9 façons de faire durer plus longtemps votre partenaire pendant les rapports sexuels

Même si vous êtes la reine du quickie, il est parfois agréable de faire durer l'expérience le plus longtemps possible. Lorsque vous avez le temps et l'énergie, peu de choses dans la vie sont aussi agréables qu'une longue séance de détente. Parfois, cependant, votre responsable de la sécurité a besoin d’un peu d’aide pour la promenade. Mais vous n'avez pas besoin de chercher votre chemin pour que votre partenaire dure plus longtemps au lit. La réponse peut être plus simple que vous ne le réalisez.

Maintenant, pour certaines personnes qui ont réellement besoin d'une aide médicale pour durer plus longtemps, rien de moins qu'une visite chez le médecin ne sera très utile. Mais pour beaucoup de gens, un petit changement de routine peut suffire. Parfois, choisir une nouvelle position, ou même simplement ralentir le pas, peut faire toute la différence. Et sérieusement: durer plus longtemps ne doit pas être ennuyeux ou difficile. Personne ne va demander à votre partenaire de penser au baseball toute la nuit.

En général, la plupart de ces conseils peuvent être mis en œuvre immédiatement sans problème supplémentaire. (OK, un préservatif engourdi peut donc être d'une grande aide pour certaines personnes). Mais dans la plupart des cas, le secret d'une sexualité plus longue pourrait simplement être une question de timing ou de communication.

1. Changer de position

Si les choses sont devenues un peu routinières dans la chambre à coucher, un changement de rythme peut aider la cause. Selon Cosmopolitan, avoir des relations sexuelles dans une position inhabituelle, voire un peu gênante, peut encourager votre SO à durer plus longtemps. À tout le moins, vous pourrez essayer quelque chose de nouveau.

2. Profitez de chaque étape

Arrêtez de penser à l'orgasme comme objectif final. Encourager votre partenaire à ralentir et à savourer chaque étape peut contribuer à prolonger la durée de l'expérience, selon Everyday Health. Après tout, pourquoi voudriez-vous vous précipiter?

3. Parler

Votre partenaire sait-il que vous souhaitez que vos sessions de rencontres amoureuses durent plus longtemps? Prenez note dans le catalogue Thought et assurez-vous de bien communiquer ce que vous voulez au lit. C'est peut-être tout ce dont vous avez besoin pour satisfaire vos besoins.

4. engourdis

OK, alors ce n'est peut-être pas pour tout le monde. Mais comme indiqué dans Men's Health, l’utilisation d’un préservatif désensibilisant pourrait prolonger la durée des relations sexuelles en empêchant les sensations. Pour de nombreux couples, un petit agent anesthésiant peut être le secret.

5. Embrasser pour toujours

Il est temps de faire la fête comme si tu étais de retour au lycée. Embrasser et rester aussi longtemps que vous le pouvez supporter votre aide plus longtemps, quand vous vous mettrez au travail, selon Your Tango. Quand as-tu embrassé pour la dernière fois pendant des heures?

6. Obtenez-le plus souvent

C'est une situation gagnant-gagnant. Selon Santé, avoir des relations sexuelles plus fréquentes pourrait aider votre partenaire à durer plus longtemps, car cela renforce sa tolérance à la stimulation. Hé, la pratique rend parfait, non?

7. Pratiquez ces Kegels

Les Kegels ne sont pas réservés aux femmes. Comme expliqué dans Glamour, si un gars fait des exercices de Kegel, il sera peut-être en mesure de parer à l'éjaculation prématurée. Hé, ces exercices privés sont parfaits pour tout le monde.

8. ralentir

Enregistrez ces entraînements de vitesse pour le gymnase. Être lent peut aider un gars à durer plus longtemps, comme expliqué dans Femmes en santé. C'est souvent plus amusant pour vous aussi.

9. Pregame

Parfois, un homme peut bénéficier d'un petit échauffement avant l'événement principal. Comme indiqué dans Santé des femmes, une séance de masturbation quelques heures avant de planifier une relation sexuelle peut aider votre partenaire à durer plus longtemps. Bien sûr, ce n'est pas spontané, mais cela peut être utile si vous savez que votre soirée deviendra romantique.