9 choses que tes règles essaient de te dire

Comme toute personne menstruée vous le dira, les règles sont un frein. Leur désordre, leur douleur et leur inconvénient général font de Shark Week une expérience exceptionnelle. Cependant, vos règles peuvent également être une excellente source d’informations sur votre santé et votre bien-être général. Ce que vos règles tentent de vous dire pourrait même vous épargner une douleur et une souffrance graves à long terme. En gros, votre visiteur mensuel essaie simplement d’aider en vous fournissant un moyen simple de jauger toutes sortes d’informations sur ce qui se passe dans votre corps.

Bien sûr, un message texte mensuel détaillant les signes vitaux de votre corps serait beaucoup plus facile que de traiter votre cycle, mais la technologie n’est pas à ce stade (pour le moment). En attendant, vous pouvez lire vos règles pour des informations importantes sur tout, de votre régime alimentaire à votre santé reproductive. Et ne vous inquiétez pas: vous n’aurez pas à vous mettre au plus près de vous pour bien lire les choses.

En apprendre davantage sur cet aspect de votre corps peut être très bénéfique pour votre santé en général. Bien que les règles ne soient pas amusantes, leur surveillance attentive peut même vous aider à éviter des problèmes de santé potentiellement majeurs. Cela pourrait peut-être rendre votre relation avec tante Flo un peu plus facile à gérer.

1. Vous pouvez être déficient en fer

Si vous avez un débit très important tous les mois, vous risquez une carence en fer. Selon Women's Health, lorsque vous perdez un excès de sang pendant la menstruation, les réserves de fer de votre corps s'épuisent. Et sans des niveaux de fer adéquats, vous risquez de développer une anémie ferriprive, déclenchant de la fatigue, du brouillard et des sautes d'humeur. Si ce type de fatigue persistante vous semble familier, vous pouvez vous faire tester pour une anémie chez votre médecin.

2. Vous pouvez avoir des polypes cervicaux

Des périodes abondantes peuvent être un symptôme potentiel des polypes cervicaux, qui sont "des excroissances en forme de doigts sur la partie inférieure de l'utérus qui se connectent au vagin", selon la US National Library of Medicine. Ils sont généralement bénins et peuvent être retirés par un médecin lors d’une procédure ambulatoire.

3. Vous pouvez souffrir de l'endométriose

Est-ce que vos règles sont juste débilitantes? Il peut être un symptôme de l'endométriose est une douleur pelvienne, selon la clinique Mayo. Ce symptôme peut également être accompagné de crampes extrêmes et de saignements abondants.

4. Vous pouvez avoir un déséquilibre hormonal

Votre période est-elle impossible à suivre? Vous pouvez avoir une anovulation, ou un déséquilibre hormonal grave, comme le dit Amy Autry, professeure d'obstétrique-gynécologie et des sciences de la reproduction, à Everyday Health. Si vous êtes préoccupé par une période irrégulière, une discussion avec votre médecin peut aider à révéler tout problème de santé sous-jacent.

5. Vous pouvez avoir une infection

«Les infections bactériennes, les maladies inflammatoires pelviennes et les infections sexuellement transmissibles peuvent provoquer une inflammation et une hémorragie de l'intérieur de votre utérus», a déclaré à Shape OB-GYN Eduardo Lara-Torre. «Vous aurez toujours vos règles habituelles, mais vous risquez de saigner entre deux à cause de l'infection.» Cela pourrait être une bonne raison - vous l'avez deviné - de consulter votre médecin.

6. Vous faites trop d'exercice

Si votre cycle est parti MIA, alors vous pourriez être en surentraînement. "Manquer de vos règles est souvent un signe de diminution des taux d'œstrogènes", selon WebMd. Mais le problème ne s'arrête pas là. Le site a également noté que de faibles niveaux d'œstrogènes peuvent conduire à l'ostéoporose. Beurk! Cela pourrait être une bonne raison de repenser votre programme d’entraînement.

7. vous avez une tumeur hypophysaire

Même si vous ne faites pas de surentraînement, la perte de menstruations peut également indiquer d'autres problèmes de santé. Selon l'American Cancer Society, les taux élevés de prolactine provenant d'une tumeur hypophysaire peuvent rendre les menstruations moins fréquentes ou cesser.

8. Vous êtes stressé

Encore une autre cause potentielle de règles manquées: le stress. Selon Everyday Health, le stress peut causer des règles irrégulières ou manquées. "Lorsque le niveau de stress augmente, il est possible que vos règles cessent temporairement, ce que l'on appelle une aménorrhée secondaire", selon la publication. Cela pourrait être une façon pour votre corps de vous dire de vous détendre.

9. Vous avez des problèmes de thyroïde

Vos problèmes de règles pourraient provenir de votre thyroïde. "Trop ou trop peu d'hormones thyroïdiennes peuvent rendre vos règles très légères, lourdes ou irrégulières", selon l'Office de la santé des femmes. "La maladie thyroïdienne peut également provoquer une interruption de vos règles pendant plusieurs mois ou plus, une condition appelée aménorrhée." Si vos règles agissent de manière bizarre, faire vérifier votre thyroïde peut être un bon choix.