9 signes que vous ne tenez pas vos résolutions du nouvel an et que ce n'est que janvier. 1

La résolution du nouvel an. Une tradition qui incite les gens à se sentir motivés et inspirés pour être les meilleures versions d’eux-mêmes au cours de la prochaine année. Vous vous sentez attaché à vos promesses la première semaine de janvier. Mais en février, vous perdez beaucoup d'énergie et en mars, vous ne vous souvenez même plus de ce que vous avez décidé de faire. Il y a toutefois des chances que les signes que vous n'allez pas garder votre résolution du Nouvel An soient là depuis le début.

Si vous espérez vraiment que votre résolution du Nouvel An durera cette année, il existe des moyens de vous préparer au succès. Si ce sera vraiment l’année où vous maîtriserez votre stress, buvez moins d’alcool et atteindrez votre objectif de poids, vous gagnerez en puissance. Fixez-vous des objectifs raisonnables, établissez un calendrier pour les atteindre et, au début de 2017, vous pourrez vous sentir comme une superstar.

Mais beaucoup de gens ne sont pas si dévoués à la cause. Bien sûr, vous prenez la résolution parce que tout le monde à la fête de New York parle de cela, mais vous savez à l’arrière que vous ne déploierez pas beaucoup d’efforts pour la conserver. Si vous songez déjà à trouver un moyen de ne pas rester fidèle à votre objectif, il est fort probable que vous ne dureriez même pas jusqu'à la fin du mois, sans parler de l'année. Voici quelques signes que vous allez certainement briser vos résolutions.

1. Vous avez préparé votre plateau de desserts

Si vous vous êtes engagé à manger plus sainement cette année, mais que vous avez déjà épinglé des recettes de petits gâteaux et de biscuits, il est probable que vous mangiez un plateau de brownies tous les jours.

2. Vous avez déjà commencé à formuler des excuses

Il y a de nombreuses raisons de ne pas aller à la salle de gym: vous dormez trop, vos soutiens-gorge de sport sont tous sales, vous avez une minuscule coupure au bas de l'orteil qui vous empêchera absolument de courir sur le tapis roulant. Vous avez fait une liste d’excuses, ce qui signifie que l’étendue de votre exercice va marcher jusqu’à la cuisine.

3. Vous reformulez vos résolutions

Soudainement, votre promesse de «manger sainement» s'est transformée en ne pas manger de bonbons et en un légume.

4. Vous êtes passé de six résolutions à une

Vous avez sonné dans la nouvelle année avec toute une liste d'objectifs, mais maintenant vous avez décidé de vous concentrer uniquement sur. Oui, on verra combien de temps ça dure.

5. Vous avez commencé à jouer à quatre émissions télévisées multi-saisons

Vous avez pris la résolution d'apprendre une nouvelle compétence, de voyager, de. Mais au lieu de travailler sur ces objectifs, vous avez commencé à diffuser plusieurs émissions télévisées. Vous vous engagez à les regarder maintenant, vous aurez donc tout votre temps supplémentaire pour prendre des cours.

6. Vous vous plaignez déjà

Si vous vous plaignez déjà des promesses que vous avez faites, vos résolutions ne seront pas longues pour ce monde.

7. Vous avez remis vos décorations de Noël dans un placard

Vous souvenez-vous de votre résolution d'être plus organisé? Eh bien, regardez comment vous rangez vos décorations de Noël. Ont-ils simplement été jetés dans une boîte et fourrés dans un placard? Probablement. Mais tu vas certainement nettoyer ta chambre … demain.

8. Vous avez déjà annulé des forfaits concernant votre résolution

Le 1er janvier, vous avez marqué votre calendrier avec des activités excitantes à faire dans la nouvelle année. Mais un par un, ils disparaissent de votre iCal au fur et à mesure que vous les annulez, car quelque chose est soudainement arrivé.

9. Quelle résolution?

Quand l'horloge sonna minuit, vous avez dit que vous seriez en meilleure santé et c'est la dernière fois que vous y avez pensé.