Table des matières:
- 1. Faites un voyage avec un ami
- 2. Démarrer un blog
- 3. Rendez-vous plus disponible pour vos amis
- 4. Achetez plus en magasin et moins en ligne
- 5. Atteindre au moins une personne par semaine
- 6. Rejoindre un gymnase
- 7. assister à une réunion de famille
- 8. Refuser d'annuler des plans
- 9. Parlez plus au travail Réunions
Parfois, c'est assez difficile d'être "sur" pour un groupe. Surtout quand il est tout aussi facile de se mêler de ses affaires et d'éviter la situation sociale particulière. Bien qu'il n'y ait rien de mal à être introverti, certaines personnes pourraient vouloir sonner dans la nouvelle année avec les résolutions du Nouvel An pour devenir plus extraverti. Si vous y réfléchissez, c'est une résolution solide à avoir; cela signifie que vous êtes prêt à vous en sortir et à exprimer votre esprit un peu plus que ce que vous faites déjà.
Les extravertis sont connus pour être sortants. En termes simples, ils prospèrent dans des situations sociales et ont souvent du mal à rester seuls. Ils sont sociables, amicaux et la personne que vous aimeriez davantage être à chaque fête.
Bien sûr, les introvertis ont aussi leur charme. Ils ont souvent de nombreuses amitiés à long terme, sont généralement assez responsables et sont extrêmement indépendants. Mais, parfois, il est bon de secouer le sentiment de "Je voudrais être à la maison pour regarder Netflix" chaque fois qu'une situation sociale se présente. En tant qu'adulte, vous serez confronté à beaucoup de situations sociales.
Prendre la résolution de "devenir un extraverti" est voué à l'échec. Vraiment, vous ne voulez pas changer qui vous êtes, mais simplement intégrer des activités dans votre vie qui vous donneront l'impression d'être un peu plus équilibré. En voici quelques bonnes pour vous aider à démarrer.
1. Faites un voyage avec un ami
Parfois, il faut une autre personne pour vous pousser un peu en dehors de votre zone de confort. Si vous aimez les voyages, essayez peut-être de faire un court séjour avec un ami qui aime les visites et s’épanouit dans la vie nocturne. Évidemment, vous voudrez utiliser votre meilleur jugement, mais en prenant des risques minimes tout au long de vos vacances, vous pourrez vous ouvrir et voir le monde sous un nouveau jour.
2. Démarrer un blog
Oui, les blogs sont toujours présents et il existe encore de nombreux moyens de créer un espace Web gratuit pour vos sentiments. Non seulement les blogs aideront-ils à exploiter votre côté créatif, ils vous aideront également à vous révéler un peu plus à votre façon. Dites au monde ce dont vous êtes fait et vous obtiendrez quelques adeptes dévoués.
3. Rendez-vous plus disponible pour vos amis
En tant qu'introverti, vous êtes un ami extraordinaire. Mais vous préférez consoler votre triste ami par le biais de discussions en ligne ou par SMS plutôt que face à face. Prenez la résolution de changer cela un peu. La prochaine fois que vous recherchez une conversation entre filles, choisissez un café amusant à visiter et rencontrez votre ami. Vraiment, l'expérience vous rajeunira vraiment.
4. Achetez plus en magasin et moins en ligne
C'est de la torture, non? Certes, parfois, vous trouvez simplement des trucs plus cool que vous aimez en ligne. Mais en allant au magasin de la fenêtre, comme vous avez dû revenir au collège, vous sortez de la maison et voyez votre achat futur avant de vous y engager. De plus, rien ne vaut une bonne promenade dans un centre commercial intérieur pendant les mois d'hiver.
5. Atteindre au moins une personne par semaine
Vous estimez que vos connaissances vous tiendront probablement au courant des mises à jour de Facebook, et vous avez probablement raison. Mais cela ne signifie pas pour autant que vous devriez avoir peur d'essayer de renouer avec un ami perdu depuis longtemps, avec lequel vous n'avez pas eu une conversation décente depuis un certain temps. Cela élargit encore un peu plus votre cercle social et fait renaître de nombreuses connexions que vous ne voudrez probablement pas abandonner.
6. Rejoindre un gymnase
Celui-ci n'est pas destiné à la perte de poids - si cela se produit, il ne s'agit que d'un bonus. Au lieu de cela, c'est un moyen de sortir, de bouger et peut-être de rencontrer de nouvelles personnes. S'exercer devant les autres peut souvent être difficile, mais c'est quelque chose que tout le monde devrait maîtriser (surtout un entraîneur extraverti).
7. assister à une réunion de famille
Votre famille aura sûrement quelque chose de prévu pour réunir le groupe en 2017. Et en général, vous redoutez ce genre d'événements - ou évitez-les entièrement. Cette année, vous devez vous assurer d’être présent la tête haute. Préparez des réponses à ces questions délicates afin que vous ne passiez pas toute la journée à craindre que votre existence sans enfant ne soit interrogée par tante Edith. Préparez une réponse originale à votre "mauvaise nouvelle" et apprenez à passer à un nouveau sujet sans faute. Ces exercices, même s'ils semblent douloureux, amélioreront totalement votre communication au niveau extraverti.
8. Refuser d'annuler des plans
Comme John Mulaney l’a déjà dit dans un stand-up spécial, l’annulation de projets a le pouvoir de vous apporter une joie immédiate. Si vous vous identifiez comme étant un introverti, encore plus. Peut-être avez-vous accepté d'aller à la douche de bébé d'un ami il y a trois mois, mais maintenant il fait froid et vous ne voulez vraiment pas y aller en voiture pour participer à des jeux stéréotypés.
Un extraverti se montre toujours à la hauteur de ses desseins et, en toute honnêteté, il en tire un grand respect. Non seulement c'est poli, mais cela vous aidera vraiment à profiter encore plus de la vie.
9. Parlez plus au travail Réunions
Habituellement, quand il y a une grande réunion de département, vous essayez de vous cacher quelque part dans le dos. Vous prenez des notes, vous griffonnez et vous restez silencieux, même si vous avez une question à laquelle vous devez répondre. Au cours de la prochaine année, promettez-vous de ne jamais avoir peur de dire ce que vous pensez au travail et de trouver la clarté dont vous avez besoin concernant certains projets. Poser des questions ne vous rend pas incompétent, il ne ressemble pas non plus à un bavard.
