9 signes votre partenaire vous soutient et sera toujours

Les gens disent que toute relation exige du travail et peut être un peu un exercice d'équilibre. Les questions d’égalité et de confiance constituent une excellente base, mais il est toujours bon de savoir que vos proches se soucient de vous autant que vous-même. En fait, votre partenaire vous soutient et le fera toujours. Après tout, chacun mérite de se sentir validé, respecté et encouragé par son partenaire.

Mais de temps en temps, le monstre aux yeux verts peut se dresser la tête et vous faire deviner le statut de votre relation. Avec des choses comme des couples super heureux remplissant votre fil d'actualités et des tweets sans fin sur les objectifs relationnels, il n'est pas surprenant que vous vous demandiez de temps en temps si le train de soutien va dans les deux sens entre vous et votre responsable de réseau.

Heureusement, à la fois l'expérience et les commentaires des experts ont montré qu'il existe de nombreux indicateurs solides qui peuvent vous montrer à quel point votre partenaire est réellement investi et s'il en fait de même à long terme. Il n'y a rien de mal à vouloir être rassuré, alors jetez un coup d'œil à ces signes précurseurs que votre partenaire vous soutient et qui vous soutiendront toujours.

1. Vous pouvez parler ouvertement

Une étude récente publiée dans Communication Research a révélé que la conversation est essentielle pour déterminer si votre partenaire est favorable ou non. La recherche a montré que "les partenaires engagés dans une écoute neutre ou une communication de soutien étaient associés à une amélioration émotionnelle supérieure." Donc, si votre responsable de la sécurité est aussi content de vous écouter, que vous vous réjouissiez ou que vous vous réjouissiez, vous savez qu'ils vont vous supporter, qu'il pleuve ou qu'il fasse beau.

2. Vous ne retenez pas

En discutant avec mes amis qui entretiennent des relations saines et à long terme, l’un des principaux points qu’ils mentionnent tous est qu’ils ne doivent pas cacher leurs succès. En fait, c’était une raison courante pour mettre fin aux relations précédentes. Donc, si vous pouvez partager vos réalisations et vos réussites sans craindre que votre partenaire vous en veuille un, alors ils font définitivement partie de votre équipe de soutien.

3. Ils font ressortir votre meilleur

Avez-vous déjà eu ces moments où vous vous sentiez vraiment comme une personne meilleure uniquement pour avoir votre partenaire dans votre vie? Il s'avère qu'il y a une raison scientifique à cela. Selon Scientific American, des études ont montré que "cela se produit lorsque la personne pardonne les faiblesses de son partenaire et a tendance à se concentrer davantage sur les forces que son partenaire valorise". Le fait que votre partenaire fasse tout ce qui est en son pouvoir pour faire ressortir vos meilleurs résultats montre à quel point ils se soucient vraiment de vous.

4. Ils sont comme des entraîneurs

Tout comme un entraîneur à un match de baseball ou un homme de battage sur scène, un partenaire de soutien tient à vous exciter. Mieux encore, leurs encouragements sont contagieux et vous finissez par être aussi motivés qu’ils le sont. Le Dr Joel Wong a partagé ses recherches avec l'American Psychological Association. "La confiance exprimée par les plus importants était plus importante que leurs propres expériences en matière de renforcement de l'efficacité et de la confiance en soi".

5. Ils ne cautionne pas

Cela peut sembler évident, mais cela reste néanmoins important. Que les choses soient difficiles financièrement, émotionnellement ou autrement, si votre partenaire continue de vous en sortir et cherche à trouver des moyens sains d’améliorer la situation, vous pouvez être assurés que c’est la définition du soutien.

6. Ils ne font pas partie de la famille

Lorsque les choses se dirigent vers le sud ou que vous vous ennuyez, il peut être facile de vouloir blâmer quelqu'un ou de dissiper vos frustrations. Mais les partenaires de soutien ne fréquentent pas; ils se concentrent plutôt sur l'amélioration. "Leur première réaction à une situation sans intérêt est d'essayer de la rendre plus significative en utilisant leurs propres ressources", a déclaré le Dr Randi Gunther, psychologue clinicien, à Psychology Today. "Ils recherchent ardemment tout moyen de créer des liens et ne fréquentent pas."

7. Ils sont prévenants, même quand ils sont contrariés

Avoir un partenaire de soutien ne signifie pas que vous ne discutez jamais; cela signifie simplement que vos problèmes sont traités de manière constructive. Le Dr John Gottman a déclaré à Business Insider que, "dans de très bonnes relations, les gens sont très gentils avec la façon dont ils abordent un conflit". Il a poursuivi en leur disant: "Ils ne portent pas leurs crocs et ne sautent pas dedans; ils sont très prévenants."

8. Vous pouvez compromettre

Les différences d'opinion sont inévitables dans toutes les relations. C'est la façon dont vous et votre partenaire êtes capables de garder les choses justes qui détermine le soutien que vous apportez à tous les deux. Selon les services de conseil de l’Université Campbell, un partenaire de soutien sait que vos sentiments sont aussi valables que les leurs, "vous n’avez pas à vous entendre pour respecter votre partenaire et comprendre les différences d’opinion".

9. Vous pouvez être indépendant

Une idée fausse sur les partenaires de soutien est qu'ils sont en quelque sorte collants ou en mode d'encouragement permanent. Pourtant, j’ai trouvé que la meilleure et la plus saine des relations entre deux personnes est que chaque personne ait l’espace et la liberté de poursuivre ses propres activités tout en maintenant un fort sentiment d’indépendance. Donc, si vous et votre SO êtes froid avec chaque personne qui fait sa propre chose, ils sont définitivement favorables.