Table des matières:
- 1. Vous aimez beaucoup d'attention
- 2. Vous êtes à maintenance élevée
- 3. Vous avez une crise sur les petites choses
- 4. Vous créez des problèmes au travail
- 5. Vous sentez les eaux agitées d'une relation
- 6. Vous êtes obsédé par votre apparence
- 7. Vous écoutez et contribuez aux sessions de potins
- 8. Vous vous entourez de drame Queens
- 9. Votre score au test de théâtre le prouve
Les jours de votre reine dramatique adolescente vous ont-ils suivis à l'âge adulte? Bien sûr, il est normal d’avoir de temps à autre un freak mineur, mais lorsque d’autres disent souvent que vous avez une réaction excessive, vous pouvez avoir un problème de personnalité. Cela pourrait être l'un des signes subtils que vous pourriez être juste un peu dramatique. Il vaut mieux éliminer ces mauvaises habitudes dans l'œuf avant de commencer à vivre une vie dramatique.
Dans une interview avec CIO, co-auteur de The Drama-Free Office: Guide de collaboration saine avec votre équipe, vos collègues et le patron, Kaley Klemp, il est important de noter qui est engagé dans le drame pour s'attaquer aux causes profondes d'un conflit.. Plus vous restez loin du drame, mieux vous vous portez. En outre, Klemp a déclaré qu'il y avait quatre "types de drames", qui incluent les plaignants, les cyniques, les contrôleurs et les gardiens.
Si votre style de vie dramatique s'empare de votre vie, vous pourriez avoir un trouble appelé trouble de la personnalité histrionique. Selon Psychology Today, le trouble de la personnalité histrionique se caractérise par des symptômes de recherche constante de l’attention, de réactions excessives émotionnelles et de suggestibilité.
Apprenez à saisir votre personnalité dramatique avant qu'elle n'ait des effets négatifs sur vos amitiés, vos relations et votre vision globale de la vie. Vous voulez faire un changement avant qu'il ne soit trop tard? Voici quelques indices que vous pourriez être un peu dramatique.
1. Vous aimez beaucoup d'attention
GIPHYSelon Psychology Today, ceux qui attirent l'attention essaient de se convaincre, en vous convainquant, ils sont importants. Il est bon d'être à l'honneur de temps en temps, mais les autres vont se lasser de votre besoin constant de vous regarder tous les yeux.
2. Vous êtes à maintenance élevée
GIPHYDans un article qu'elle a écrit pour Self Growth, Margaret Paul, Ph.D., a déclaré qu'une personne qui demande beaucoup d'entretien n'a aucune responsabilité quant à ses propres sentiments de sécurité, de valeur, de bien-être et de bonheur. Si vous ne pouvez pas prendre soin de vous, pourquoi attendre des autres? Effacez les mauvaises habitudes peu à peu pour atténuer le drame.
3. Vous avez une crise sur les petites choses
GIPHYIl existe des moyens simples de sécher vos larmes si vous sentez que le débit de l'eau augmente. Essayez de calmer vos inquiétudes en prenant de grandes respirations et en trouvant un endroit tranquille pour vous détendre. Cependant, pleurer n'est parfois pas si mal. En fait, des études antérieures ont montré que les pleurs peuvent avoir des effets apaisants et stimulants sur l'humeur, selon Santé.
4. Vous créez des problèmes au travail
GIPHYSelon Good Therapy, des recherches ont montré que le stress en milieu de travail est associé à une augmentation des problèmes de santé mentale tels que la dépression et l’anxiété. Alors, pourquoi être inquiet pour les petites choses? Si des problèmes importants surviennent au travail, planifiez une réunion avec votre patron pour en discuter. Quoi que vous fassiez, ne jetez pas de noms ou de coups de poing avec vos collègues.
5. Vous sentez les eaux agitées d'une relation
GIPHYSelon Psychology Today, être en situation de crise dans une relation signifie que vous créez constamment un drame avec votre proche. Au lieu de créer de gros problèmes à partir de situations mineures, calmez-vous et écoutez votre partenaire. Ils apprécieront votre nouvelle attitude au froid et respecteront votre décision de ne traiter les problèmes que lorsque cela est nécessaire.
6. Vous êtes obsédé par votre apparence
GIPHYSelon Psychology Today, vous pouvez dramatiser votre vie en utilisant l’apparence physique pour attirer l’attention sur vous-même. De plus, Psychology Today a noté que votre expression émotionnelle peut être superficielle et changeante si vous aimez le drame.
7. Vous écoutez et contribuez aux sessions de potins
GIPHYAimez-vous écouter les derniers potins? Selon StyleCaster, vous pouvez être un peu dramatique si vous avez besoin de commérages pour que votre vie soit intéressante et fraîche, jamais ennuyeuse. Michael Owhoko, expert en carrière et auteur de Career Frustration in the Workplace, interrogé par StyleCaster, a déclaré: "Vous devez à tout moment vous protéger de tout ce qui pourrait mettre en doute votre intégrité, mais aussi éviter de vous exposer à des risques réputation."
8. Vous vous entourez de drame Queens
GIPHYPlus vous êtes entouré et exposé à des gens dramatiques, plus vous aurez de chances de reprendre leurs habitudes. Selon Entrepreneur, vous devriez créer un réseau d'amis, de connaissances et de contacts professionnels positifs. Garder des amis de niveau positifs positifs diminuera bientôt vos manières dramatiques.
9. Votre score au test de théâtre le prouve
GIPHYVoulez-vous la preuve que vous pouvez être un peu dramatique? Selon Bustle, il existe un test basé sur la science pour voir si vous êtes une reine du drame. Vous pouvez passer un test de personnalité spectaculaire en ligne pour connaître vos propres résultats.
