Table des matières:
- 1. Vous avez un temps de qualité régulier
- 2. Vous faites preuve d'empathie
- 3. Encourager la croissance
- 4. Vous faites attention aux détails
- 5. Vous offrez de l'aide
- 6. Vous ne jugez pas
- 7. Vous vous encouragez
- 8. Tu es toujours honnête
- 9. Vous vous sentez en sécurité
J'avais l'habitude de penser qu'un partenaire ou un ami de soutien était quelqu'un qui me répétait constamment que j'étais génial et défendait toutes mes idées. Mais après 11 ans de mariage, je me suis rendu compte qu'il existait de nombreuses itérations de soutien, toutes également valables dans une relation. Certains sont plus manifestes et d'autres ont un moyen de se faufiler - ce qui signifie que certains des signes de votre relation de soutien peuvent vous échapper. Peu importe la façon dont cela vous arrive, se sentir soutenu est un élément crucial de la réussite d'un couple.
Il y a peu de choses plus satisfaisantes que de savoir que les personnes qui vous sont chères ont votre meilleur intérêt à cœur. Ils montrent qu'ils vous aiment et vous respectent lorsqu'ils étendent leur soutien. Bien que ce ne soit pas toujours ce que vous voulez entendre, un véritable soutien signifie que vous dites la vérité avec la meilleure des intentions. Lorsque vous recevez ce type de renforcement, cela vous incite à offrir le même type de soutien aux personnes de votre vie. Dans l'idéal, votre partenaire et vous-même vous soutenez de manière égale.
Ces neuf signes indiquant que vous entretenez une relation de soutien montrent à quel point rester debout et soulever la personne qui vous tient à cœur fait toute la différence.
1. Vous avez un temps de qualité régulier
Pour rester engagé avec votre partenaire à propos de ses objectifs et de ses difficultés quotidiennes, vous devez réserver un moment d’enregistrement. Selon Psychology Today, les couples qui prennent le temps de parler de ce qu’ils pensent et de leurs projets pour l’avenir ont tendance à avoir des relations plus constructives.
2. Vous faites preuve d'empathie
Lorsque vous avez besoin de soutien, vous recherchez une personne capable de communiquer avec ce que vous ressentez. Lorsque votre partenaire essaie de comprendre ce que vous ressentez, vous avez plus de chances de sentir que vous avez leur soutien, selon Psych Central.
3. Encourager la croissance
S'entraider passe par la pratique et le discernement. Comme le souligne Mind Body Green, "le véritable soutien consiste à encourager la croissance de l'être humain. Cela ne signifie pas que nous encourageons les gens à faire ce qu'ils veulent, juste parce qu'ils le veulent".
4. Vous faites attention aux détails
Chaque fois que je m'engage dans une nouvelle entreprise, mon mari montre son soutien en me donnant quelque chose qui m'aidera à atteindre mon objectif. Par exemple, lorsque j'ai commencé une nouvelle routine d'entraînement, il m'a acheté des chaussures de course. Ces actions montrent qu'il écoute et veut m'aider à réussir.
5. Vous offrez de l'aide
Quand tu te noies au travail, tu as parfois besoin d'un coup de main. Selon le magazine Men's Health, en aidant à assumer des responsabilités - grandes et petites - vous pouvez aider votre partenaire en allégeant son fardeau.
6. Vous ne jugez pas
Parfois, il est facile de juger les autres, mais ça vous pique quand vous êtes le destinataire. Comme l'a souligné le magazine Family Circle, le fait de rester discret consiste en partie à garder son jugement. Lorsque vous vous sentez vu, entendu et non jugé, c'est bon signe que vous entretenez une relation de soutien.
7. Vous vous encouragez
L'un des moyens les plus évidents de savoir que vous entretenez une relation de soutien est de voir et d'entendre votre partenaire vous encourager. Savoir que la personne que vous aimez est dans votre coin vous donne la motivation dont vous avez besoin pour réaliser ce que vous voulez.
8. Tu es toujours honnête
Parfois, la vérité fait mal, mais si elle est exprimée de manière aimante et réfléchie, cela peut faire toute la différence. Comme Pysch Alive l'a souligné, pour être honnête, vous devez être clair sur vos intentions et laisser échapper vos premières pensées et sentiments.
9. Vous vous sentez en sécurité
Lorsque vous sentez que vous n'avez pas le soutien de quelqu'un, il est facile d'éviter de leur dire vos pensées et vos sentiments. Se sentir en sécurité signifie que vous vous attendez à recevoir un soutien de ce que vous partagez. Et c'est un sentiment génial d'avoir dans n'importe quelle relation.
