L'une des étapes les plus excitantes de la première année de la vie d'un enfant consiste à essayer de nouveaux aliments. Mais les allergies alimentaires pèsent sur l'expérience des parents, comme un sombre nuage de peur, et des informations contradictoires ont rendu toute cette épreuve encore plus stressante pour les parents. Heureusement, les nouvelles directives de prévention des allergies du PAA énoncent clairement ses recommandations pour les parents, soulignant l'importance d'une exposition précoce et contredisant les mythes sur le fait de retarder l'introduction d'allergènes potentiels.
Après un examen approfondi des recherches existantes et de la littérature sur le sujet, l'American Academy of Pediatrics a publié un rapport sur la prévention des allergies alimentaires et d'autres états allergiques, comme l'a rapporté CNN. La principale conclusion des nouvelles directives est l’introduction libérale d’aliments considérés comme très allergiques, notamment les cacahuètes, le lait et le poisson.
En dépit de l'incrédulité persistante du contraire, rien ne prouve qu'il soit possible de retarder l'introduction d'aliments allergisants âgés de 4 à 6 mois - lorsque d'autres aliments sont couramment introduits, comme le rapporte CBS News.
En fait, des études récentes ont suggéré qu'une introduction stratégique précoce des arachides vers l'âge de quatre mois pourrait effectivement aider à prévenir le développement d'une allergie aux arachides chez les nourrissons présentant un risque d'allergie plus élevé - à savoir ceux dont le parent proche est allergique, selon à la recherche et à l'éducation sur les allergies alimentaires.
Les chercheurs ont déclaré à CNN que le but ultime ici est d'exposer vos enfants à une variété d'aliments tôt et souvent, dès l'âge de 4 à 6 mois. Dès le début, donner à votre enfant une alimentation variée, comprenant des allergènes courants, non seulement protège vos enfants contre le développement d’allergies alimentaires, mais vous aide également à prendre l’habitude de manger des aliments variés dès le plus jeune âge.
Le Dr Scott Sicherer, co-auteur du rapport, a expliqué dans une déclaration que l'introduction retardée d'allergènes n'était tout simplement pas nécessaire, selon Koam News. "Il n'y a aucune raison de retarder le fait de donner à votre bébé des aliments qui sont considérés comme des allergènes comme des produits à base d'arachides, des œufs ou du poisson", a-t-il déclaré, comme le rapporte Koam News. "Ces aliments peuvent être ajoutés au régime tôt, tout comme les aliments qui ne sont pas des allergènes courants, comme le riz, les fruits ou les légumes."
Le récent rapport de l'AAP contredit le mythe selon lequel les parents devraient s'abstenir d'exposer leurs enfants à des allergènes potentiels jusqu'à l'âge de un an. Selon AAP News, avant 2008, les experts recommandaient ce délai - conseillant aux parents de ne pas donner d'œufs à un bébé de moins de 2 ans, ni de noix, d'arachides et de poisson jusqu'à l'âge de 3 ans. Des données plus récentes ont montré que ce n'était pas dans les meilleures conditions. l’intérêt de l’enfant, les parents doivent donc se sentir bien, y compris les allergènes potentiels dans le régime alimentaire de leur enfant dès le début.
Un autre facteur important dans la détermination et la prévention des allergies alimentaires chez les enfants est la courte période d'attente entre l'introduction de nouveaux aliments. Les Centres de contrôle et de prévention des maladies recommandent aux parents de donner à leurs enfants un nouvel aliment à la fois, en attendant trois à cinq jours entre les nouveaux aliments. De cette façon, ils ont le temps de déterminer quels aliments sont associés à des réactions potentielles et de faire voir leur enfant par un professionnel de la santé.
Les directives concernant l'exposition précoce et fréquente ne doivent cependant pas être lues gratuitement. les parents doivent encore prendre des mesures importantes lors de l’introduction de matières solides pouvant être allergènes ou non. Premièrement, les nouvelles recommandations ne préconisent pas l’introduction d’aliments solides avant l’intervalle de quatre à six mois dans un souci de prévention des allergies. Par "tôt", le rapport ne signifie pas plus tôt que quatre mois, selon CNN.
En plus d'atteindre l'âge approprié, le PAA recommande aux parents de rechercher des indices indiquant que leur bébé est prêt à manger des aliments solides, y compris des allergènes. Ceux-ci incluent la capacité de s'asseoir et de lever la tête; faire attention à la nourriture quand les parents mangent; avoir perdu le réflexe de poussée de la langue qui repousse automatiquement les aliments hors de sa bouche; et semble avoir faim après avoir fini de manger du lait maternel ou du lait maternisé, selon les parents.
Ces nouvelles directives servent à simplifier le mélange de conseils que les parents peuvent avoir du mal à suivre lorsqu'ils commencent à introduire des solides. Et en clarifiant les instructions, les recommandations servent également à donner aux parents les moyens de prendre des décisions éclairées et précises en ce qui concerne le régime alimentaire de leurs enfants.
