9 choses que les gens disent sur les habitudes alimentaires des enfants qui font honte

Parfois, nous ne pouvons pas nous aider. Nous éprouvons un peu de malice face à nos compétences parentales après que nos enfants ont agi de manière coopérative et pacifique à table avec des amis, et nous avons été temporairement émus par ces cinq minutes de comportement pratiquement parfait. Nous disons quelque chose, et bien que ce soit censé être léger, il en sort un jugement. Habituellement, ce "quelque chose" concerne les habitudes alimentaires d'un autre enfant et, sans intention, nous faisons honte à cet enfant (et à son aidant naturel).

J'ai été le crétin et commenté sur le gamin de quelqu'un d'autre. Ce n'est que lorsqu'un autre parent a fait de même pour mon propre enfant que j'ai obtenu ce test de réalité si nécessaire. À cette époque, mon fils était encore concentré sur le gâteau alors que le reste des enfants était passé à la chaise musicale lors d'une fête d'anniversaire, en particulier. Un autre parent a mentionné la priorité accordée au gâteau de mon enfant, sans aucune intention, j'en suis sûr, de faire en sorte que quelqu'un se sente mal. En ce moment, pensais-je, je me sentais sur la défensive, en colère et gêné d'avoir dit des choses semblables.

Chaque jour, j'apprends à être un parent. J'ai presque neuf ans et, bien que je sois définitivement meilleur avec certains aspects de la maternité, je suis encore loin d'être parfait. Je ne suis pas fier d'eux, mais il est important de partager mes échecs parentaux et comment j'apprends (inévitablement) d'eux. Ne vous sentez-vous pas mieux dans votre peau après avoir appris comment quelqu'un d'autre s'était trompé? Je sais que je fais.

Voici certaines choses que des gens, y compris moi-même, avons dites au sujet des habitudes alimentaires d'autres enfants qui font honte:

"Wow, il est un bon mangeur"

J'ai même dit cela à propos de mes propres enfants, et j'ai ensuite réalisé que le fait de parler de la qualité des habitudes alimentaires de quelqu'un pouvait les rendre super conscients. C'est une chose de dire à un enfant qu'il est doué en art ou en football ou qu'il fait preuve de compassion envers un ami aux larmes. Ce sont des compétences qu'ils font des efforts pour cultiver. Mais manger est une nécessité. Avoir et calmer l'appétit n'est pas un motif de recommandation.

"Il aime ses glucides, tout comme sa mère"

C'est quelque chose que j'ai dit à propos de mon fils, et ça me fait frémir rien que d'y penser. Oui, nous aimons tous les deux nos pâtes et notre pain. Cependant, ce n'est pas quelque chose pour lequel je dois nous encourager tous à créer des liens. Et utiliser le mot «amour» dans ce cas n’est qu’un autre moyen d’exprimer que nous aimons nous gaver de ces choses. Pas une pratique saine.

"Elle prend certainement son temps"

En tant que parent, le temps ne semble jamais être de mon côté. Il n'y en a pas assez lors de la période de pointe du matin en semaine, et trop lors d'un après-midi de week-end pluvieux et non structuré. Je suis soit en train d'aboyer à mes enfants pour qu'ils se dépêchent de finir leurs céréales, soit de ralentir leur roulis quand ils se fourrent un dessert. Les remarques sur la vitesse à laquelle un enfant mange ne tiennent pas compte de la façon dont l'enfant mange. Peut-être qu'ils sont distraits. Peut-être que leurs muscles de la mâchoire ne sont pas si forts. Qui suis-je pour dire quelle est la vitesse idéale pour se rendre au centre d'une explosion de Tootsie Roll?

"Elle entre vraiment dans sa nourriture, n'est-ce pas?"

Je dois encore rappeler à mon fils de presque 9 ans d'utiliser une fourchette. Les enfants sont actifs, même avec des aliments typiquement mangés avec des ustensiles. Dire qu'un enfant plonge dans ses côtes levées ou dans son épi de maïs ou sa purée de pomme de terre, le visage d'abord avec enthousiasme, est vraiment le jugement des parents plus que des enfants. Nous essayons tous d'enseigner les bonnes manières à nos enfants. Cependant, lorsque vous placez devant eux une assiette de nourriture délicieuse, ils pourraient oublier.

"Vous devez l'engraisser"

Un membre de la famille inquiet m'a dit cela alors que ma fille se remettait d'un horrible insecte de l'estomac qui l'empêchait de garder de la nourriture pendant des jours. Je sais qu'ils opéraient depuis un lieu d'amour et prenaient vraiment soin de son bien-être. Cependant, rien dans ma fille n'avait laissé tomber quelques kilos qui mettaient sa santé en péril. Elle réussit à rester hydratée, ce qui était le plus important, et elle reprit lentement son appétit.

Finalement, elle retrouva son poids naturel, mais ce n’était pas en tentant de la bourrer. Elle mangeait normalement et, heureusement, son corps faisait le reste.

“Ils ne mangent rien, mais indésirable”

Gracieuseté de Liza Wyles

En grandissant, ma mère ne proposait que des collations santé et les desserts étaient rares. Je n'avais pas beaucoup d'amis avec qui jouer, sans doute parce que les options après l'école étaient les pommes et les céréales. J'ai beaucoup entendu parler d'autres enfants qui ne mangeaient que de la malbouffe.

Mon mari a grandi dans une maison qui gardait de la malbouffe à portée de main, et ce n'était pas grave. Il a appris que rien n’était interdit, quelle que soit sa transformation, aussi longtemps qu’il était consommé en quantité modérée. J'ai appris que tout ce qui n'était pas naturel était interdit et j'ai développé un trouble de l'hyperphagie boulimique depuis que je me concentrais sur le fait de marquer des bonbons et des céréales au sucre.

Maintenant, je sers le dessert à mes enfants et nous pratiquons une approche "tout en modération" en ce qui concerne l'alimentation.

“Quel gaspillage de nourriture”

J'ai beaucoup cette pensée quand mes enfants ne finissent pas ce qui est dans leur assiette. J'ai été élevé dans le «Clean Plate Club», un vestige de la mentalité de mes grands-parents au sujet de la nourriture en ce qui concerne le rationnement. Mes parents étant nés quelques années après la fin de la Seconde Guerre mondiale, ils ont entendu des discours sur les «enfants affamés» dans des pays déchirés par la guerre, et sur le fait que mes parents (les enfants de l'époque) ne devaient pas laisser leur dîner se perdre. Je suis sûr que cette génération d'enfants a développé des habitudes alimentaires malsaines, plus axées sur la quantité que sur la qualité et la santé.

Quand j'étais enfant, mes parents ont transmis la même pensée et je me suis juré de ne pas obliger mes enfants à finir leurs repas si et quand ils se sentaient satisfaits. Manger n'est pas une question de volume: c'est surtout une question de nutrition. Je sers de petites quantités à mes enfants et je leur dis qu'ils peuvent toujours en demander plus. Cela nous aide à réduire les déchets au minimum et leur apprend à bien écouter leur corps et la quantité de nourriture dont il a besoin. J'ai mis beaucoup de temps à développer cette compétence parce que j'étais trop concentré sur le nettoyage de mon assiette.

"Pas un fan de légumes, est-il?"

Très peu d'adultes sont fans de légumes. Le fait que les enfants rejettent généralement les produits écologiques n’est pas une nouveauté. Essayez de reformuler cette phrase en disant: «Je peux tout à fait comprendre ce qu’il ressent à propos des légumes.» Ensuite, essayez de ne pas avoir l’air horrifié lorsque je jette une charge de ketchup sur ses fèves pour qu'il les mange.

"Alors, ils mangent la même chose pour le déjeuner, chaque jour?"

Oui, j'emballe mes enfants les mêmes choses pour le déjeuner tous les jours. Je serais ravi de le changer, s'ils mangeaient autre chose. Mais houmous et bretzels, tranches de pomme et deux biscuits sont ce qu'ils veulent. Ils touchent en quelque sorte la plupart des groupes d'aliments et ne reviennent pas dans leur boîte à lunch. Cela me simplifie aussi infiniment la vie, même si je me sens un peu comme une mauvaise mère si je ne dévie pas de la routine et que je les expose à une plus grande variété de goûts et de textures tout au long de la semaine. Mais il y a d'autres repas pour ça.