9 façons d'empêcher votre peau de se dessécher en hiver

Que vous essayiez de survivre dans les conditions glaciales de l'hiver ou que vous ayez toujours eu du mal à résoudre le mystère de la peau hydratée, de nombreux facteurs peuvent conduire à une peau sèche et endommagée. Peu de choses sont plus irritantes que des points rugueux, qui démangent et se détachent du visage et du corps. Si vous êtes comme moi, vous avez recherché et essayé d'innombrables façons d'empêcher votre peau de se dessécher. Et si vous êtes vraiment comme moi, vous êtes frustré et déçu à chaque fois que tout recours échoue inévitablement. La lutte est en effet douloureusement réelle.

Mais ne désespérez pas. Vous êtes loin d’être le seul à lutter contre la peau sèche. Tout le monde a fait des achats impulsifs, du plus cher au moins cher, dans l’espoir que ce serait le remède. Par exemple, Khloe Kardashian utilise une lotion de pharmacie pour ses besoins hydratants. Bien que tout le monde soit différent, certaines choses s'appliquent universellement aux programmes de soin de la peau. Au lieu de casser la tirelire sur la «prochaine grande affaire» sur le marché des hydratants pour vos problèmes de sécheresse, pourquoi ne pas pratiquer certaines habitudes qui peuvent empêcher votre peau de se dessécher en premier lieu? Découvrez ces astuces d'experts en peau et en beauté sur la façon de garder votre peau douce et lisse.

1. Changer l'air

Bien que vous ne puissiez pas arrêter le séchage et le froid dehors, vous pouvez rendre l'air à l' intérieur plus agréable pour la peau. La dermatologue Whitney Bowe a déclaré à Vogue que l'installation d'un humidificateur dans votre maison peut aider à prévenir la peau sèche en ajoutant de l'humidité à l'air.

2. Utilisez moins de lingettes pour le visage

Les lingettes nettoyantes peuvent sembler être une solution miracle, mais elles s'avèrent être un non-non-un problème majeur lorsque vous essayez de garder votre peau hydratée. Le dermatologue Peter Lio a averti Glamour que les lingettes pour le visage contiennent des tensioactifs desséchants qui privent la peau de l’humidité si elle est trop utilisée et mal rincée.

3. Créer une barrière

Les lotions et les couches de vêtements ne suffisent pas pour vous protéger du froid ou de l'air sec. Amy Forman Taub, dermatologue et professeure assistante en dermatologie à la Northwestern University, a confié à Refinery29 que vous devez utiliser une pommade de type barrière (comme Aquaphor) qui empêchera l'eau et l'humidité de s'évaporer de votre peau.

4. Sleep Smart

Vous rencontrez probablement la plupart de vos problèmes de peau sèche pendant la journée, mais ce que vous faites la nuit peut changer les choses. La dermatologue Doris Day a dit à Allure que votre peau perd de l'eau en une nuit. Pour lutter contre cela, portez un masque facial hydratant ou une lotion légère pendant que vous dormez.

5. Évitez l'eau chaude

En hiver, il peut être tentant de se détendre dans un bain chaud ou une douche bien chaude. Mais il s'avère que cela pourrait être l'une des pires choses pour assécher la peau. Selon l'Académie américaine des dermatologues, être dans l'eau chaude zappe votre peau contre l'humidité et contribue aux craquelures et aux irritations.

6. N'ayez pas peur des gommages

Il est tout à fait compréhensible de ne pas exfolier dans votre routine, de peur d'irriter ou de blesser votre peau déjà sensible et sèche. Mais la plupart des experts s'accordent pour dire que c'est un mythe. Annet King, directrice de la formation et du développement à l'International Dermal Institute, a expliqué à Marie Claire qu'un gommage doux aide réellement l'humidité à pénétrer dans votre peau en éliminant les cellules mortes de la peau.

7. Allez plus facilement sur vos mains

Vous utilisez vos mains pour pratiquement tout, il n’est donc pas surprenant que la peau délicate de vos mains soit la première à montrer des signes de dessèchement. Le dermatologue Neal Schultz a recommandé à Total Beauty de ne pas se laver les mains mais d'utiliser plutôt des désinfectants sans alcool.

8. Go Easy sur la peau grasse, trop

Le fait que la peau du visage soit grasse ne signifie pas qu’elle est immunisée contre le dessèchement. Noelle Herzog, présidente de la marque Karin Herzog Skincare, a déclaré à Elle que le lavage excessif ou l'utilisation de nettoyants agressifs enlève à votre peau des huiles saines qui peuvent à la fois se dessécher et déclencher une surproduction d'huile obstruant les pores.

9. Hydrater au bon moment

Il s'avère que simplement utiliser une lotion peut ne pas suffire. Lorsque vous hydratez votre peau, cela peut faire toute la différence. Le dermatologue Joshua Zeichner a confié à Allure que des études ont montré qu'il était nettement préférable d'appliquer des hydratants juste après le bain, alors que la peau est encore humide qu'à tout autre moment.