9 astuces pour vous aider à étudier plus vite et mieux pour les finales

Ah, les finales. Le temps des nuits sans sommeil, de la surdose de café et du stress de la perte de votre moyenne journalière après vos notes. Bien que je sois sortie de l'université depuis quelques années, la pensée de ce que la finale m'a fait chaque année me hante toujours. En m'inquiétant sérieusement en me faisant ouvrir un livre et en feuilletant ses pages de manière agressive, les finales sont la période de l'année que nous semblons tous aimer détester autant. Quel que soit votre niveau de connaissance de vos sujets, nous pourrions tous bénéficier de conseils pour vous aider à étudier plus rapidement pour votre finale.

Pendant mes années de collège, essayer d’équilibrer l’ensemble de mes cours, sur le campus et dans les activités de la communauté, et travailler à deux emplois ont rendu difficile pour moi de me concentrer sur les examens. Lorsque les finales arrivaient, je me débrouillais généralement pour obtenir la note dont j'avais besoin dans certains de mes parcours difficiles pour réussir la classe. Rejoindre des groupes d’étude a été mon salut dans la plupart des cas, mais la connaissance de quelques astuces pour améliorer mes habitudes d’étude et la rapidité avec laquelle je conservais les informations était une clé majeure.

Si concilier tout ce qui se passe dans votre vie avec les études pour les finales est aussi difficile pour moi que pour moi, essayez de mettre en œuvre ces neuf astuces pour vous aider à décrocher le grade dont vous avez besoin.

1. dormir

Bien sûr, au moment des finales, nous aimons attirer les passionnés de nuit. Cependant, selon Men's Health, une bonne nuit de sommeil améliore le fonctionnement de votre cerveau et votre temps de réaction, et vous aide à apprendre beaucoup plus rapidement.

2. Fixer des objectifs

Entrer dans une session d'étude sans objectif final mais mémoriser tout votre matériel n'est pas une bonne chose. Life Hack vous rappelle que faire bon usage de notre temps et être plus productifs nous aideront à mieux réussir. En définissant les objectifs de l’étude, nous saurons exactement ce que nous cherchons à accomplir et travaillerons pour ne pas perdre le focus.

3. Utilisez des cartes flash à répétition espacée

Selon Hack My Study, l'effet d'espacement nous indique qu'apprendre des choses au fil du temps est plus efficace que d'essayer de le faire. Les cartes flash répétitives espacées organiseront les cartes pour vous en fonction de votre niveau de mémorisation et vous offriront une pléthore de jeux de cartes pré-fabriqués pour pratiquement tous les sujets. L'utilisation d'applications téléchargeables telles qu'Anki vous sera très utile pour vous préparer à votre finale.

4. Ne pas "inter-étude"

Chegg.com cite "inter-étudier" comme divisant une session d'étude entre différentes matières. Bien que cela puisse sembler une bonne idée, opter pour un nouveau sujet lorsque cela devient difficile n’est pas toujours ce qui se fait de mieux, car vous risquez de ne jamais y revenir. Entrer dans la zone du sujet que vous étudiez sera une possibilité plus grande si vous vous en tenez au sujet original avec lequel vous avez commencé pour cette période.

5. exercice

Life Hack note que faire un peu d'exercice fait travailler votre cerveau. Si vous vous sentez étouffé mentalement pendant vos études, un bref entraînement de 20 minutes aidera à améliorer le traitement de l'information et les fonctions de la mémoire.

6. Associez ce que vous essayez d'apprendre à ce que vous savez déjà

Plus nous pouvons connecter mentalement des informations, mieux nous nous en souviendrons, a déclaré Psychology Today.

7. Utilisez les informations immédiatement

Psycho Tactics dit que les gens peuvent conserver plus d'informations quand ils enseignent à quelqu'un d'autre ou les utilisent immédiatement. La raison en est que nous sommes plus enclins à faire des erreurs et à les corriger.

8. Lire à haute voix

Business Insider affirme que les personnes qui lisent des copies physiques de livres opposés à la lecture sur un appareil sont en mesure de conserver plus d'informations. Il indique également que la lecture à haute voix, pour de petites quantités de matériel, vous aidera à mieux vous souvenir car cela ajoute du caractère distinct.

9. Entraînez votre cerveau

Améliorez votre mémoire ou réfléchissez plus vite en utilisant un programme d’entraînement cérébral avant de commencer vos études pour la finale.