9 signes subtils que vous embêtez quelqu'un et comment y remédier

Vous pensez que vous êtes adorable, mais la vérité est que vous êtes sur le dernier nerf de quelqu'un. Et ce n'est un regard mignon sur personne. Cependant, en accordant de subtils signes, vous embêtez quelqu'un, vous pouvez corriger votre situation et en apprendre davantage sur vous-même, le tout à la fois.

Il n’est jamais trop tard pour travailler sur vos relations interpersonnelles car, avouons-le, la vie est bien plus agréable lorsque vous rencontrez des gens qui apprécient votre compagnie. Et bien que vous ne vouliez vraiment pas vivre votre vie pour faire plaisir aux autres, vous voulez rester cool avec vos amis, collègues et votre famille, n'est-ce pas?

Faire la distinction entre être soi-même et agir conformément aux normes sociales, prêter attention aux signaux sociaux et apprendre à naviguer dans un environnement social est un travail difficile. Mais cela peut être fait avec un peu d’introspection et quelques ajustements à votre comportement. Dr. Susan Biali, docteur en médecine et coach de vie, a confié à Psychology Today que les individus adaptent constamment leurs traits de personnalité dans le monde social. Cela dit, Biali a insisté sur le fait que la conscience de soi était primordiale et que, s'il était important de savoir comment on se comportait avec les autres, il était tout aussi important d'être compatissant avec soi-même et de se donner le temps de comprendre ce que valait la valeur de soi s'adapter et ce que vous devez changer. Vous trouverez ci-dessous des signes subtils indiquant que vous êtes peut-être ennuyeux, ainsi que des solutions pour remédier à la situation sans vous perdre dans le processus.

1. Leur langage corporel

Forbes a décodé plusieurs types de langage corporel et a noté que le langage non verbal est profondément ancré chez les personnes jeunes et qu'il a tendance à s'exprimer quand elles sont stressées (comme si elles étaient agacées). Les jambes croisées ou les bras croisés signifient la résistance, ce qui est un signe subtil de contrariété, plutôt que le roulis plus flagrant des yeux.

Solution: La lecture du langage corporel doit être prise avec un grain de sel, a noté le même article dans Forbes. Je croise peut-être mes jambes parce que je me suis plié le dos et que je suis mal à l'aise. NBC, d’autre part, a discuté d’une étude selon laquelle le langage corporel est un indicateur plus précis du ressenti d’une personne que les expressions faciales. Donc, avant d’apporter des changements sérieux à votre situation sociale, attendez plus d’influences, ou demandez-vous poliment si quelque chose que vous faites irrite quelqu'un. La blogueuse Jen Kim a déclaré à Psychology Today qu'une façon polie de vous demander si vous êtes ennuyeux consiste à rester franc. Elle suggéra un simple: "Je suis énervant en ce moment, non?" Si vous n'obtenez aucune réponse, c'est un "ouais".

2. Ils soupirent

Jordan Gaines Lewis, chercheur postdoctoral, et l'auteur du blog Brain Babble on Psychology Today ont écrit que les soupirs sont un subtil signe d'ennui. Les gens soupirent lorsqu'ils s'ennuient, sont frustrés, anxieux ou essaient de se calmer. Cela est particulièrement vrai dans une situation sociale.

Solution: Mes sentiments sont blessés quand les gens soupirent quand je parle. Mais là encore, ce que j'ai dit aurait peut-être touché un nerf. Qui sait? Lewis a noté que les soupirs sont aussi simplement un signe que le corps a besoin de se "réinitialiser". Donc, avant de devenir totalement conscient de votre ennui, attendez plus de signaux ou demandez poliment si vous êtes gênant. Un soupir exagéré, cependant, est certainement le signe que quelque chose que vous avez dit ne va pas bien.

3. Ils vous interrompent

Être interrompu est offensant. Pas deux façons à ce sujet. Cependant, une fois que vous avez assimilé le sentiment que quelqu'un était grossier avec vous, arrêtez-vous et réfléchissez à votre propre comportement. Gurl a signalé que c'est un signe que vous êtes ennuyeux. Mais c'est aussi un signe de mauvaises manières, alors préparez-vous à une confrontation, ou tout au moins à une discussion sur ce qui se passe dans cette situation sociale.

Solution: CBS a discuté des moyens de traiter avec quelqu'un qui vous interrompt constamment. Le premier est de continuer à parler. Une autre technique consiste à vous demander si vous pouvez finir ce que vous disiez. Si vous êtes ennuyeux, votre entreprise vous le dira probablement à ce stade-ci et vous pourrez décider où aller à partir de là.

4. Ils ne vous "entendent" pas

Les gens peuvent faire semblant de ne pas vous entendre quand ils se fâchent contre vous de deux manières. Ils peuvent complètement agir comme si vous n'aviez pas dit un mot (ouch) ou ils pouvaient "hein" vous, une expression généralement associée à une inclinaison de la tête et à des quantités énormes de sarcasme.

Solution: Kim a suggéré de prendre le temps de mettre la conversation en pause si vous vous sentez seul à parler ou si vous le faites depuis un certain temps. Une solution simple à ce problème consiste à parler moins, à écouter davantage.

5. Ils semblent être zonés

Si quelqu'un semble être exclu pendant que vous parlez, il est possible que cette autre personne soit épuisée et épuisée, ou c'est un signe subtil que vous êtes ennuyeux, a écrit Kim dans Psychology Today.

Solution: Business Insider a signalé que les signes indiquant que quelqu'un ne vous écoute pas incluent le fait de bouger, le fait de pointer du pied vers la porte et une manoeuvre "de retour" pas si subtile que vous. Ce n’est pas un geste aussi grossier dans mon livre, alors je changerais simplement de sujet et ferais une note mentale.

6. Ils parlent de toi

Diane Barth, assistante sociale clinicienne autorisée, a confié à Psychology Today que le meilleur type de communication implique un compromis entre parler et écouter. Les gens pourraient parler de vous quand vous êtes ennuyeux de vous faire taire.

Solution: Bien que vous puissiez être ennuyeux, une personne qui parle pour vous est impolie. Dans ce cas, une fois que vous avez identifié ce qui se passe chez vous, Barth vous a recommandé de prendre un peu de temps pour discuter de la manière de réinitialiser votre dynamique de conversation.

7. Ils verrouillent les yeux avec les autres pendant que vous parlez

Gurl a déclaré que lorsque les autres membres du groupe se ferment les yeux, c'est un signe subtil que vous êtes énervant et que vos pairs tentent de communiquer les uns avec les autres et de créer un lien avec ce fait. Aie.

Solution: le Dr. Jamie Turndorf, psychologue, a déclaré à Psychology Today que se lier à quelqu'un est une forme d'intimidation. Si vous vous sentez lié, ne jouez pas victime, conseilla-t-elle. Bien que vous puissiez vous sentir blessé lorsque vos amis verrouillent les yeux, vous devez vous affirmer et exprimer votre inconfort face à leur comportement.

8. Ils ne vous demandent rien de personnel

Si vos amis ne vous demandent rien de personnel, cela pourrait être un signe subtil qu'ils ne veulent pas mieux vous connaître. Peut-être que vos amis sentent mauvais, ou peut-être vous énervez-vous parce que vous parlez de vous tout le temps et que vous ne laissez aucune place aux gens de poser des questions.

Solution: Vous pouvez savoir si vous êtes centré sur vous-même ou quelqu'un qui pense aux autres en répondant à un questionnaire d'auto-évaluation en psychologie composé de scénarios et de questions personnelles.

9. Ils "oui" vous non-stop

Il y a une grande différence avec "Yass" et la constante "Oui". Respectivement, il y a une différence entre les gens qui essaient de vous plaire avec une constante, "oui", et les gens qui vous "chantent" pour vous, eh bien, vous obliger à arrêter de parler.

Solution: Une fois que vous avez déterminé si les gens font cela, réfléchissez à votre comportement. Bien que Psych Central ait noté que vous ne pouvez pas passer toute votre vie sociale à vous demander si vous êtes ennuyeux, vous souhaitez impliquer votre société de manière agréable pour tous.