Depuis que Ali Fedotowsky a donné naissance à sa fille Molly Manno en juillet 2016, elle est incroyablement candide et ouverte sur son corps post-partum. Fedotowsky a ce don incroyable de le dire exactement comme il est. C’est pourquoi les mamans apprécieront Ali Fedotowsky qui parle de prendre du poids après avoir cessé d’allaiter.
Dans une interview accordée à Us Weekly, Fedotowsky s'est rendu compte d'un phénomène courant: prendre du poids après avoir cessé d'allaiter. Selon Women's Health, les mères peuvent «brûler de 300 à 500 calories par jour», ce qui explique pourquoi les mères peuvent prendre du poids après avoir allaité. Selon le compte de Fedotowsky, elle a pris un total de 10 livres au bout de deux semaines une fois qu'elle a cessé d'allaiter Molly. Fedotowsky a déclaré à Us Weekly:
J'ai arrêté d'allaiter et j'ai pris 10 kilos en deux semaines. Je mangeais tellement, mais je brûlais tout en allaitant. Et mon problème de hanche a commencé à peu près au même moment. Ainsi, non seulement je ne marchais pas et ne faisais pas d’exercice, mais j’avais terminé l’allaitement. Donc je viens d'exploser.
Bien sûr, la prise de poids est totalement naturelle et acceptable, surtout pour un nouveau parent. Selon HealthDay, "près de 75% des femmes sont plus lourdes un an après avoir accouché qu'elles ne l'étaient avant de devenir enceintes". Ainsi, selon les statistiques, la prise de poids est un changement courant après la grossesse et les mères qui en font l'expérience ne sont pas seules et ne font rien de mal.
Dans le cas de Fedotowsky, cependant, elle tente toujours de s’adapter à son nouveau corps et à tous les changements. En fin de compte, Fedotowsky aspire simplement à être "en bonne santé" et elle n'hésite pas à exprimer ses insécurités. Comme beaucoup de mamans, Fedotowsky a des zones de son corps qui la gênent - et elle n’a pas peur de les signaler. Vous devez apprécier ce niveau d'honnêteté et d'ouverture, non?
Fedotowsky a déclaré à Us Weekly:
J'essaie juste de commencer à regarder un peu plus ce que je mange. J'aimerais pouvoir dire que je suis en très bonne santé et aller au gymnase tout le temps, mais ce n'est pas le cas. Je suis très jiggly. Je suis très jiggly sous mes vêtements. En fin de compte, il s'agit d'être en bonne santé et je ne le suis pas.
L’admission de Fedotowsky ici est rafraîchissante mais n’est pas non plus représentative d’une perspective positive du corps. Avoir un "jiggle" n'est pas quelque chose dont il faut avoir honte ou se sentir mal, et pour beaucoup de gens, ce n'est pas un signe de mauvaise santé. Bien que seuls Fedotowsky et son médecin sachent ce qu’est une bonne santé pour elle.
Quoi qu’il en soit, Fedotowsky a le courage de révéler ses insécurités au monde, d’autant plus que beaucoup de mamans subissent souvent des pressions pour qu’elles soient parfaites (quoi que cela signifie).
En ce qui concerne la façon dont Fedotowsky entend être en meilleure santé, ne cherchez pas plus loin que Molly. Fedotowsky a déclaré qu'elle avait découvert que l'exercice avec Molly était l'un des meilleurs moyens (et le plus amusant) de s'entraîner. Fedotowsky a expliqué, selon son blog, Ali Luvs:
Quand je jouerai avec Molly, je la jetterai dans les airs plusieurs fois pour m'aider à me tonifier les bras. Si elle commence à être agitée, je vais danser à la maison et sauter de haut en bas pour être stupide de la divertir. Je sais que vous allez penser qu'il n'est pas possible d'être en pleine forme en faisant ces choses, mais je vous assure que c'est le cas! Chaque petit geste compte!
En fin de compte, Fedotowsky s’attache à mieux traiter son corps, sentiment auquel de nombreux parents peuvent probablement souscrire. Fedotowsky a déclaré, selon Us Weekly:
Donner naissance m'a fait réaliser à quel point le corps d'une femme est incroyable. Je souhaite donc mieux traiter le mien.
Oui, les soins personnels sont si importants. Peu importe ce que vous pensez de votre corps après la grossesse, veillez à prendre soin de vous, car votre corps mérite la gentillesse.
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