9 choses que j'aimerais savoir sur l'engorgement

Lorsque vous êtes une nouvelle mère qui allaite, il est fréquent de craindre que votre lait "entre". Ces premiers jours, vous ne travaillez qu'avec du colostrum, le premier lait que produisent vos seins. Bien que l’estomac du nouveau-né soit assez petit (et que le colostrum soit très agressif), vous craignez qu’il n’en ait pas assez. Cependant, le soulagement que vous ressentez lorsque vos seins se remplissent enfin de lait peut rapidement être remplacé par l'horreur de l'engorgement. Je n'étais absolument pas préparée à cette expérience et je souhaiterais savoir beaucoup de choses sur l'engorgement avant que cela ne m'arrive réellement.

Mes premières séances d'allaitement étaient incroyablement stressantes. Mon bébé avait du mal à prendre le sein, alors mon infirmière pressait mon mamelon sur une cuillère et insérait ces quelques gouttes dans le craw de mon nouveau-né. C'était très désagréable. J'étais aussi en train de tâtonner avec un protège-mamelon, alors je ne me sentais pas très à l'aise pour allaiter quand j'ai quitté l'hôpital. Honnêtement, je ne me souviens pas du temps que cela a pris (pour la plupart des mamans, c'est 2-3 jours), mais je me souviens très bien de la forme et de la sensation étranges de mes seins lorsque mon lait est finalement «entré». N'oubliez pas que j'ai toujours eu la petite poitrine et que, tout à coup, ces mauvais garçons étaient énormes. Énorme et bien douloureux.

Je pense qu'il est grand temps que les mamans enceintes parlent franchement de l'engorgement (parce que, honnêtement, la maternité est stressante et assez déroutante), alors allez-y.

C'est en fait un signe d'allaitement va bien

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Il est un peu contre-intuitif que quelque chose qui vous cause autant de gêne puisse être un bon signe. Tout d’abord, il faut se rappeler que l’engorgement est tout à fait normal. Fondamentalement, vous produisez maintenant de la prolactine, une hormone qui stimule la production de lait. Lorsque vos seins se remplissent de cet or liquide, ils peuvent devenir chauds, lourds et inconfortables. Mais tout ce que cela signifie, c'est que vos seins fonctionnent comme ils sont censés le faire.

Vous ne pourriez pas fuir

La fuite est l'un des moyens utilisés par le corps pour soulager l'engorgement. Il est logique que le lait maternel puisse s'écouler des seins abondants. Les miens étaient si remplis que j'étais sûr d'avoir un problème. Je me suis approvisionné en compresses d'allaitement et les ai rangées dans mon soutien-gorge les premiers jours. Cependant, je n'ai pas fui. Du tout. Cela montre simplement que ce qui est normal pour une femme n'est pas toujours le même pour une autre. *

* "Attends, Kimmie, est-ce que tu dis que plusieurs vérités peuvent exister?" Oui oui je suis.

Mes seins se sentiraient durs comme des roches

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Oh mon Dieu Jésus, pourquoi mon tissu mammaire a-t-il été remplacé par du quartzite (* types de roches les plus durs de Google *)? Mais ce genre de rock spécial, tu sais? Comme le type qui bat. Laissez-moi vous dire, il est vraiment déconcertant de pouvoir frapper à vos propres seins.

Les douches chaudes ne fonctionnent pas

Le pompage peut le rendre pire

Soyez très prudent ici, mes amis. Bien que le pompage vous procure un soulagement immédiat, il stimule également la production de lait maternel et peut entraîner une surproduction. Vous voulez faire juste assez pour être à l'aise et pas plus.

Dans ce cas, une expression manuelle de la pompe ou de la main peut être un meilleur choix que la version électrique. Cependant, si vous n'obtenez aucun soulagement de l'engorgement, vous devrez pomper pour vous assurer de ne pas endommager votre réserve. C'est un équilibre délicat et une pente glissante.

Allaiter plus pas moins

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Lorsque vous êtes au milieu d'un engorgement douloureux, la dernière chose à faire est de laisser votre nouveau-né n'importe où près de vos seins. Malheureusement, la meilleure chose à faire pour prévenir et soulager l'engorgement est d'allaiter votre bébé à la demande. La raison pour laquelle vous êtes engorgés est parce que vous produisez plus de lait que votre bébé n'en consomme. Par conséquent, nourrissez ce bébé affamé fréquemment et votre engorgement devrait diminuer.

Masser pendant l'allaitement procure un soulagement doux et sucré

J'ai acheté un petit masseur pour le travail et je ne l'ai pas utilisé une fois. Cependant, j'étais contente de l'avoir après l'accouchement. Cela a vraiment aidé à ramollir mes seins. Pendant que j'allaitais, je massais doucement mes seins en appuyant dans un mouvement vers le bas sur le côté sur lequel mon bébé allaitait et cela aidait mon lait à couler. En règle générale, les techniques de roulement et de malaxage sont recommandées.

Ça ne dure pas longtemps

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Heureusement, l'engorgement passe assez rapidement pour la plupart des mères qui allaitent. Vous prenez probablement 24 à 48 heures si vous allaitez, plus si vous ne l'êtes pas. Il est bon de savoir que, comme pour beaucoup de problèmes liés à la grossesse et au post-partum, il s’agit d’une situation «cela aussi passera». Alors accrochez-vous, SpongeMom SquareBoobs, et ne laissez personne vous dire que vous n'êtes pas dur à cuire.