Table des matières:
- 1. Vos gencives saigneront davantage
- 2. Votre souffle va tourner aigre
- 3. Les cavités vont se déplacer
- 4. Vous pouvez attraper une maladie des gencives
- 5. Vos chances de maladie augmentent
- 6. Vos chances de démence montent
- 7. Votre dentiste saura
- 8. Vous pourriez avoir des complications de grossesse
- 9. Vos dents pourraient tomber
Vous l'avez entendu mille fois de vos parents, de votre dentiste et de votre grand-mère: "Passez la soie dentaire dans les dents". Je dois être honnête avec vous, je ne suis pas le plus grand flosser. J'essaie, j'essaie vraiment. Mais je ne semble jamais être suffisamment motivé pour passer la soie dentaire deux fois par jour. Cela me semble un peu excessif. Ou du moins ça l'a fait. Après avoir étudié le sujet et découvert toutes les choses étranges qui se produisent lorsque vous ne passez pas la soie dentaire tous les jours … Je me dirige vers le magasin pour acheter un surplus de soie dentaire, car il s'avère que la soie dentaire ne se produit pas tous les jours. excessif, et c'est absolument quelque chose que vous devriez faire.
Que vous soyez un flosser comme moi ou que quelqu'un qui pense que son style de brossage agressif devrait suffire à déloger tout ce qui est coincé entre ses dents, il est temps de lire, de continuer à lire et de vous préparer à changer votre routine. Parce que finalement, la soie dentaire quotidienne est bien plus sérieuse que vous ne l’auriez jamais imaginé et peut vous aider à prévenir l’apparition de problèmes de santé majeurs. Tout comme le reste de votre santé, au-delà de l'apparence de vos dents, votre bouche est en bonne santé. Alors sortez le fil dentaire et préparez-vous à intensifier votre routine de soie dentaire.
1. Vos gencives saigneront davantage
GIPHYSi vous utilisez la soie dentaire, il y a de fortes chances que vos gencives saignent. Mais ne t'arrête pas! Au lieu de licencier vos tendres gencives, continuez comme ça. Selon le National Health Service du Royaume-Uni, les saignements vont diminuer à mesure que vos gencives se régénèrent.
2. Votre souffle va tourner aigre
GIPHYBusiness Insider a signalé qu'une mauvaise hygiène buccale, et la soie dentaire en particulier, peut être une source grave d'halitose. Les particules d'aliments qui persistent entre vos blancs nacrés après une collation ou un repas, commencent à se décomposer et à puer lorsque vous ne les passez pas à la soie. Moins vous utilisez la soie dentaire, plus vous avez le potentiel pour acquérir la mauvaise haleine.
3. Les cavités vont se déplacer
GIPHYSelon un entretien en direct avec Caren Barnes, professeur d'hygiène dentaire au centre médical de l'Université de Nebraska, sans la soie dentaire, la carie dentaire devient un problème sérieux. L'utilisation de la soie dentaire et du brossage a pour but d'éliminer l'accumulation de plaque dentaire sur vos dents. Selon Barnes, se brosser les dents ne suffit pas. "Parce que les espaces entre les dents sont généralement si petits, les soies des brosses à dents ne peuvent pas pénétrer entre les deux surfaces des dents", a déclaré Barnes. Alors réfléchissez-y à deux fois avant de renoncer à la partie soie dentaire de votre soirée.
4. Vous pouvez attraper une maladie des gencives
GIPHYSi vos gencives saignent et saignent souvent, vous êtes peut-être atteint d'une maladie des gencives. La gingivite, selon Business Insider, fait en sorte que les gencives sont gonflées, rouges et saignent facilement. Cela est dû en partie aux bactéries et à la plaque qui se forment entre vos dents et vos gencives lorsque vous ne passez pas la soie dentaire.
5. Vos chances de maladie augmentent
GIPHYSelon un entretien de Live Science avec le Dr Walter Bretz, professeur de cariologie et de soins complets au College of Dentistry de l'Université de New York, la maladie des gencives n'est pas la seule maladie qui peut apparaître lorsque vous arrêtez de passer la soie dentaire. Bretz a déclaré qu'il existe de bonnes preuves que la maladie parodontale est liée aux maladies systémiques telles que les maladies cardiaques, le diabète, la pneumonie, etc. Si ce n'est pas une raison pour commencer à utiliser la soie dentaire quotidiennement, qu'est-ce que c'est?
6. Vos chances de démence montent
GIPHYBusiness Insider a ensuite signalé que la démence était un autre effet secondaire possible du manque de soie dentaire. Citant une étude à long terme sur une communauté de retraités de Laguna Hills, le lien entre une mauvaise santé dentaire et la démence a montré que les résidents qui déclaraient ne pas se brosser les dents et se passer la soie dentaire tous les jours avaient un risque de démence de 22 à 65% plus élevé que ceux qui se brossaient les dents trois. fois par jour.
7. Votre dentiste saura
GIPHYOui, votre dentiste saura. Et la soie dentaire une ou deux fois avant votre bilan ne vous aidera pas. Selon AskTheDentist.com, il faut environ une semaine de soie dentaire solide pour que vos gencives cessent de saigner lorsqu'elles sont nettoyées avec de la soie dentaire. Faites-vous une faveur et passez la soie dentaire régulièrement pour éviter la panique avant le rendez-vous.
8. Vous pourriez avoir des complications de grossesse
GIPHYSelon Business Insider, il est particulièrement important que les femmes enceintes prennent soin de leurs dents. Lorsque les femmes enceintes ont de graves problèmes dentaires, leurs nourrissons sont plus susceptibles de développer des caries. Préparez votre bébé au succès en prenant soin de vos propres dents.
9. Vos dents pourraient tomber
GIPHYDernier point, mais non des moindres, vos dents peuvent littéralement tomber si vous négligez le fil pendant trop longtemps. Dans une étude réalisée en Norvège, la BBC a indiqué que les dents entourées de gencives enflammées étaient 46 fois plus susceptibles d'être perdues à la fin de l'étude que les dents entourées de gencives plus saines. Euh, ouais. Je vais utiliser beaucoup de fil dentaire maintenant, merci.
