9 raisons pour lesquelles chaque femme d'âge mûr fait de ses orgasmes une haute priorité

Il y a une liste interminable de priorités qui remplit la journée d'une femme. Qu'il s'agisse d'école, de travail, de payer une facture, d'une interview, de prendre soin de son enfant ou de prendre soin de ses amis, les femmes sont (en général) très coupables de se soucier des autres plus qu'elles ne se soucient d'elles-mêmes. Une société impitoyable dit aux mères, en particulier, que maternité et martyre sont synonymes et que, pour être une «bonne mère», vous devez tout sacrifier.

Ceci, clairement, n'est tout simplement pas vrai. En fait, chaque femme (qu'elle soit mère ou non) aurait tout intérêt à se placer en premier. Une façon de faire ça? Placer les orgasmes en haut de cette liste de priorités intimidantes.

Que vous ayez un peu d'aide avec un ou plusieurs partenaires ou que vous passiez du temps de qualité avec vous-même, les orgasmes présentent de si nombreux avantages - physiques, émotionnels et mentaux - qu'il est dommage que l'orgasme féminin soit "allusive" et "difficile". Je veux dire, ce sont surtout les hommes qui nous enseignent cela, mais qui ne prennent tout simplement pas le temps de se renseigner sur l'anatomie d'une femme et sur les multiples façons dont elle peut se faire plaisir, alors … un grain de sel.

Le fait qu’il soit difficile pour certaines personnes d’aider une femme à atteindre l’orgasme ne signifie pas pour autant que cet orgasme féminin est un concept mythique, surnaturel, qui ne peut être expérimenté de manière régulière. (En fait, qui a même dit que vous aviez besoin d'un partenaire? Personne, c'est qui.) Non, l'orgasme peut devenir un élément normal et cohérent de la vie d'une femme. Ce n’est pas parce que le patriarcat évite aux femmes d’avoir embrassé et exprimé leur sexualité que le sexe, les orgasmes et les plaisirs sont moins importants dans la vie quotidienne. Voici 9 raisons pour lesquelles chaque femme devrait accorder la priorité à l'orgasme, car se sentir bien est absolument nécessaire.

Il peut vous aider à combattre un rhume

Atteindre l'orgasme régulièrement présente de nombreux avantages pour la santé. L’un des plus utiles est peut-être le boost d’un orgasme pour vos cellules anti-infectieuses. En fait, il peut augmenter votre système immunitaire de 20%, et vous aider à combattre ce rhume que votre enfant, votre collègue ou un étranger inconnu du bus vous a probablement (définitivement) infligé. En termes simples, un orgasme est une alternative saine, naturelle et amusante aux médicaments en vente libre.

Il peut guérir la douleur

Notre seuil de douleur augmente pendant l'orgasme, ce qui facilite le blocage de la douleur. En fait, selon une étude de 2013 publiée dans la revue Cephalalgia, les orgasmes peuvent guérir les migraines et les maux de tête graves. Les substances chimiques naturelles libérées lors de l'orgasme - dopamine, endorphines et sérotonine - agissent ensemble pour augmenter le plaisir et réduire la douleur. Votre vie sexuelle est comme une goutte de morphine, mais en meilleure santé.

Ils peuvent vous rendre plus heureux

Non seulement les produits chimiques naturels libérés lors de l'orgasme éliminent la douleur, ils vous rendent également plus heureux. La dopamine, une substance chimique du cerveau responsable de nos voies de plaisir et de motivation, est libérée dans le cerveau pendant les rapports sexuels, ce qui indique à notre corps que, oui, nous passons un enfer et c'est amusant et tout va bien dans le monde. Couplé aux endorphines, le produit chimique responsable du blocage de la douleur et du contrôle des émotions, et après un orgasme, vous ne vous sentirez rien d’euphorique.

Ils pourraient aider avec l'insomnie

Dans le livre The Orgasm Answer Guide, une étude a révélé que 32% des 1 866 femmes américaines se masturbent la nuit pour s’endormir. Encore une fois, ce sont des neurochimiques au travail, libérés lors de l’orgasme, qui facilitent la sensation de somnolence ou de fatigue. Donc, si vous envisagez de vous essayer à un somnifère, essayez-le d'abord à la masturbation (jeu de mots).

Ils peuvent vous aider à rester équilibré

Selon The Sex MD, un orgasme "mobilise une énergie à laquelle vous n'auriez normalement pas accès autrement". Malheureusement, alors que les femmes sont censées étouffer leur sexualité (par une société qui en profite ensuite), la capacité d'être à l'écoute de votre énergie sexuelle est essentielle à une vie saine et équilibrée. Dr. Castellanos, psychiatre spécialisé en sexothérapie, hormones bio-identiques et consultation en médecine fonctionnelle, poursuit en expliquant que "les orgasmes renforcent la créativité d'une femme, ce qui peut se traduire par un monde de différences, non seulement dans la résolution de ses problèmes, mais aussi sa trajectoire de vie aussi bien."

Ils sont corps positif

Les orgasmes ont été décrits comme "une manière de se lier d'amitié avec notre corps", et c'est bien la vérité. Si quelqu'un vous aide à atteindre l'orgasme ou si vous vous en donnez un; en apprendre suffisamment sur votre corps pour pouvoir en jouir, est une leçon de positivité corporelle. Non seulement nous apprenons à aimer notre corps quand nous jouissons un orgasme, nous «lâchons» et nous laissons notre corps prendre le dessus et faire ce qui est naturel pour atteindre l’orgasme. Les orgasmes nous permettent de faire confiance à notre corps, ce à quoi on nous a trop souvent appris (en tant que femmes) à ne pas faire.

Ils soulagent le stress

Tout comme l'exercice, les orgasmes sont connus pour soulager le stress. Encore une fois, ce sont ces excellents produits chimiques qui font du bien au travail. Lorsqu'ils sont libérés dans le cerveau, ils nous procurent un effet naturel qui lutte efficacement contre le stress de la vie quotidienne. La meilleure partie? Moins vous êtes stressé, plus il est facile d'atteindre l'orgasme. Ainsi, plus vous aurez d’orgasme et plus de produits chimiques bienfaisants seront libérés dans votre cerveau, plus il vous sera facile de tout recommencer.

Ils vous aident à vous sentir connecté à votre partenaire (ou à vous-même)

Qu'un partenaire vous donne des orgasmes réguliers ou que vous vous donniez des orgasmes réguliers, vous vous sentez sans doute plus connecté avec celui qui pousse vos boutons de plaisir. Si vous êtes en couple, des orgasmes réguliers et des activités sexuelles peuvent vous aider à garder la romance en vie (encadré: n'aimez-vous pas le langage couramment utilisé pour parler de relations engagées fait en sorte qu'ils sonnent comme s'ils étaient perpétuellement en vie?), votre partenariat fort et des sentiments profonds en vie. Si vous vous donnez des orgasmes, vous apprenez à vous aimer (au sens propre et au sens figuré) et à vous accorder davantage avec votre corps.

Ils se sentent étonnants

Je veux dire, vraiment, avez-vous besoin d'une autre raison? Les orgasmes sont tout simplement géniaux, les gars. Ils se sentent fantastiques, ils sont amusants à atteindre et sérieusement, il est étonnant que nous n'ayons pas des orgasmes multiples tous les jours. (Et si vous l'êtes, continuez votre bon travail!)