabétiques ou autres.
1. Mousse d'avocat au chocolat Vegan santé
Fabriquée avec l'avocat superfood, cette mousse végétalienne au chocolat et à l'avocat de Hello Natural regorge d'antioxydants et de seulement deux cuillères à soupe de cacao. Vous pourrez déguster un pudding sain et crémeux sans sacrifier la saveur.
2. Biscuits au quinoa aux pépites de chocolat et à faible teneur en sucre
Ce festin à faible teneur en sucre de Avoine à la fourchette est fait de quinoa, un grain riche en fibres et pauvre en glucides. Si vous avez envie d'un cookie, vous ne serez pas obligé de renoncer à vos pépites de chocolat préférées dans cette gâterie saine.
3. Paleo Extra Chocolat Noir Menthe Fin
Fabriquées avec de la pâte de cacao crue, de l'huile de noix de coco et du miel, ces Thin Mints de The Healthy Foodie respectent le diabète et fondront dans votre bouche et satisferont votre palais. Il n'y a aussi que 6, 7 grammes de glucides dans une portion, vous pouvez donc être assuré que cette gâterie est un bon choix si vous souffrez de GD.
4. Sucettes glacées à la pâte aux pépites de chocolat
Cette gâterie glacée naturellement sucrée est parfaite pour les moments de grande chaleur. De Cara's Craving, les sucettes glacées aux pépites de chocolat sont faites de dattes et de lait de cajou, vous donnant le délicieux goût de beurre de la pâte à biscuits sans tout le sucre.
5. Truffes aux protéines de chocolat
Avec du beurre d'amande naturel, des protéines en poudre et du cacao en poudre, ces truffes aux protéines de A Cozy Kitchen constituent un en-cas sucré et sain.
6. Beignets au chocolat et à la noix de muscade
Tout le monde a besoin d'une bonne recette de beignet et celui-ci de Love and Lemons est un choix fantastique. Fait de farine d'amande et d'huile de noix de coco, il vous permet de travailler avec des ingrédients à faible teneur en glucides et de créer un régal délicieux.
7. Petits gâteaux au chocolat
Certains jours, vous avez juste besoin d'un petit gâteau, n'est-ce pas? Sucrés avec un peu de miel et à base de farine de noix de coco et d'huile de noix de coco, ces cupcakes de The Urban Poser sont sans produits laitiers, sans céréales et sans noix.
