Comme si les nouvelles mères et les mères potentielles n’avaient pas assez de recherches à mener pour justifier leur choix de nourrir leur bébé, une nouvelle étude a montré que les bébés nourris au sein ont besoin de plus de vitamine D que beaucoup d’entre eux n’en reçoivent. Avant de commencer votre liste d'avantages et d'inconvénients concernant les préparations lactées et l'allaitement, jusqu'aux petites heures de la nuit, rappelez-vous que cela n'a rien de totalement nouveau. La plupart des responsables de la santé ont déjà recommandé aux mères qui allaitent de donner à leur bébé des suppléments de vitamine D, car le lait maternel ne fournit pas suffisamment de vitamine essentielle. Cette étude visait plus à voir comment ces recommandations s’appliquaient dans la vie réelle.
L’American Academy of Pediatrics recommande déjà aux mères qui allaitent de donner à leur enfant allaité des gouttes de 400 UI de vitamine D ou de prendre elles-mêmes des suppléments de vitamine D (entre 4 000 et 6 000 UI par jour) afin d’assurer aux bébés une quantité suffisante de vitamine les premiers jours, assure le développement sain des os.
La nouvelle étude portait sur 184 mères allaitantes, dont 44 femmes qui ont également ajouté du lait maternisé au programme d'alimentation, et a révélé que la plupart des nourrissons présentaient un déficit en vitamine D. Un peu plus de la moitié des mères ont ajouté des gouttes de vitamine D dans leur lait maternel et seulement 44% d’entre elles savaient ajouter les 400 UI recommandées. Là encore, quand il s'agit d'allaiter, il faut s'attendre à une erreur humaine à un moment donné.
De nombreux nourrissons peuvent obtenir de la vitamine D s'ils sont exposés à la lumière naturelle, mais ce n'est pas toujours l'option la plus facile, d'autant plus que de nombreux pédiatres déconseillent l'exposition directe du soleil aux nourrissons au cours de leurs six premiers mois. Je sais - une autre chose à craindre.
Longue histoire: cette recherche la plus récente sur le lait maternel et la vitamine D vient en réalité de révéler qu'il n'y a pas assez d'éducation pour savoir quels types de suppléments ont besoin de nourrissons.
Le Dr Tom Thacher, auteur principal de l'étude, chercheur à la Mayo Clinic de Rochester, dans le Minnesota, a déclaré dans un communiqué: «Beaucoup de mères n'étaient pas conscientes de la nécessité d'une supplémentation en vitamine D ou leur médecin n'avait pas recommandé de supplémentation. zone de jugement, convenons donc tous qu’il est difficile de se souvenir (ou d’administrer) de la vitamine D alors qu’il ya tant de problèmes urgents à régler.
Mais ce n'est pas nécessairement la faute des médecins. Selon les auteurs de l’étude, de nombreuses mères font leurs propres recherches sur le lait maternel et négligent l’importance de la vitamine D. Thatcher a déclaré à Reuters que d'autres mères "croyaient que le lait maternel avait toute la nutrition nécessaire, et certaines ont mentionné l'inconvénient de donner un supplément ou leur mauvaise expérience de donner un supplément à des enfants précédents".
Dans leur étude, de nombreuses mères ont évoqué des problèmes de santé en matière de suppléments, tandis que certaines ont affirmé croire qu'elles absorbaient suffisamment de vitamine D par elles-mêmes pour nourrir leur enfant allaité au sein.
Donc, ne paniquez pas et ne rayez pas vos plans d'allaitement pour l'instant. Assurez-vous de parler à l'avance de votre vitamine D à votre médecin au sujet de votre santé et de celle de votre bébé, et tout devrait bien aller pour vous.
