9 choses que vous n'avez jamais réalisées arrivent à votre corps juste après la fin de vos règles

Comme beaucoup de femmes le savent, votre corps se défait un peu lorsque vous avez vos règles. Des sautes d'humeur aux douleurs en passant par le manque de sommeil, l'acné et tous les autres effets indésirables liés aux règles, cette période du mois peut être un peu difficile. La plupart des femmes connaissent assez bien leurs règles, mais qu'en est-il juste après la fin? La deuxième semaine de votre cycle donne lieu à une foule de choses que vous ne réalisez jamais arriver à votre corps juste après la fin de vos règles.

Il peut être facile de penser à votre cycle menstruel comme à la période de vos règles, mais c'est une chose en cours. En règle générale, la semaine de vos règles est le début de votre cycle menstruel. Selon l'Office sur la santé des femmes, le cycle menstruel moyen dure 28 jours, mais peut aller de 21 à 45 jours, en fonction de l'âge de la femme. Cela signifie que la semaine qui suit la fin de vos règles correspond à la deuxième semaine du cycle, c'est-à-dire lorsque votre corps se prépare à l'ovulation. Cela signifie également que votre corps subit des changements supplémentaires, peut-être plus subtils. Vous ne savez pas à quoi vous attendre? Voici certaines choses que vous ne réalisez jamais qui arrivent à votre corps au moment où vous jetez le dernier tampon (ou tampon, ou coupe menstruelle. Ce que vous préférez).

1. Votre mémoire à court terme s'améliore

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Juste après la fin de vos règles, votre niveau d'œstrogène commence à augmenter et à atteindre un pic juste avant de commencer l'ovulation. Le Dr Louann Brizendine, neurobiologiste à l'Université de Californie à San Francisco et auteur de The Female Brain, a expliqué à Shape que l'augmentation de votre taux d'œstrogènes renforçait la fonction de mémoire à court terme et stimulait la croissance des cellules cérébrales. aussi floconneux et oublieux qu'à d'autres moments de votre cycle.

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2. Vos cheveux deviennent gras

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Selon un article de Women's Health, même si vos cheveux deviennent plus gras au début de votre cycle, ils pourraient paraître plus gras que d’habitude pendant plusieurs jours. Cela signifie qu'il est parfaitement possible pour vous de commencer cette semaine après avec les restes d'une augmentation de la production de pétrole. Si vous avez déjà normalement un cuir chevelu plus gras, ce n'est peut-être pas une bonne nouvelle, mais pour ceux qui ont un cuir chevelu plus sec, c'est un effet secondaire bienvenu.

3. Vous êtes plus énergique

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Vous avez peut-être déjà remarqué cet effet, mais vous l'avez peut-être attribué à la fatigue relative que vous avez ressentie pendant vos règles. Selon l'article susmentionné de Shape, cependant, votre niveau d'énergie augmente vraiment juste après vos règles en raison de la hausse des niveaux d'oestrogène et de testostérone.

4. Vos pointes sexuelles

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Vous avez sûrement remarqué cela auparavant. Selon le site BabyMed, à mesure que les femmes se rapprochent de l'ovulation, leurs pulsions sexuelles augmentent en tant qu'instinct de survie. Dans la semaine qui suit vos règles, votre corps se rapproche de plus en plus de l'ovulation, ce qui explique l'augmentation de la libido.

5. Vous êtes plus intelligent sur le plan émotionnel

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Les femmes sont connues pour leur capacité à lire les émotions des autres, bien que certaines soient plus sensibles à cela que d'autres. Cependant, vous savez peut-être mieux savoir intuitivement ce que les autres personnes ressentent après la fin de vos règles, mais aussi mieux lire les signaux du visage, selon Woman's Day. C'est comme une superpuissance.

6. Votre sens de l'odorat est meilleur

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Selon l'article de Shape mentionné précédemment, votre sens de l'odorat pourrait également s'améliorer immédiatement après la fin de vos règles. Encore une fois, vous devez remercier vos niveaux plus élevés d’œstrogènes.

7. Vous êtes plus athlétique

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Êtes-vous un athlète en herbe? Vous pourriez avoir plus de succès dans vos efforts sportifs juste après la fin de vos règles, selon ce même article de Woman's Day. La théorie est que votre œstrogène aide vos muscles à absorber le glucose, ce qui alimente mieux votre corps, vous permettant de basculer une course ou de simplement la tuer dans votre cours d'entraînement hebdomadaire.

8. Vous pourriez être plus inquiet

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Selon Marie Claire, ces niveaux élevés d'œstrogènes peuvent également potentiellement déclencher des crises d'anxiété. Si vous êtes sujet à des crises de panique ou d’anxiété, gardez un œil sur vous-même, soyez gentil et calmez-vous.

9. Vous ne ressentez pas autant de douleur

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Au cours de ces quelques jours qui suivent immédiatement l’arrêt de vos règles, vous ressentirez probablement une douleur différente. Selon l'article précité de Marie-Claire, des niveaux plus élevés d'œstrogènes rendent les endorphines (qui atténuent la douleur) plus actives. La bonne nouvelle est donc que si vous vous blessez en essayant d'imiter un athlète olympique, au moins, ce ne sera pas aussi douloureux que d'habitude.