Table des matières:
- 1. Vous êtes distrait
- 2. Vous ne communiquez pas
- 3. Vous n'êtes pas attentif
- 4. Vous vous masturbez plus
- 5. Tu es vraiment irritable
- 6. vous vous sentez "off"
- 7. vous quittez le lit rapidement
- 8. Tu fantasmes sur les autres
- 9. Vous retenez le sexe
J'ai souvent souvent espéré secrètement épouser un jour l'homme avec lequel j'avais le meilleur sexe de ma vie, car la satisfaction sexuelle peut être un élément très important d'une union heureuse. Bien sûr, être engagé dans une relation amoureuse ne garantit pas la perfection et votre vie sexuelle peut parfois faire défaut. Le pire, c'est que vous ne réalisez peut-être même pas qu'il manque quelque chose. Il y a cependant des signes que vous n'êtes pas aussi satisfait sexuellement que vous le pensez et qu'il est important que tous les couples comprennent.
Selon YourTango, parmi les raisons pour lesquelles les femmes ne sont pas satisfaites de leur vie sexuelle, on peut citer une communication médiocre, un emploi du temps chargé, le sexe lui-même qui devient ennuyeux, qui ne se sent plus sexy et qui est frustré sexuellement. Mais ce n'est pas toute l'histoire. Une insatisfaction sexuelle peut conduire à un mariage sans sexe et à des femmes mariées qui préfèrent s'endormir que d'avoir des relations sexuelles, ce qui n'est pas l'objectif recherché par la plupart des partenaires.
Bien qu'il puisse y avoir diverses raisons pour lesquelles vous êtes soudainement passée de l'amour pour votre vie sexuelle à ne pas passer autant de temps dans la chambre à coucher qu'avant, il est important de comprendre certaines de ces questions pour résoudre le problème. Voici neuf signes indiquant que vous pourriez être sexuellement insatisfait.
1. Vous êtes distrait
GiphyUne façon de savoir si votre vie sexuelle ne vous satisfait pas vraiment est si vous êtes facilement distrait pendant les rapports sexuels. Bien que la distraction soit courante, particulièrement en cas de stress, Ashley Grinonneau-Denton, thérapeute du sexe certifiée et propriétaire de Cleveland Relationship Therapy, a confié à Romper que vous vous posiez des questions pointues sur les raisons pour lesquelles votre esprit vagabonde:
- Où va mon esprit?
- Qu'est-ce qui enlève mon attention?
- Qu'est-ce qui pourrait rendre cela plus excitant?
2. Vous ne communiquez pas
GiphySi vous ne communiquez pas en dehors de la chambre à coucher, il est peu probable que vous soyez aussi pleinement satisfait que vous le pouvez. Sexothérapeute certifiée et auteure de Playtime: Guide de conquêtes sexuelles pour les femmes, Amanda Pasciucco a expliqué à Romper que cela s'explique peut-être par le fait qu'une communication ouverte est essentielle à la satisfaction sexuelle entre partenaires.
"Si vous dites à votre partenaire ce que vous aimez, physiquement, émotionnellement et intellectuellement, en matière de sexualité, vous êtes généralement satisfait sexuellement", dit-elle. "La satisfaction sexuelle vient lorsque vous êtes épanouie de toutes ces manières. C'est la connexion de votre corps à des sentiments de plaisir."
3. Vous n'êtes pas attentif
GiphyOutre la bonne communication, si vous voulez être sexuellement satisfait, vous devez aussi garder à l'esprit que vous devez être conscient de votre corps et de vos besoins, explique le sexologue clinicien et auteur à succès de Mastering Multiple Position Sex par Eric Marlowe Garrison à Romper. Bien que l'honnêteté soit importante pour la communication, la conscience est essentielle pour comprendre les besoins de votre corps et la façon dont vous vous sentez. Il recommande également aux couples de rester conscients de ce que se sentent les autres, car vous avez besoin des deux partenaires pour une vraie satisfaction sexuelle.
4. Vous vous masturbez plus
GiphySi vous vous retrouvez à faire plus de voyages en solo que jamais, ou si vous craignez que votre partenaire fasse de même, la vérité est que vous pourriez être sexuellement insatisfait au fond. Le Dr Rachel Needle, psychologue agréée, sexothérapeute agréée et codirectrice de Modern Sex Therapy Institutes, explique à Romper que se masturber davantage peut indiquer que vous recherchez d'autres moyens de vous sentir sexy et sexuelle en dehors du temps que vous passez avec vous. votre partenaire dans la chambre.
5. Tu es vraiment irritable
GiphyUne autre manière de déterminer que vous êtes sexuellement insatisfait, selon Needle, est que vous êtes plus irritable que jamais. Si votre partenaire plaisante sans cesse sur la transformation en Grumpy et se demande ce qui se passe lorsque rien ne semble se passer mal dans la vie, vous risquez de vous sentir malheureux dans la chambre à coucher. Même vos amis pourraient commencer à remarquer votre humeur aigre après un certain temps.
6. vous vous sentez "off"
GiphyGrinonneau-Denton dit qu'un autre signe d'insatisfaction sexuelle est simplement ce sentiment que quelque chose est "off" et que vous n'êtes pas sûr de ce que c'est.
"Cependant, il y a des chances pour que les signes physiques offrent des indices ou non, votre auto émotionnel conduit probablement" le train de quelque chose qui ne va pas ", " elle dit. "Quand le sexe devient une routine, il est tout à fait compréhensible que quelque chose puisse sembler bizarre."
7. vous quittez le lit rapidement
GiphyUn signe d’insatisfaction sexuelle très subtil est que vous quittez le lit peu de temps après avoir eu des rapports sexuels avec votre partenaire. Si la première chose que vous voulez faire après avoir été intime avec votre partenaire est de les laisser à nouveau, alors il pourrait y avoir un problème, dit Needle. C’est probablement parce que vous cherchez à vous déconnecter de votre partenaire en mettant votre énergie dans d’autres domaines de la vie. Se lever et se lever du lit n'est pas seulement un signe de distraction supplémentaire dans votre vie sexuelle, mais c'est aussi un signe que vous n'êtes pas satisfait.
8. Tu fantasmes sur les autres
GiphyBien qu'il soit normal que la fantaisie joue un rôle dans votre vie sexuelle, fantasmer constamment sur les autres peut être un autre signe de votre insatisfaction sexuelle, selon Pasciucco. Ceci est un symptôme mental d’être insatisfait et peut également se manifester par le fait que vous vous sentez déçu de vous-même et de votre partenaire. Si vous ne pouvez pas garder votre esprit sur la personne à laquelle vous avez raison, cela peut indiquer un problème.
9. Vous retenez le sexe
GiphyPasciucco a également expliqué à Romper un signe émotionnel très dangereux d'insatisfaction sexuelle: refuser les rapports sexuels à votre partenaire. Bien que vous puissiez vous fâcher avec votre partenaire sexuel et commencer à lui en vouloir ou à l'ignorer, le fait de lui refuser des relations sexuelles parce que vous êtes frustré sexuellement est un signe évident que quelque chose ne va pas dans votre relation.
