9 signes subtils que vous êtes un accumulateur

Bien sûr, la thésaurisation est un lieu intéressant pour une émission télévisée sensationnaliste, mais il est important de se rappeler que cette maladie affecte tous les jours de vraies personnes. Même si toute votre maison n'est pas ensevelie sous une avalanche de choses, vous voudrez peut-être être à l'affût des signes subtiles que vous êtes un accumulateur.

Certes, les cas plus modestes de thésaurisation ne sont peut-être pas aussi choquants que leurs homologues télévisés, mais toute tendance à la thésaurisation peut affecter votre qualité de vie. Comme l'a noté la clinique Mayo, un trouble de la thésaurisation se caractérise par une difficulté à se séparer de ses biens. Bien que tout le monde ait quelques éléments sentimentaux qu’ils préféreraient garder sous la main, les personnes ayant un comportement de thésaurisation peuvent s’accrocher à toutes sortes d’articles sans se soucier de leur valeur réelle, comme l’a encore précisé la clinique Mayo.

De plus, il y a une différence entre avoir une maison habitée et afficher des tendances de thésaurisation. Laisser le courrier s'empiler pendant une semaine ou deux parce que vous êtes particulièrement occupé, ce n'est pas la même chose que de conserver du courrier indésirable pendant des mois, car vous ne pouvez pas vous en séparer. Dans l’ensemble, il est judicieux de vous familiariser avec les signes de thésaurisation au cas où vous, ou un être cher, présentiez ces comportements. Si l'un de ces signes frappe un peu trop près de chez vous, contacter un médecin ou un conseiller pour obtenir de l'aide peut s'avérer une excellente première étape.

1. Vous ne pouvez pas utiliser certaines parties de votre maison

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Pour certaines personnes à tendance de thésaurisation, la collecte de matériel commence à s'emparer de parties utilisables de la maison. Comme indiqué sur le Huffington Post, il est courant que des tables, des chaises ou une pièce entière soient tellement empilés de choses qu’elles deviennent inutilisables. La maison peut être dans l'ensemble habitable, mais visiblement étouffée par des objets.

2. Vous stockez des choses inutiles

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Pour certaines personnes présentant un trouble de la thésaurisation, même des objets de valeur apparente minime voire nulle sont collectés. Des objets tels que des serviettes de table ou des déchets de restaurant peuvent être conservés, comme l'a noté la clinique Mayo. Si vous êtes obligé de sauvegarder des choses qui sont objectivement assez inutiles, alors cela peut être une raison pour en prendre note.

3. Vous voyez le nettoyage comme une corvée insurmontable

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Une partie du problème avec la thésaurisation est que l'encombrement perpétue d'autres problèmes. Par exemple, comme l'a noté la clinique de Cleveland, vous pouvez vous sentir exceptionnellement mis au défi d'essayer de nettoyer une maison de thésaurisation, car cela peut rendre difficile le nettoyage à l'aspirateur ou d'autres tâches de base. Ceci, à son tour, peut aggraver les symptômes d'allergie ou d'asthme.

4. Vous perdez des choses… Beaucoup

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Quand une maison ou un espace de travail est envahi par des objets, l'organisation est presque impossible à maintenir. Selon l'International OCD Foundation, des objets importants, tels que des espèces ou des factures, peuvent régulièrement se perdre dans l'encombrement d'une maison de thésaurisation. Dans ce cas, le contenu affecte directement votre capacité de base à fonctionner.

5. Vous achetez des articles en solde juste parce que

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Certes, tout le monde aime les bonnes affaires. Mais si vous achetez des produits juste parce qu'ils sont en vente, même si vous n'en avez pas vraiment besoin, cela peut alors être un signe de comportement de thésaurisation, comme l'a noté la Fondation internationale OCD. Parfois, ces bonnes affaires se transforment en fouillis.

6. Vous économisez des choses pour une utilisation future

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Tous les objets ne comptent pas comme un investissement. Par exemple, selon WebMD, de nombreuses personnes qui luttent avec la thésaurisation peuvent se sentir obligées de sauver des choses car elles pourraient être utiles un jour. Quand ce jour viendra, et quel sera cet usage, cependant, reste indéterminé. C’était probablement une bonne stratégie dans la Grande Dépression, mais dans le monde actuel, il en résulte souvent une surabondance de substance.

7. Vous êtes en détresse à propos de l'affaire

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Pour de nombreuses personnes à tendance à accumuler des réserves, leur désir de collecter plus d'objets et l'état actuel de leur espace de vie peuvent engendrer de sérieux sentiments négatifs. À titre d'exemple, de nombreuses personnes qui affichent des comportements de thésaurisation peuvent se sentir angoissées par ces objets et leurs conséquences sur leur vie, comme l'a noté l'American Psychiatric Association. D'autres personnes peuvent toutefois présenter des symptômes de déni quant à la gravité de leur problème de thésaurisation.

8. Vous vous inquiétez de jeter la mauvaise chose

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De nombreux accumulateurs accumulent le fouillis pour éviter des erreurs. Selon Psych Central, de nombreuses personnes prédisposées à la thésaurisation craignent de jeter accidentellement la mauvaise chose, alors elles se contentent de plus ou moins de tout pour prévenir tout accident.

9. Vous avez un attachement extrême aux objets

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Bien que le contenu puisse paraître chaotique aux yeux des étrangers, les personnes présentant des symptômes de thésaurisation se sentent souvent protectrices vis-à-vis de leurs biens. Comme l'a noté le NHS, une personne souffrant de thésaurisation peut devenir si attachée à ses affaires qu'elle ne laissera personne l'emprunter, ni même la toucher. Cela pourrait encore causer des tensions avec les amis et la famille.