9 choses qui peuvent vous donner la confiance nécessaire en tant que nouvelle maman

En tant que nouvelle maman, il est assez normal de remettre en question vos capacités fréquemment (sinon quotidiennement). Tout comme votre premier emploi ou votre première année d'école ou votre première relation ou votre première chose; vous n'êtes pas nécessairement sûr de savoir ce que vous faites. Vous avez une idée générale, bien sûr, mais cela reste étranger. Heureusement, il y a un certain nombre de petites choses qui peuvent donner confiance à une nouvelle maman, alors ces doutes sur soi-même sont (espérons-le) rares et espacés.

Quand je suis devenue mère, j'avais l'impression de n'avoir aucune idée de ce que je faisais. Je suis la première de mon groupe d'amis à avoir un enfant et la première de ma famille à avoir un bébé depuis la naissance de ma génération. Dans ce monde de critiques toutes faites, chaque fois que vous faites quelque chose de légèrement controversé (qu'il s'agisse d'allaiter en public ou en privé, d'allaitement au lieu de l'allaitement, d'accouchement avec une épidurale ou d'accouchement à la maison avec une sage-femme), tout le monde est prêt et disposé (et malheureusement, capable) à vous démolir et à vous dire comment vous devriez être parent et pourquoi. En plus des attentes sociales que notre culture accorde aux nouvelles mères, il peut être difficile de se sentir totalement confiant dans ses capacités, même lorsque vous savez que vous agissez correctement.

Je pense qu'il est important d'exprimer ces doutes et de reconnaître que non, la maternité n'est pas nécessairement innée et nous ne savons pas toujours ce que nous faisons, il convient également de noter les moments qui peuvent renforcer votre confiance en soi. et vous faire sentir comme le parent capable que vous êtes. En tant que nouvelles mères et en tant que femmes, nous devons nous ménager, alors sachez que même lorsque vous vous sentez à votre plus bas niveau, vous faites un excellent travail, maman.

Sourit et rigole de votre bébé

Parfois, votre enfant a cette capacité incroyable de vous faire douter de vous-même. S'ils pleurent ou piquent une colère ou sont malheureux pour une raison inévitable, il est difficile de ne pas se sentir comme si on échouait.

D'autres fois, cependant, c'est votre enfant qui vous rappelle que vous faites un excellent travail. Quand ils sont souriants et heureux, rigolent et rigolent et existent sans souci dans le monde, vous savez que vous le faites bien. Bien sûr, les émotions d'un enfant sont instables, mais quand ils sont heureux, c'est probablement à cause de vous.

Bonnes critiques chez le médecin

Rien de tel qu'un expert vous félicite et vous dit que votre bébé est en bonne santé et que vous faites de l'excellent travail, ce qui renforce considérablement votre confiance en vous. Bien sûr, votre mère, votre partenaire ou vos amis peuvent le dire, mais lorsqu'un professionnel le dit, cela signifie un peu plus (en particulier en ce qui concerne la santé de votre bébé).

Bouteilles pleines après pompage (si vous allaitez)

Ce n'est pas tout le monde qui choisit ou qui est capable d'allaiter, mais si vous le faites et craignez que vous en donniez suffisamment pour votre bébé, la capacité de tirer et de voir un biberon plein (ou presque plein) est vraiment incroyable. Tout à coup, l’allaitement ne semble plus si difficile ni impossible et, tout à coup, vous avez l’impression que vous avez toute cette histoire de maternité (même pour un instant).

Compliments D'autres Mamans

Demander à d'autres mères de faire l'éloge du travail que vous avez accompli avec votre enfant, au lieu de vous critiquer, est un sentiment incroyable et vous fait sentir comme si vous étiez au sommet du monde. Surtout quand cette autre mère est ta propre mère.

Compliments de Total Strangers

Lorsque des étrangers vous complimentent pour quelque chose au sujet de votre enfant, vous ne le prenez peut-être pas autant à coeur que quelqu'un que vous connaissez, mais cela ne signifie pas que vous l'appréciez moins. Je veux dire, quand on y pense, ces compliments sont vraiment les meilleurs.

Après tout, ce sont des compliments de la part de personnes qui vous observent simplement dans "l'ici et maintenant" et qui décident que tout ce que vous faites fonctionne. Ils n'ont rien à gagner à vous dire que vous faites du bon travail ou que votre enfant se comporte bien. Ils ne sont pas investis émotionnellement en vous ou dans votre réaction. Vous savez que leur compliment est sincère et, à son tour, vous savez que vous faites vraiment un excellent travail.

Partage des photos de votre famille sur les médias sociaux

Appelez cela superficiel ou superficiel tout ce que vous voulez, mais parfois un simple "comme" ou un commentaire gentil peut aller très loin. C’est vraiment (et c’est en général) les petites choses qui nous donnent un bon coup de pouce, donc si vous prenez un selfie avec votre bébé, partagez cette photo de famille ou vous vantez du merveilleux repas que vous avez préparé, vous profiterez ensuite de plus de confiance tout au long de la journée, allez-y, maman.

Regarder votre enfant mettre en œuvre quelque chose que vous lui avez appris

Rien ne me rappelle que je fais de la parentalité "correctement", comme de regarder ma fille réussir dans quelque chose que je lui ai appris. Cela signifie que j'ai pris le temps de l'enseigner, elle a écouté attentivement et j'ai essayé jusqu'à ce qu'elle puisse le maîtriser comme un chef. Cela signifie que je ne lui ai pas seulement enseigné l'habileté, mais aussi la persévérance, ce qui l'aidera dans tous les aspects de sa vie. C’est un succès personnel pour moi et une chose dont je suis très fier.

Regarder votre enfant se faire de nouveaux amis sans vous

C'est le meilleur et le pire absolu. D'un côté, mon enfant grandit et va au monde et elle n'a pas besoin de moi autant qu'elle a eu besoin d'hier. Une pause, c'est bien, mais c'est aussi un peu triste et effrayant.

D'un autre côté, cela signifie que j'ai développé un sentiment d'indépendance et d'autosuffisance et que, lorsqu'elle grandira et sera seule, elle sera capable de le gérer en tant qu'adulte bien adapté, gentil et heureux.. C’est l’objectif ultime, après tout, alors quand je vois des moments de cet avenir potentiel, je me souviens que mes capacités parentales sont au rendez-vous.

Un rendez-vous romantique

Lorsque vous sortez avec un garçon, profitez de ce temps que vous pouvez passer à vous sentir pas tout couvert de crachats et de nourriture pour bébé. Profitez du temps passé avec votre partenaire ou avec quelqu'un de nouveau et renouez avec les parties de vous-même qui ne sont pas associées à la parentalité. Profitez du temps libre, car vous savez que vous êtes une mère fabuleuse, parmi beaucoup d'autres choses, et que vous devriez toujours avoir confiance en vous.