Table des matières:
- 1. Vous avez des difficultés à passer les selles
- 2. Vous souffrez de constipation
- 3. Vous développez une impaction fécale
- 4. Vous obtenez des hémorroïdes
- 5. Vous détenez des déchets dans votre corps
- 6. Vous avez de futurs problèmes de caca
- 7. Vous ressentez une pression abdominale
- 8. Vous pouvez développer Megarectum
- 9. Tu pourrais mourir
Grâce au mouvement croissant de la santé et du bien-être, de nombreuses personnes accordent une plus grande attention aux effets de leurs habitudes quotidiennes. Boire suffisamment d’eau, graver suffisamment d’étapes et se coucher à une heure raisonnable sont tous considérés comme des objectifs valables et respectables. Pour ce qui en vaut la peine, cette approche de la vie saine peut également s’appliquer à vos habitudes en matière de salle de bain. Une fois que vous apprenez les choses étranges qui arrivent à votre corps si vous tenez votre caca, vous ne pourrez plus jamais retarder une pause dans la salle de bain. Fondamentalement, rien ne peut venir de faire attendre votre corps.
Certes, il existe quelques scénarios dans lesquels il est difficile d'obéir à l'appel de la nature. Lorsque vous êtes en déplacement, en train de faire des courses ou que vous n’êtes pas autorisé à aller aux toilettes, vous n’avez parfois pas le choix. En général, cependant, il est préférable d'écouter les besoins de votre corps et de répondre au plus vite.
La liste des mauvaises choses qui peuvent résulter de la détention de caca est plus longue (et plus grossière) que ce que vous avez probablement réalisé. Ne pas vous permettre une pause dans la salle de bain peut entraîner des effets secondaires désagréables, tels que des hémorroïdes et la constipation, ainsi que des affections plus graves pouvant éventuellement nécessiter une intervention chirurgicale. Il y a même un triste cas de décès résultant d'une absence prolongée de caca. Le message est clair: quand votre corps dit qu'il est temps de partir, alors partez.
1. Vous avez des difficultés à passer les selles
GIPHYL'un des premiers effets secondaires de sa tenue peut affecter votre prochaine visite à la salle de bain. Comme l'a noté l'Université de Columbia, vos selles absorberont de l'eau si elles doivent attendre trop longtemps. Cela peut entraîner des selles douloureuses et difficiles à éliminer.
2. Vous souffrez de constipation
GIPHYRésister à l'envie de partir peut également entraîner la sauvegarde de votre système, pour ainsi dire. Retarder les selles est l'une des causes de la constipation, comme l'a noté WebMD. Cela peut, à son tour, entraîner encore moins de selles à l'avenir, ainsi que des douleurs abdominales, comme l'explique encore WebMD. Personne ne veut s'en occuper.
3. Vous développez une impaction fécale
GIPHYC'est une chose que vous ne voudrez probablement jamais expérimenter. Comme indiqué dans Santé au quotidien, garder vos selles trop longtemps peut provoquer une impaction fécale, dans laquelle vos selles sèches restent bloquées et impossibles à éliminer. Comme l'explique en outre Everyday Health, des médicaments, la main gantée d'un professionnel de la santé ou même une intervention chirurgicale peuvent être nécessaires pour supprimer le blocage.
4. Vous obtenez des hémorroïdes
GIPHYVoici un autre effet secondaire potentiel qui vaut la peine d'être évité. Comme expliqué dans la section Prévention, son maintien peut provoquer une constipation, qui peut à son tour entraîner le développement d'hémorroïdes. Comme l'attestent toutes les personnes souffrant d'hémorroïdes douloureuses et irritantes, il vaut mieux éviter ces nœuds.
5. Vous détenez des déchets dans votre corps
GIPHYIl est important de se rappeler que les selles sont constituées d'éléments que votre corps essaie de jeter. Comme indiqué dans The Mirror, lorsque vous le retenez, tous ces déchets ne font que rester dans votre corps. Il est logique de se débarrasser de ces déchets dès que possible.
6. Vous avez de futurs problèmes de caca
GIPHYRetarder ces visites à la salle de bain peut entraîner des problèmes de caca dans un proche avenir. Il en résulte parfois un côlon qui se vide plus lentement que d'habitude, comme l'a noté Greatist. Qui a su que retarder le caca pouvait causer autant d'effets secondaires?
7. Vous ressentez une pression abdominale
GIPHYDe plus, votre confort intestinal sera compromis par l'attente. Selon Women's Health, les crampes abdominales, la pression et les ballonnements sont tous des effets potentiels de la rétention de caca. Bien que n'étant pas aussi grave que certains des autres effets secondaires, cette sensation de ballonnement n'est pas amusante du tout.
8. Vous pouvez développer Megarectum
GIPHYCela ressemble à un groupe de métal cool et obscur. Mais la réalité est plutôt sanglante. Tenir vos selles peut entraîner un état appelé mégarectum, dans lequel votre rectum débordé vous donne l'envie de continuer, comme indiqué dans Positive Med. Et vous pensiez que les infections urinaires étaient mauvaises.
9. Tu pourrais mourir
GIPHYC'est le pire des cas. Comme expliqué dans Independent, une adolescente est décédée des suites d’une crise cardiaque après avoir évité les toilettes pendant huit semaines. Pour ce que ça vaut, la fille souffrait également d'une peur des toilettes et d'un cas d'autisme léger, donc c'est un scénario triste dans tous les sens, et il est peu probable qu'il se reproduise. Mais la leçon est valable: le retenir est une idée terrible.
