9 raisons d'être féministe vous préparent à dormir ensemble

Très peu de choses peuvent vous préparer à la maternité et aux nombreux défis que cela représente. Je ne savais pas que le fait d'être une féministe sans vergogne allait m'aider avec la grossesse, le travail, l'accouchement, l'allaitement et, en fin de compte, ma capacité à dormir un peu. J'ai lu des livres et j'ai fait des recherches et j'ai posé des questions mais, à ma grande surprise, le fait d'être féministe m'a préparée à dormir comme peu de choses peuvent l'être. J'ai pu obtenir le sommeil dont j'avais besoin (OK, une partie du sommeil dont j'avais besoin) et mon fils a été capable de dormir profondément et en toute sécurité et toute la nuit bien plus tôt que prévu, car j'étais capable de dormir correctement tout en utilisant mon ordinateur. idéaux féministes pour faire en sorte que notre situation de sommeil fonctionne le mieux pour moi-même, mon partenaire et notre fils.

Mon fils avait de la difficulté à réguler la température de son corps quelques heures à peine après sa naissance. Les infirmières et les médecins m'ont encouragé à dormir avec mon fils la première nuit à l'hôpital. Mon fils a passé sa première nuit sur la peau, peau contre terre, tandis que mon corps aidait sa température à se stabiliser. J'ai été rapidement jeté dans le monde du sommeil partagé et, même si je connaissais les nombreux avantages (et au moins un contact direct) du sommeil partagé, il me restait encore un peu lâche et avide d'informations. Être féministe, et croire et lutter pour des concepts tels que l’autonomie du corps et la positivité sexuelle, m’ont aidé à survivre pendant presque deux ans. J'ai été en mesure de trouver un équilibre entre ce que je voulais et ce dont j'avais besoin et ce que mon fils désirait et ce dont j'avais besoin, et j'ai créé le meilleur sommeil possible pour ma famille.

Co-dodo peut être difficile (enfer, dormir quand vous êtes un parent peut être difficile), mais quand vous vous identifiez comme féministe et que vous savez que les responsabilités de la parentalité (et tout ce qui va avec) ne sont pas les vôtres. seul, ce sera plus facile. Dans cet esprit, voici quelques façons d’être une féministe pour vous aider à dormir ensemble.

Vous ferez vos recherches …

En tant que féministe, vous êtes probablement (et malheureusement) habitué aux gens qui vous interrogent arbitrairement sans fin. Je veux dire, je ne peux pas vous dire combien de fois j'ai eu (ou plus aimé, choisi) cracher des faits sur des individus anti-féministes afin de prouver que oui, en tant que femme, j'ai la capacité d'être bien. versé dans la politique ou les droits reproductifs ou, vous savez, des trucs et des choses. Cette recherche constante et cette décision consciente d’être «sur votre jeu», pour ainsi dire, vous aideront lorsque vous commencerez votre expérience de sommeil partagé. Vous lirez tous les livres, fouillerez tous les sites Internet et poserez toutes les questions, car être au courant compte pour vous (et fait une différence énorme).

… et démystifier les mythes

Il y a tellement de mythes sur le sommeil partagé qu'il est malheureusement difficile de naviguer autour de et / ou à travers. Lorsque mon partenaire et moi-même avons décidé de dormir ensemble, un grand nombre de ces mythes nous ont été régurgités par des personnes concernées (nos parents) qui étaient gentilles et gentilles et qui, honnêtement, essayaient d'aider. On nous avait dit que nous allions écraser notre bébé, le tuer ou tout simplement retarder le développement de notre bébé et, eh bien, ce n'était tout simplement pas exact. Oui, vous devez prendre certaines précautions pour sécuriser votre sommeil, mais dans la plupart des cas, ce sommeil est parfaitement sans danger.

En tant que féministe, vous avez l'habitude d'entendre des mythes sur le féminisme et de démystifier les idées préconçues sur ce que signifie être une féministe franche et sans vergogne. Si vous pouvez le faire, vous pourrez combattre les mythes que vous entendrez inévitablement lorsque vous dites à quelqu'un que vous envisagez de dormir ensemble.

Vous ne vous excuserez pas d'avoir fait ce qu'il y a de mieux pour vous et votre bébé

En tant que féministe, j'ai essayé d'arrêter de dire des excuses aussi fréquemment et pour des choses pour lesquelles je ne devrais pas m'excuser. Je ne devrais pas m'excuser d'avoir un avis. Je ne devrais pas m'excuser pour avoir exprimé cet avis. Je ne devrais pas m'excuser d'avoir pris mes propres décisions. Je ne devrais pas m'excuser pour la raison pour laquelle ces décisions sont meilleures pour moi.

Cela m'a aidé à défendre ma décision de co-dormir quand et si j'ai envie de le défendre. Je ne m'excuse pas d'avoir fait le mieux pour mon enfant. Je ne m'excuse pas d'avoir trouvé un arrangement qui aurait aidé mon enfant à dormir et, à son tour, m'a aidé à dormir. Je veux dire, #SorryNotSorry, les gars.

Vous ne penserez pas que c'est "bizarre"

Malheureusement, nous avons sexualisé les femmes au point que l'idée d'une mère partageant son lit avec son enfant est en quelque sorte "bizarre". Oui, une féministe ne parlera pas de cette idée ridicule et elle ne laissera certainement pas le patriarcat l'empêcher de dormir une bonne nuit.

Vous apprécierez votre autonomie corporelle …

Lorsque vous co-dormez, il peut être difficile de sentir que vous avez une autonomie totale du corps. Même si j'aimais co-dormir avec mon fils aussi longtemps que nous (environ un an), j'étais tout aussi heureux de mettre fin à notre expérience de co-couchage afin de pouvoir avoir un peu d'espace pour moi. J'appréciais le temps pendant lequel je n'étais ni frappé, ni frappé par des poings inefficaces, et j'aimais pouvoir passer quelques heures (même inconscient), sans contact humain ni interaction constante. Vous ne penseriez pas que le fait de valoriser l'autonomie du corps aiderait à dormir ensemble, mais le sommeil dormant finira par arriver et, eh bien, ce sera certainement le cas.

… et vous vous assurerez aussi de prendre soin de vous

Co-dormir ne concerne pas seulement votre enfant. Je veux dire, oui, il y a de nombreux avantages à co-dormir que votre enfant va pouvoir récolter, mais ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin et ce qui vous est bénéfique comptent également. Garder cela à l'esprit vous aidera à commencer (et à continuer) à dormir ensemble. La maternité est un équilibre et il n’ya rien de mal à équilibrer ce dont vous avez besoin avec ce dont votre enfant a besoin et à trouver quelque chose qui fonctionne pour vous deux afin que votre enfant prospère et que vous ne soyez pas complètement épuisé.

Vous passerez du temps pour avoir des relations sexuelles (avec un partenaire ou vous-même)

Si vous voulez "survivre" au sommeil partagé, vous avez besoin de temps pour vous et vos besoins, et oui, cela inclut le sexe. Que vous soyez occupé avec vous-même ou avec un partenaire, vous méritez ce temps (et vous avez besoin de ce temps) et vous devez le faciliter pour vous-même. En tant que féministe, vous serez (ou j'espère que vous le serez) positive sur le corps et sur le sexe et vous vous rendrez compte que continuer à vivre une vie sexuelle active et en bonne santé (quoi que ce soit qui ressemble, et même si cela signifie pas de vie sexuelle du tout) est vital.

Vous ferez attention à ce dont votre enfant a besoin …

Le co-sommeil finira par se terminer, et maintenant longtemps, le co-sommeil concerne autant votre calendrier que celui de votre enfant. Si vous êtes féministe, vous croyez que votre enfant gagnera de plus en plus en autonomie corporelle et prendra ses propres décisions tout en facilitant son indépendance et ses choix. Cela vous aidera au moment de mettre fin à votre expérience de sommeil partagé. Vous saurez quels sont les signes avant-coureurs quand il est temps d'arrêter de dormir, et que votre enfant n'est pas prêt à cesser de dormir, et vous vous adapterez en conséquence. Croyez-moi, cela vous épargnera tant de larmes et de nuits blanches.

… et cela aidera au moment de la transition

Le sommeil partagé ne dure pas éternellement, et la façon dont vous gérez cette transition peut faire la différence entre une expérience continue et la pire expérience qui soit. Si vous êtes une féministe, vous saurez que vous ne contrôlez pas tout et certainement pas les besoins de quelqu'un d'autre. Je suis toujours en train de faire la transition complète de mon fils (il est sur le point d'avoir deux ans) et bien que je souhaite vraiment qu'il arrête de venir dans ma chambre à 3 heures du matin, je suis tout à fait disposé à répondre à ses besoins car, eh bien, c'est ce que il a besoin. Je ne peux pas prendre toutes les décisions pour lui, même en tant qu'enfant en bas âge, et il y a parfois des moments où vous devez écouter votre enfant en bas âge et vous faire taire.