Table des matières:
- 1. Place bébé sur son dos
- 2. Donnez-lui un Binky
- 3. Enlevez la literie volumineuse
- 4. garder les autres sur
- 5. ne pas fumer
- 6. Mind The Gap
- 7. Limitez votre consommation d'alcool
- 8. Ne surchauffez pas votre bébé
- 9. Fournir une surface ferme
Le partage du lit présente de nombreux avantages pour le bébé et les parents. Partager le même lit offre non seulement une excellente occasion de créer des liens, mais facilite également la gestion de ces tétées redoutées tard dans la nuit. Mais malgré tous les avantages, dormir avec son bébé, y compris le SMSN, comporte de graves risques. Si vous voulez vous assurer que votre lit est le plus sûr possible pour votre bébé, vous devez connaître les moyens de réduire le risque de SMSN lorsque vous partagez une chambre.
Comme WebMD l'a mentionné, plus de 2 000 nourrissons sont morts de décès liés au SMSN aux États-Unis en 2010, dont plus de 90% chez des nourrissons de moins de six mois. Selon Kids Health, les bébés partageant le lit qui sont prématurés, ont un faible poids à la naissance ou ont moins de quatre mois présentent le risque le plus élevé de SMSN.
Si vous envisagez de partager votre lit avec votre bébé, il est important de prendre des précautions supplémentaires pour éviter un accident pendant votre sommeil. Placer bébé sur le dos, lui donner une sucette et retirer la literie volante et encombrante ne sont que quelques mesures simples à prendre pour réduire immédiatement le risque de SMSN de votre bébé. Lorsque vous vous préparez à faire de la place pour bébé dans votre lit, faites de votre mieux pour créer l'environnement le plus sûr qui soit.
1. Place bébé sur son dos
L'un des moyens les plus simples de réduire le risque de SMSN chez votre nourrisson est de le placer dans une position dans laquelle sa respiration n'est pas inhibée. Comme l'a mentionné Kelly Maman, placer le bébé sur le dos est la position de sommeil la plus sûre.
2. Donnez-lui un Binky
Donner son binky à votre bébé la nuit et la sieste peut littéralement vous sauver la vie. Sucer une sucette peut corriger certaines des déficiences du développement qui causent le SMSN, selon Scientific American.
3. Enlevez la literie volumineuse
Si vous laissez bébé dormir avec vous dans votre lit, essayez de le garder aussi libre que possible d'éléments supplémentaires. Comme Kelly maman l'a recommandé, il ne devrait pas y avoir d'oreillers, de couvertures ni d'animaux en peluche autour de l'aire de sommeil du bébé.
4. garder les autres sur
Comme l'a dit le Dr Sears à Parenting, évitez de laisser les animaux de compagnie, les frères et soeurs et les personnes en charge de l'enfant partager la même nuit. Ils peuvent ne pas avoir la même conscience de la présence de bébé quand ils dorment.
5. ne pas fumer
Il est généralement dangereux de fumer près de votre bébé et il est encore plus important de ne pas fumer dans votre chambre à coucher si vous partagez un lit avec votre bébé. Comme Baby Center l'a mentionné, le risque de SMSN d'un bébé augmente avec chaque fumeur du ménage.
6. Mind The Gap
Dans un article paru dans Parenting, le Dr Sears a mis en garde les parents partageant le même lit de s’assurer qu’il n’y avait pas de fissures ni de crevasses entre le matelas et la barrière de sécurité où la tête du bébé pourrait rester coincée.
7. Limitez votre consommation d'alcool
Si vous partagez votre lit avec votre bébé, vous devez être aussi alerte que possible pour être au courant de vos mouvements et éviter de suffoquer. Comme l'a mentionné Kids Health, les parents partageant un lit qui boivent ou consomment des drogues augmentent le risque de SMSN de leur bébé.
8. Ne surchauffez pas votre bébé
Évitez d'habiller votre bébé en couches trop longues lorsque vous dormez. Comme mentionné dans le Baby Center, vous ne devez habiller votre bébé que d'une couche supplémentaire par rapport à votre sommeil, pour éviter toute surchauffe.
9. Fournir une surface ferme
Si vous envisagez de partager une chambre avec votre bébé, il est temps de dire au revoir à ce lit d'eau. Comme l'a mentionné Today's Parent, assurez-vous que votre bébé dort sur un matelas ferme.
